優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時，把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合並表達。
祕笈一：如何優身受孕？
你該做的生理準備：懷孕前3個月要雙雙身體健康無病，任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再受孕。孕前3個月雙雙停止酗酒和吸菸。孕前3個月都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護膚品。從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。長久採用工具和物避孕的女性，要在停藥6個月後再孕。不要在疲勞時**受孕。過胖和過瘦的女性應把體重調整到正常狀態。
為減少「早孕反應」對身體的營養損失，要在準備懷孕前的3個月積極進食富含營養素的食物，如含葉酸、鋅、鈣的食物。在準備懷孕前的3個月，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。少進火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜，不要吃燻烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。優生：這些時間千萬別受孕！
你該選擇的受孕心理
在心情愉悅，沒有憂鬱和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的**。丈夫要重視並讓妻子達到***，它對於得到一個健康聰明的孩子至關重要。
促進***的小祕訣：以受孕為目的的**特別需要視覺刺激，所以要開燈，讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下，擺上迷人香沁的鮮花，放送些輕鬆優症狀的**，必須打破沉默。
祕笈二：如何優時受孕？
你要學會測定自己何時排卵：
採用測定基礎體溫的方法測定排卵日：基礎體溫是人經過6--8個小時睡眠後醒來未進行任何活動所測得的體溫。排卵前基礎體溫逐漸下降，相對較低，保持在36.4--36.6攝氏度；在排卵日基礎體溫下降到最低點；排卵後基礎體溫升高，一般上升0.3--0.5攝氏度，一直維持到下次月經來潮前開始下降。
根據**粘液變化判斷排卵日：女性月經週期分為乾燥期－溼潤期－乾燥期。在月經中間的溼潤期，白帶較多而且異常稀薄，一般持續3--5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性，拉絲度長的這一天就是排卵日?/p>
運用避孕鏡檢測排卵日：每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風乾或燈下烤乾後看到「羊齒狀結構」即為排卵日。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時出現，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便於掌握，測試準備迅速。
提示：你可選擇以上2--3種方法，綜合分析觀察，便可能獲得準確的排卵日。幾種特殊情況何時受孕好
要點2.在最佳的生育年齡段受孕。
研究表明：中國婦女最佳生育年齡為24--34歲，父親在30--40歲，母親在24--29歲時生下的孩子易成才。
益處：最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟，精力充沛，利於孕育和撫育胎兒及嬰兒，可避免胎兒發育不良，妊娠合併症及流產、死胎或畸胎。因為智力的遺傳大多來自父親，30歲以上的父親不僅智力成熟，且生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識，特別是會關切愛護妻子，從而使胎兒生長髮育良好。受孕到分娩，孕期詞彙搜尋
要點3.在最佳受孕季節??夏末秋初時懷孕。
益處：夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行，疾病爆發的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養並貯備於體內，以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗，利於胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環境非常有利於胎教。
提醒：不要在冬春季節受孕，因為此時灰塵多、風沙大、氣候不穩定，孕婦極易被流行病毒感染情緒波動，抵抗力下降，從而導致胚胎畸變。受孕最佳時刻不容錯過
祕笈三：如何優境受孕？
受孕時你要避開自然界環境這些變化：太陽磁暴、**、日月蝕、月圓之夜都會使人的情緒發生很大改動，並且精卵細胞質量下降。雷電交加之時產生強烈的x射線會引起生殖細胞染色體畸變。太陽黑子周會發生太陽耀斑，對生殖細胞和胚胎有傷害，導致出生後智力不良。
製造最佳受精卵的三大祕笈
優孕是一個全新的生育新理念 在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身 優時 優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時，把父母雙方的精良基因如容貌 智慧 個性 健康在受精卵中高度重新組合並表達 祕笈一 如何優身...
受精卵著床有感覺嗎
如果月經週期正常，排卵期一般是在月經的第15 第16天左右，如果這時候 過性生活，這個時候就很容易受孕，也就是說，一般在月經的第15天或第16天受精形成受精卵。這個時候，受精卵在輸卵管的壺腹部裡面，然後在受精後7到10天，受精卵在輸卵管的壺腹部通過輸卵管的蠕動，把受精卵移送到子宮裡面。也就是說，受精...
怎麼分金魚的受精卵和沒受精的卵，金魚是怎麼受精的？？？在體內麼？
金魚是體內受精。一般是凌晨6點到11點由於雄魚頂雌魚肚子，所以雌魚直接排卵。雄魚遇卵興奮度增高，會直接排出白色 在水體內自然受精。只需要注意缸壁以及缸底是否有很小的卵泡即可。出現長時間 追尾 現象。雄魚追逐雌魚，且不停頂雌魚肚子。一般會出現2尾雄魚一起頂一尾雌魚的現象，但最終雌魚會相對接近某一尾雄魚...