孕婦可以吃山竹。
山竹的營養豐富，比如含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，且還含有豐富的葉酸、維生素和礦物質，都有助於孕婦及胎兒的健康。所以孕婦是可以吃山竹的。
孕婦吃山竹的好處：
1、滋養身體
山竹含有豐厚的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸，能夠為孕婦補充很多孕期需要的營養。
2、降熱止燥
山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，和榴蓮一起被稱為「夫妻果」，吃了榴蓮之後，再吃幾個山竹可以清熱，既補益身體，又不會上火。
3、改善**
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認為有清熱降火、**潤膚的功效。對於平時肝火旺盛、**不太好的孕婦來說，常吃山竹可以清熱解毒，改善**。
注意事項：
山竹雖好，但並不是所有的孕婦都能吃山竹的，因為山竹性寒，身體偏寒性的孕婦最好少。另外，山竹糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦也不宜食用。身體健康的孕婦食用山竹的數量也要控制，每天不能超過3個。
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