1樓：
首先及時與營養師溝通，在外賣或者食堂的菜品種類中，營養師會根據情況給客戶推薦熱量最低的食物，從而控制客戶每日攝入的熱量，同樣可以達到減重的效果。
2樓：
工作忙，也最好是自己做飯吃，自己做的乾淨衛生，油也不大，有利於身體健康。工作忙，沒時間做飯，可以在週末的時候，自己包各種餡的餃子凍起來，還可以蒸一些包子饅頭凍起來，下班後，再炒兩個菜，就可以吃了。另外買可以預約做飯的電壓力鍋煮米飯，回家炒點菜，也可以的。
3樓：匿名使用者
工作再忙也不能長期在外面吃。外面吃雖然省事，但衛生沒有辦法得到保障。抽出一些時間來做飯，做飯也佔用不了多少時間，在外面吃，不能誰隨時能吃到，有時也需有等待。時間可以擠出來。
4樓：熱情的小醉蝦
這樣吃不健康的，怎麼這麼忙？哎，難為你了，我好想在外面吃一餐，可惜沒錢，天天自己做，看來有錢人有有錢的痛苦，無錢人有無線的痛苦
5樓：
這個怎麼了，要表達什麼意思呢，是不是說在外面吃不健康但是自己確實沒有時間做飯，是不是要解決這個煩惱呢？其實在外面吃並不意味著就是不健康的，那看你選擇題吃什麼如果選擇題低油脂的少鹽的食物換著吃還是沒有問題的，當然能自己做飯吃會更好，我覺得吧你對這個要求還不是很迫切的，可不可以以擠出來點時間，這個就得看你的了。
我是一名寶媽，因為平時工作忙沒有時間陪伴孩子，想給他買一臺早教機器人，想問大家有什麼可以的啊
如果想做一個非常合格的父母那與孩子一起成長是非常需要的社會的進步 科技的更新 導致孩子出生時接觸的就是我們二十多歲時接觸的 小孩子成長的速度接收新知識非常的塊 所以我們積攢的二十年的知識不夠他們學的 為了孩子更好的成長 我們父母必須要好好學習接觸新知識 始終保持一個知識的更新 讓孩子學習新的科技 新...
男朋忙,沒有時間聯絡,我聯絡他,他就叫我老婆我愛你,這個是什麼意思
我想這個意思就是，以他對你的瞭解，你所需要的就是這個，因為對方忙，不可能總和你聯絡，也沒有時間和你卿卿我我。用最簡單的詞彙來表達自己的愛意。男朋友嘛，沒有時間聯絡，你聯絡他，他就叫你老婆，我愛你意思是說，我真正的喜歡你現在的的確確是沒有時間，請你理解，他愛你。你男朋友忙，沒有時間聯絡你，然後你主動聯...
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現在的很多年輕人他都是比較恐懼的婚姻的，會覺得對自己的事業有影響。他們普遍都是相信自己的能力會比愛情更加的重要，所以會是先去發展自己的事業，那即使說有些人他很早結婚了，但是還是會比較專注於自己的事業，所以就出現了你這樣的情況，就是說，你即使已經結婚了，但是你還是忙於事業，所以你根本就沒有時間去進行蜜...