1、均衡飲食，補充營養
孕婦咳嗽，應該多食用清淡的食物，注意營養合理搭配。咳嗽時孕婦可多食用水果和蔬菜，補充維生素c、蛋白質、微量元素，提高自己身體的免疫能力。
2、用鹽水防毒
孕婦可以經常吞飲鹽水，**因為咽部感染而導致的咽喉痛。
3、多休息、多喝水
通過休息來調節身體，喝水則有助於毒素通過尿液排出，緩解病症。
4、服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響，沖服一些試劑，對**孕婦咳嗽有效，但是最好能夠在醫生的指導下服用。
孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了，所以對於感冒咳嗽，最好還是採用食療的方法，一般來說，孕婦感冒是可以喝點薑湯，孕婦咳嗽的話，就可以自己煮點冰糖梨水來喝。若是喝了之後還是沒什麼效果的話，才開始服用服用孕婦專用感冒藥。
孕婦咳嗽不一定是感冒引起的，有些孕媽原本體質就比較陰虛，可以服用以下這些民間食療偏方：
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直介面服，在喉部停留一會，慢慢吞嚥。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。
2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻後，即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15―20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有療效。
4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1釐米大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。
7、不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、乾硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應少吃。
8、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
無論是風寒感冒還是風熱感冒引發的咳嗽，都應該避免吃一些滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人蔘等。辛味溫熱性的食物如生薑、白蔥等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種型別的咳嗽症狀，在飲食方面都各有講究。
1、風寒犯肺咳嗽
症狀表現為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。
2、風熱犯肺咳嗽
症狀表現為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，並且伴有發熱出汗、咽乾痛癢、口渴的症狀。飲食上應該忌辛味溫熱性的食物，如蔥、姜、蒜、大棗等。可吃一些清淡的食物，如白蘿蔔、梨、橙等，有利於疏散風邪。
3、肺陰虛症
肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補的食物。
4、痰熱蘊肺
主要表現為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，並伴有發熱、面赤脣紅，口乾等症。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等;避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。
5、肺氣虛症
肺氣虛的人表現為咳嗽無力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補肺補脾的食物，如山藥、牛肉等。
眾所周知，孕婦在懷孕期間是非常脆弱的。孕媽的免疫力下降了，自然就容易出現感冒、咳嗽等症狀。那麼，導致孕婦咳嗽的原因主要有哪些呢?
1、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。如果感冒症狀比較輕，那麼可以採用食療的辦法，完全不需要用藥物進行**。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行，每天喝幾杯能夠幫助孕婦**咳嗽。另外，如果感冒咳嗽症狀較重，必須到醫院**的話，要遵醫囑服用適當藥物，千萬不要自行用藥。
2、體虛
孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕後就會出現咳嗽的現象，等到孩子出生後咳嗽症狀能自動消失。這種情況應該多注意平時的飲食，不過此時的食療不同於感冒時的食療方法，必須注重止咳、養陰潤肺，這時候可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方，如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染
如果是支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，那麼就得去醫院做一下相關檢查了。
懷孕初期，準媽媽的免疫力會有所下降，所以很容易就會患上感冒、咳嗽。不少的準媽媽都很擔心，生怕吃藥會給胎兒帶來不良影響。
其實，當準媽媽在發生咳嗽時，第一件要做的事情就是尋找發病原因，然後再採取有針對性地**措施，除了必須的用藥以外，還可以適當地採用一些飲食**來**咳嗽。那麼孕婦咳嗽要注意什麼呢?
首先，當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般來說，不提倡使用藥物**輕度感冒、咳嗽。
其次，一些飲食**對咳嗽是有所幫助的，可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。製作方法就是將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助於**咳嗽。
孕婦咳嗽，讓人十分擔心，相信很多孕媽都有過咳嗽不敢咳的經歷，生怕對胎兒造成影響。其實，一般來說，孕婦咳嗽對胎兒沒有多大的影響，但是如果頻繁激烈的咳嗽，則可能會讓腹腔壓力增大，引發流產或者早產的可能。
由感冒引起的咳嗽，會對胎兒帶來兩方面的影響：
一是病毒直接透過胎盤進入胎兒體內，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔脣，腦積水，無腦和小頭畸形;
二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素的間接影響，高熱及毒素會刺激子宮收縮，造成流產和早產，新生兒的死亡率也增高。
1、一般感冒
孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊癒的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什麼影響的。
2、嚴重感冒
症狀如持續高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒，這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
如果孕婦感冒症狀較為嚴重，並伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象，建議儘快辨明是風寒感冒還是風熱感冒，在醫生指導下對症用藥。
在妊娠早期，由於胎兒各個器官尚未發育完整，因此感冒後，細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發育，造成胎兒先天性心臟病以及兔脣、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴峻後果。
在妊娠晚期，雖然這時胎兒基本上已發育完全，感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少，但感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素，會刺激子宮收縮，容易引起早產，也會增加新生兒的死亡率。
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