寶寶o形腿該如何儘早發現？寶寶有o形腿需要矯正嗎？很多家長在發現孩子出現o形腿或x形腿時，常常會十分焦慮和恐慌，甚至認為是缺鈣導致，有一些家長甚至過早的進行矯正及手術**，那麼兒童o形腿到底嚴重嗎，究竟什麼情況下需要矯正和干預呢？
什麼是o形腿？
●o形腿醫學上成為「膝內翻」，是指正常站立時，雙腿內踝能併攏，而雙膝不能靠攏的畸形。
o形腿是有嚴重程度的，當膝關節之間的空隙小於3cm，為輕度，3-10cm為中度，大於10cm為重度o形腿。
事實上，因兒童下肢發育的規律，絕大多數的o形腿和x形腿都是生理性的，隨著兒童骨骼的發育會自行的矯正。兒童出生後主要以o形腿為主要表現，直至1歲左右兒童下肢會逐漸變直，到3-4歲時的幼兒表現為x形腿，8歲時逐漸接近於**。在以上年齡段出現的腿形絕大多數是生理性，不要過於擔心和矯正，避免矯枉過正。
●然而，在兒童生長髮育的過程中，當出現病理性的膝內翻，如繼發於佝僂病，粘多糖病，脊髓炎等原發疾病，或者繼發於骨折等損傷；再者8歲以上出現的特發性膝內翻引起的o形腿時不能自行矯正的；過早使用學步車的，也有研究顯示，經常進行對抗性運動的13-15歲青少年，如踢足球，橄欖球運動出現腿形畸形的，這些情況下家長需帶患兒來醫院**原發病的同時，行o形腿的**評估和矯正。
●對於兒童o形腿，首先應區分生理性的還是病理性的，如果為生理性的，孩子多能自行矯正，不需要過分擔心，若為病理性因素，首先需排除是否有高對抗運動或過早使用學步車，及時改正，若仍有繼續發展，及早帶孩子就醫，**內科疾病及**訓練，較為嚴重的，則需考慮骨科手術矯形。
o形腿有哪些危害呢？
o腿形導致腿形不正，影響美觀；腿部彎曲，影響身高；引起膝蓋內側受力增加，膝蓋內側關節間隙變小，內側半月板受壓，外側副韌帶被拉長，引起長期磨損，疼痛；因為長時間的膝內翻，引起髖關節內旋，骶髂內收，牽連至腰椎內旋，引起腰椎間盤突出。
o形腿該如何**評估？
首先我們要看雙膝和雙踝能不能同時併攏，其次還要判斷是髖關節內旋型的還是外旋型。
當我們雙踝及雙膝併攏時，如果兩側膝蓋向內相對，則為髖關節內旋型，若膝蓋往外側開啟，則為外旋型。絕大多數人的o形腿屬於內旋，少部分人呈現為外旋o型腿。其次還需要進行半月板彈響試驗，髕骨摩擦試驗，研磨試驗等判斷有無膝蓋半月板的損傷，髕骨是否有摩擦及滑行
o形腿該如何****？
o形腿的自我矯正通用公式。
靠牆站立，肩，臀貼緊牆壁，雙上肢上舉，手掌相對，膝蓋向中心夾緊，緩慢做上下運動。每次6-10秒，5-10分鐘。
其次應用pnf**技術，鬆解韌帶動作，將髖關節外旋呈「4」字，施加壓力，抵抗使力訓練。
加強股骨外旋的肌肉，如臀大肌訓練：搭橋訓練，後蹬腿訓練；臀中肌訓練：蚌式練習；股二頭肌訓練:俯臥位髖關節外旋外翻鉤腿訓練等。
雙膝夾枕下蹲訓練。
本體感覺及平衡訓練：如單腳站，閉眼單腳站等
而對於嚴重膝內翻，學齡期兒童踝間距或膝間距大於10cm以上的重度o形腿，可行手術**，如生長誘導術；截骨矯形外固定術；截骨矯形內固定術，膝關節置換術等。
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