小中風的症狀有哪些表現

2021-09-18 15:04:46 字數 1083 閱讀 6686

不太典型的小中風症狀還包括頭暈、突然不知原因跌倒、感覺腳麻、腳無力等等,而一般比較典型的症狀如下圖,民眾千萬不可小覤:

1. 眩暈或嘔吐

2. 突然頭痛欲裂

3. 身體麻木或是無力

4. 視力模煳或是突然黑矇看不見

5. 說話變大舌頭不清楚、覺得舌根硬硬的無法好好講話

6. 聽不懂別人在說什麼

7. 吞嚥困難

8. 嘴歪眼斜

9. 性格變得很奇怪

10. 感覺異常疲累或嗜睡

以下10題是非題,測驗你的小中風警覺性:

1.單眼或雙眼視力突然模煳或看不見。

2.突然覺得胸口疼痛。

3.單側的手腳或臉部突然發麻或軟弱無力。

4.小中風可能造成死亡。

5.突然覺得困惑,話說不清楚,或聽不懂別人說的話。

6.突然舉步困難。

7.小中風的症狀通常持續超過一天。

8.突然昏眩,失去平衡或協調感。

9.突然頭痛欲裂。

10.發作時,不要大驚小怪,立刻躺下來休息就好。

解答:1.○2.x3.○4.x 5.○6.○7.x8.○9.○10.x

當你有上列問題任一項可能是小中風的症狀,應儘速就醫。

1、定期健康檢查:定期健康檢查是維護健康的重要方式,尤其如果發現本身有高血壓的症狀,更應該早期**,並養成定期測量血壓的習慣。

2、健康的飲食型態:減少油脂、鹽分的攝取量,注重飲食均衡,避免暴飲暴食,同時維持正常體重。

3、適度的運動:依照個人興趣、環境因素等養成規律運動的習慣。適度的緩和運動例如散步、太極拳等,可以改善血液迴圈,降低血液中的膽固醇,也能控制高血壓患者的血壓。

4、避免誘因:儘量避免劇烈運動或是勞動、酗酒、抽菸、失眠、情緒失控等情形,並注意沐浴時的水溫不要太冷或太熱。

5、尤其是老年人千萬不要貿然嘗試三溫暖或是溫泉浴,因為泡熱水澡會使全身血管擴張、血壓下降,此時如果突然起身,很容易造成站立性低血壓而暈倒,特別是三溫暖的冷熱溫度差距大,會對血管造成過大的刺激。

6、改善生活形態:了以醫療介入的方式改善高血壓、心臟及心血管疾病等危險因子外,也可透過改善個人生活形態的方式來降低發生短暫性腦缺血的機率,例如戒菸、戒酒、排除日常生活壓力等。

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