看著身旁兩眼朦朧，嬌小可愛的寶寶，很多的新爸爸媽媽在高興的同時，也在思考著怎麼更好的呵護寶寶，讓他能健康的成長。關於怎樣更好的護理寶寶，家裡的老人發言權無疑是最重的。比如有的老人說「月子裡的寶寶怕見光」，所以，很多新家長們會把方面弄的灰暗灰暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞。但這樣做對嗎?
其實，根據有關專家的研究表示，適宜光的刺激能讓寶寶身心發展更健康。
感知覺是嬰兒心理發展中最早出現的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環境中，將為他們知覺和認知發展打下良好基礎。
對新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，「光」是相當大的衝擊，眼睛將為寶寶提供外界70%-80%的資訊，視覺潛在能力發掘得越早，越有利於寶寶智力的發展。
在出生後的前幾個月裡，嬰兒的視覺系統成熟非常快：
1、3個月時，眼睛的聚焦就已接近**;6個月，視敏度(視力)相當於**的20%;2歲時接近**水平。
2、眼睛的搜尋和跟蹤能力發展也很快，1個月時，可以以一種平穩的眼動追蹤一個移動較慢的物體。6個月時，這種能力就相當發達了。
3、顏色知覺能力發展也很迅速，1-2個月即可對各種顏色加以區分。4-5個月時，已能分辨出屬於同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩了。
所以，在寶寶出生後的前幾個月(尤其是前6個月)是視覺發育至關重要的時期，如果在關鍵期內得不到足夠的刺激滿足，對孩子視力的正常發展可能造成嚴重的後果。
正確的做法是：讓孩子多見光，多看五顏六色的東西，使寶寶視覺受到相當的光和色的刺激，以提高寶寶視覺的靈敏度。此外讓嬰兒感覺到白天亮、晚上暗，開燈亮、關燈暗，還有利於建立條件反射，使嬰兒學習到天暗了、關燈了要睡覺;天亮了可睜開眼看看、玩玩等等。當然也不能為了訓練寶寶，讓房間搞得過於光亮，大致控制在我們成年人感覺柔和舒適就可以了。
此外，有關專家表示，嬰兒喜歡有明暗對比鮮明或顏色對比鮮明的影象，不喜歡空白無條紋、無明度對比和單色的影象。所以，在寶寶3個月的時候，可以適當的讓他們逐漸熟悉不同人的面容，這樣不僅能幫助他們的視力系統更好的發育，還可以讓寶寶逐漸養成與人親近的隨和感。
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