現如今，有許多的由於各種原因都帶上的眼鏡，有的是由於亮光眼，有的是由於近視眼，乃至還有的是由於遠視眼，因而維護眼睛是很重要的。當人上年紀也是需求帶老花鏡的，為了便利看清東西。不論怎麼樣，肯定不能長時間直視，這樣對眼睛欠好。想知道視力越來越差怎麼辦？
視力越來越差怎麼辦
眼睛對每個人說都是很重要的，它能夠讓人們看到大自然的好風景，還能夠讓人們看到自己最喜歡的電視節目等，所以護好眼睛是很有必要的。調理眼部疲憊，不要長時間讓眼睛處於高度嚴重的狀態下，要學會放鬆，不要長時間**電視、手機、手腦以及書等，中心要做眼保健操，讓眼睛得到調理改進視力。
怎麼維護眼睛
眼睛是人身體很重要的一部分，需求人們精心呵護。人們能夠在每天起床後或臨睡前，先閉目，一起雙手掌彼此搓弄，比及手掌發熱發燙，馬上將雙手掌敷在雙眼上。別的，每天用熱毛巾薰浴雙眼，每次10分鐘。還可將竹葉之類的中藥煎水，趁熱敷眼，長時間堅持，可清熱、消炎、明目。
一起也要學會養目，也便是平常要留意飲食的挑選和調配，如粗細糧調配、葷素菜調配等。別的要多吃蔬菜、生果，留意維生素和微量元素的彌補，恰當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。
眼睛是心靈的窗戶，維護眼睛是十分正確的做法。想知道視力越來越差怎麼辦？視力下降，闡明眼睛呈現了問題，主張去醫院做檢視醫治，千萬不要耽誤了。孩子們能夠讓他們遠離手機、電視、電腦等，**也不可讓自己長時間處高度用眼的情況下，你們能夠學習一下眼保健操，對緩解眼部疲憊是很有協助的。
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