嬰兒睡覺時，用襁褓包裹著他們是一種古老而傳統的方法，這可以讓嬰兒感到舒適，溫暖，並且不太容易被吵醒。雖然目前有多種用襁褓包裹嬰兒的方法，但是很多專家建議，父母應該尋找適合的方法來包裹孩子，這樣可以讓孩子感到更加的舒適安心，他們也會休息的更好。
1.準備毛毯
將一塊嬰兒毛毯平鋪在床上，然後擺放成一個菱形，將毛毯的四個拐角向中間摺疊。
2.把寶寶放在毛毯上
把嬰兒放在毛毯上，但是要確保毛毯不會覆蓋到孩子的脖子以上。將寶寶的手臂放下，平行放置於孩子的身邊。這裡父母一定要注意哦，尤其是新爸新媽們，也許你們沒有照顧孩子的經驗，所以，千萬切記，不要將毛毯蓋過孩子的脖子，尤其是口鼻，這樣會造成孩子窒息的。
3.裹毛毯
毛毯要與寶寶的肩膀保持幾英寸的距離，給寶寶蓋毛毯的時候，確保毛毯可以裹住他的全身，然後一層一層的舒適地卷在孩子的身體上。在你一層層包裹著孩子的時候要注意了，儘量裹的稍微寬鬆點，這會讓孩子感到更加舒適。
4.別讓襁褓阻礙幼兒成長
在寶寶一個月大之後，當他醒著的時候，不要再用襁褓包裹著他，因為孩子正處於長身體時期，這樣的包裹會影響到他們的生長髮育，阻礙他們發展運動技能。所以，除了睡覺時間，需要保證孩子暖和，不會凍著的情況下，其他時間就不必用襁褓包裹著他們了，只需要用輕柔的被子蓋著他們就好。當然，如果你擔心孩子會寒冷、著涼，可以讓他們穿著暖和的棉衣。
5.淡定應對反抗
當你將寶寶包裹起來的時候，他們可能會向你表示反抗，因為你可愛的小寶寶並不喜歡這樣被你摁住他的手臂，但他冷靜下來之後，他會感覺到舒適和溫暖。