1樓：在紅塵中打滾
估計你是鼻炎，至於屬於什麼型別的話你最好去醫院看看醫生！我也是鼻炎，曾經比你更嚴重，但是現在好多了，**這個沒有什麼特效藥，天氣冷的時候很容易出現和反覆，所以，**是長期的，比如加強鍛鍊身體，冷的時候注意保暖，千萬不要忽冷忽熱。。還有藥物儘量少用，只有頂不住的時候才用，用多了反而對身體不好，會加強你對藥物的依賴性。
下面給你介紹一些簡單的方法，希望能對你有幫助，祝願你的鼻子早日**！
蔥的黏液可以抑制發炎
切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通
蓮藕有使**黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此互動持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。
或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
其他推薦方法
·用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以**鼻塞。
·或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
鼻塞家療4法
嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛鍊完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭**5種。
①煎薰法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
③側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
預防慢性鼻炎記住「**要」：
1.冷熱交替不劇烈：不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
2.冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見「透心涼」的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
3.刺激食物少食：油炸、辛辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃。
4.游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。
所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
5.鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。
2樓：耳鼻喉科賈主任
鼻炎症狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎症狀也有所不同，鼻炎症狀主要有鼻塞，流涕，打噴嚏，鼻炎型別頭痛，頭昏等，但僅靠這些鼻炎症狀是不能診斷鼻炎的，建議你去醫院做個檢查，確診是哪種鼻炎，再對症**。
3樓：一心為
你好，你的鼻炎可能會越來越嚴重，因為你用的那藥有依賴性，聽說那藥不能超過10天，用時間長了會變成藥物性鼻炎，那樣你的鼻炎這輩子就不會能治好。本人有過那樣的經歷，噴上後管幾個小時，然後會更難受。
鼻塞怎麼辦？ 10
4樓：默默她狠傷
緩解鼻炎鼻塞的辦法：蔥的粘液、橘子皮、白蘿蔔汁。
1、蔥的粘液：蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮：用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素c碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁：用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以**鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
5樓：畫渣花小烙
晚上睡覺鼻塞的時候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右側躺一會，右邊不通就朝左邊躺一會，等到鼻孔通暢的時候，趁它沒反應過來抓住這個時機以迅雷不及掩耳盜鈴之勢平躺回來，完美。
6樓：天津長庚
鼻子堵塞常見的原因包括鼻息肉、鼻炎、鼻腔鼻竇腫瘤、鼻中隔偏曲、鼻竇炎、腺樣體肥大等。
不同的原因會引起的表現也不相同，急性鼻炎：急性鼻炎的鼻塞發展很快，一般一週左右可以自行消退。慢性單純性鼻炎：
鼻塞多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，臥位時鼻塞較重。鼻息肉：鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。
鼻子出現問題，影響生活，儘快就醫檢查，對症下藥。
7樓：胡像貓
解決鼻塞幾種簡單的方法有：蔥白塞鼻、側臥按摩法、變位法、熱敷法、薄荷油。
1、蔥白塞鼻
取一根蔥的蔥白，塞入鼻孔內。不久後，鼻塞情況就會得到緩解。
2、側臥按摩法
當左邊的鼻孔不通氣，可以右側臥，然後將有右手靠在耳垂的後面，撐住脖子的右後方，抬起頭部，面向右側，活動右手肘，向右上方做伸展運動，2分鐘左右，就可以消除鼻塞。
如果是右邊鼻塞，動作相反；如果兩個鼻孔都不通氣，那隻能輪番做了。如果瞭解穴位的話，側臥方式同上，用雙指夾在鼻子的兩側，輕輕按揉迎香穴，兩分鐘即可消除鼻塞。
3、變位法
這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。
4、熱敷法
感冒的時候鼻塞，可以用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，或吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴等，片刻後鼻塞可解。
5、薄荷油
薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。
薄荷油在鼻塞時也能派上用場，直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上脣，片刻，就能使鼻子通氣。
8樓：超哥情感諮詢室
鼻塞晚上睡覺難受得要命，難以呼吸，怎麼才可以有效緩解？
晚上睡覺鼻塞，有可能有2個方面的原因，臨床上每種原因**緩解辦法不一樣。
1、是鼻子的問題，有的患者比如有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，晚上睡覺時因為鼻週期問題，而導致患者出現鼻塞。可在睡前1小時鼻噴激素，以及抗組胺的鼻噴劑聯合噴鼻**，改善鼻塞。如果患者有鼻中隔偏曲，建議患者最好做鼻中隔矯正手術，鼻中隔術後大致居中，鼻腔通氣會有明顯的改善。
a2、患者鼻子沒有問題，睡覺躺下來時，會導致軟顎後塌，從而導致鼻腔、鼻咽部通氣受限，臨床上可做軟顎的手術、懸雍垂顎咽成形手術，使軟顎前後徑變寬，患者鼻塞會緩解，鼻腔通氣會改善。
晚上睡覺時出現鼻塞，中醫角度首先考慮是傷風感冒引起的，包括風熱感冒、風寒感冒，風熱感冒表現為鼻塞、流黃稠鼻涕、咽喉腫痛、發熱出汗等，風寒感冒表現為鼻塞、流清涕，惡寒發熱等，白天正常活動時鼻塞症狀一般減輕，是由於在睡覺時重力的關係，出現了鼻部的充血、水腫等情況導致鼻塞。
b引起鼻塞除了這些情況，還有可能出現鼻炎或者是鼻竇炎引起的鼻黏膜的充血、水腫等造成的，這是要積極**鼻炎，過敏引起者抗過敏**。有時夜晚睡覺時會出現左右交替性鼻塞，並且和體位有關，這應該是與正常鼻甲生理週期有關。
鼻塞多半是因為著涼，導致鼻粘膜上的分泌物變多，這時應該加強保暖。如果晚上睡覺鼻塞睡不好，可以採用以下措施，增加自己的睡眠質量。
1、服用感冒藥後，多蓋一層被子睡覺。如果是夏天，就忍耐一兩天，將風扇、空調等裝置關掉，選擇蓋著不會著涼也不會感到過熱的被子。如果吃了一兩天的感冒藥，病情還沒有好轉的跡象，就應該去看醫生。
2、墊一個枕頭。將頭部位置抬高，能夠改善鼻子的通氣情況，有利於增加睡眠質量。在睡覺時，要注意將頭露出被子，這樣才能呼吸空氣，使鼻子的堵塞感減輕。
睡前喝少量的溫水，也有緩解睡覺鼻子堵塞的效果。
3、薰鼻子。熱一盆水，用水蒸氣薰鼻子，也可以讓鼻子變得通暢。注意，在使用這個方法的時候，不要將臉靠得太近，免得被熱水燙傷。
c這些方法都只是治標，如果睡覺鼻塞不是由感冒引起的，而是有其他鼻病引起的，就一定要重視起來，以免鼻病發展得更加嚴重。
9樓：生活百說
感冒最痛苦的事情就是鼻塞，很多時候鼻塞現象也是很嚴重的，大家一般都喜歡藥物**，但是是藥三分毒，下面介紹的這些小妙招能夠很好的緩解感冒引起的鼻塞。
1、煎薰法
取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3～4個，切碎煎湯，用鼻吸熱氣;或將食醋燒開吸醋氣。
2、填充法
蔥白搗爛取汁，將藥棉充分浸入藥液後，塞進鼻孔;或取大蒜1瓣，削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
3、香油蜂蜜塗擦法
用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。
4、側臥按摩法
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。
5、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
6、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒.蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對**流感有佳效。
10樓：
感冒感冒鼻塞這是感冒最常見的症狀，也是最煩惱和最痛苦的事情。一天兩天還不會好，老是呼吸不順暢，還時有伴隨著流鼻涕，嚴重的一天可以擦完一卷衛生紙，太可怕了，鼻子都擦紅，擦傷了。很多人在這種輕微感冒的情況通常不會去吃藥和就醫的，人本來就有很強的免疫力，很多情況下，這種輕微的感冒幾天就會好了，但是鼻塞確實也是很折磨人的。
那麼，**鼻塞最快的方法是什麼呢？今天筆者就跟大家來聊聊，下次你鼻塞的時候不妨可以試試。
首先，可以採用「蒸汽法」（筆者自取名，暫且這麼叫吧）。什麼叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對著鼻子，讓熱的水蒸氣薰鼻子，時間長短自己根據自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，筆者就曾嘗試過，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯。
由於蒸汽和熱量的作用，鼻子會很舒服，同時也慢慢不那麼塞了，可以上班休息的時候，多嘗試幾次，很快就會好的。如果你不是鼻塞的很嚴重的話。
其次就是「按摩法」，沒事的時候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其實做法也很簡單，就是用手指夾住鼻子自己按摩，怎麼舒服怎麼按摩。那邊鼻子塞，就多往那邊使點勁。很有效果的，幾分鐘就會有明顯的效果，不行，你可以試試。
最後，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，這是沒得說了。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會比和涼水好多了。
同時，鼻塞，還可以泡一些薑片水來喝，效果也是很不錯的。
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鼻塞怎麼辦
介紹幾個既健康又方便的快速止鼻塞小竅門。1 橘皮汁止鼻塞 如果出現鼻塞問題，可用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。2 滴鹽水止鼻塞 把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶裡，向兩個鼻孔裡各滴1滴，然後躺一下，最後用清水把分泌物清洗乾淨。3 熱毛巾敷鼻 ...
晚上鼻塞睡不著怎麼辦，鼻塞睡不著怎麼辦
當鼻塞時用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。用雙食指尖揉動鼻孔兩側的 迎香 穴位，共揉動200下。迎香 穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。用左手的大拇指和食指上下揉動右手的 合谷 穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的 合谷 穴位200下。合谷 穴位...