春季如何預防寶寶呼吸道傳染病

專家提醒，春季是呼吸道傳染疾病的高發時節，在這個特殊的季節，家長尤其要對孩子做好全面的護理，以便有效的預防寶寶呼吸道傳染病，那麼具體應該如何來做呢?請看下文給出的具體指導：

那如何預防呢?

1、注意室內環境的溫度、溼度、空氣新鮮度。溫度在18—20℃，溼度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用溼布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而溼潤。

2、注意從小給孩子必要的身體鍛鍊，多增加戶外活動，上午10點到下午4點最為適宜，以鍛鍊小兒各器官、各系統的功能，提高小兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質減少患病。

3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減。我們的小兒穿得太多，因為父母往往以小兒手的溫度來決定穿衣是否得當，其實小寶寶的血管主要分佈在頭及軀幹而四肢比較少，所以手總是冰冷的。如果手熱了，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。因此，衣著要以脊背無汗為適度。

4、注意給孩子平衡膳食，多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜等，這樣可以增強身體的抵抗力，單碳水化合物餵養的小兒易患貧血、佝僂病，抵抗力差。

5、按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。

專家溫馨提示：

春季還是踏青的好時節，帶孩子外出舒展筋骨，不僅可以能讓他們心情放鬆，更有增強抗病能力的功效。如果，父母沒有太多的時間，平時可以進行空氣浴、日光浴，這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。

春天天氣變化無常，當氣壓低、空氣汙染嚴重時，儘量少讓小孩子出門。人多的場合也儘量不要帶孩子去，因為很多商場都是靠空調調節，空氣質量並不理想。

春季溫度回升，較為乾燥，寶寶容易上火，不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲，會使咽喉道區域性血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦區域性抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。