提到臍帶繞頸，不少孕媽以為是自己平時睡姿不好導致的，因此，她們會在睡覺時特別注意睡姿的問題。臍帶繞頸真的跟孕婦睡姿有關嗎？
臍帶繞頸是產科門診中非常常見的一種情況，幾乎每5個孕婦中就有1個發生過這樣的情況，這也是近年來醫生們一直在想辦法剋制的一個難題。為了避免胎兒臍帶繞頸，孕媽們也是查閱各種資料，想盡了各種方法想要避免臍帶繞頸的出現，而在這些方法中則存在著不少的謠言，其中流傳最廣的當屬胎兒臍帶繞頸是和孕婦的睡覺姿勢相關，連專家聽後都忍俊不禁道：「你睡個試試」。
臍帶是媽媽們給寶寶運輸血液和養料的通道，看起來像一根「繩子」，胎寶寶和臍帶都漂浮在羊水中，當寶寶在諾大的「游泳池」中玩耍時，很容易被臍帶纏住，有時候纏住的是四肢，也有時候會纏到脖子上。
躺姿不佳並不一定會導致臍帶繞頸
孕媽媽在睡覺時，很多時候姿勢的維持是無意識的。而這樣的姿勢有時雖然會對孩子產生影響，但並不是造成臍帶繞脖的主要原因。這個問題主要還是與臍帶長度及孩子的活潑程度相關。一般來說臍帶大約有三十到一百釐米，如果長度超過這個範圍，就會增加繞頸的機率。當然，如果孩子在肚子中活動幅度較大，也有可能造成這一問題。
真正原因是這3個, 別大意
一、臍帶太長
其實每個小寶寶的臍帶都有一定的差異，臍帶長度異常可能會造成不良影響，由於臍帶的柔韌性很好，一般的臍帶繞頸不會讓寶寶感到難受，更加不會引起缺氧，不過寶寶臍帶太長了會增加繞頸的機率，這種情況沒辦法避免。
二、羊水過多或胎兒偏小
這種狀況容易理解，胎兒在羊水中生長髮育，就像小魚兒在魚缸裡自由活動一樣，羊水越多或胎兒偏小，那麼胎兒的活動空間就越大。小傢伙在媽媽肚子裡可不是「等閒之輩」，胎寶寶喜歡一個人獨自玩耍，有時候會玩臍帶，也可能在裡面轉圈圈，甚至可能拳打腳踢。若羊水偏多或胎兒體重不足，寶寶活動幅度就會更大，可能稍不留意就把自己繞進去了。
三、胎兒過於活波
這種情況建立在第一點和第二點的基礎上，雖然胎動頻繁與臍帶繞頸沒有很大的關聯，不過多個因素同時出現時，這種風險會提高。如果胎兒在媽媽子宮內頻繁迴轉或倒轉，可能會引起臍帶繞頸
胎兒臍帶繞頸並不可怕
事實上，胎兒臍帶繞頸並不是多麼可怕的事情，很多胎寶寶都會出現這種現象，而且機率一點都不低，幾乎每4到5個胎兒裡就有一例臍帶繞頸，聽起來不可思議？其實臍帶繞頸導致胎兒缺氧的情況非常少見，多數情況下，纏繞在寶寶脖子上的臍帶都比較寬鬆，就像小寶寶戴了圍巾一樣，脖子並不會有壓迫感。另外，每個寶寶都很聰明，即便發生了臍帶繞頸，他們很可能會自己繞出來。
孕婦瑜伽會導致臍帶繞頸嗎
一般來說不會。孕婦瑜伽是一種專為孕婦設計的瑜伽方式，它去掉了會對孕婦不利的一些動作，主要訓練重點在在腹式呼吸 姿勢的糾正 平衡感訓練等方面，比較舒緩簡單，一般是不會導致胎兒臍帶繞頸的。不過若是孕婦練習不當，或者在沒有經過專業訓練的教練指導下練習，是有可能導致胎兒起到繞頸的，尤其是想通過瑜伽糾正胎位的...
臍帶繞頸跟臍帶掉落有關係嗎
沒有 臍帶掉落是發生在生產時的，而臍帶繞頸發生在孕中晚期，這兩者是沒有關係的。臍帶繞頸大部分寶寶都會出現這種情況，主要與胎兒大小 羊水多少以及期待長度有關。逆位兒破水的時候，臍帶比胎兒先出來。胎兒的身體壓迫著臍帶，為了給胎兒輸送氧氣，讓胎兒早出生，醫生可能會決定採用剖宮產。因為臍帶露出來以後，但是胎...
臍帶繞頸跟胎盤位置有關嗎
沒有關係 臍帶繞頸主要是和胎兒在肚子裡的運動有關，如果孕媽媽營養不夠造成胎兒偏小，然後寶寶的活動空間就很大，這樣就容易造成臍帶繞頸。一般來說臍繞頸在懷孕期間很多見的，臍繞頸一週的情況比較多，2周少，2周以上更加少，臍繞頸週數越多胎兒發生缺氧的可能性越大。很有可能會出現 在胎盤和臍帶形成之後，臍帶繞頸...