孩子開始為身材困擾的年齡逐年降低，雅虎大型調查顯示，不分性別、40年前兒童及青少年開始為身材困擾的平均年齡為13歲，目前則降至9歲。
專家分析，孩子對身材產生自卑感的最大塬因是**過度宣傳「瘦才是美」觀念，以及青少年間的身材霸凌問題。
在1993名受訪者當中，六成青少年表示第一次為身材煩惱，是因為同學或朋友取笑自己肥胖。叄成表示比較自己與雜誌模特兒穿同樣衣服的**後，覺得自己身材不好。
《好女孩不發胖》作者羅賓西爾弗曼(robyn
silverman)指出，現在的孩子在很小的年紀，就從**接收到「特定身材才是美」的刻板印象。她說：「這個年代的孩子也比過去更急於穿上**的流行服飾，作為長大的宣言。」
雖然同儕及**在兒童及青少年自我形象上扮演最重要角色，但也有25%受訪者表示，父母的態度讓他們對自己的身材感到更自卑。研究發現，被父母說「胖」的孩子，對於他人批評自己的身材，也會變得更敏感。
建立身體正面形象 父母態度是關鍵
避免孩子產生負面自我形象、以及身材霸凌的加害者，關鍵是爸爸媽媽如何以「健康」而非「**」理由來鼓勵孩子健身。
哈佛醫學院營養學家法蒂瑪史丹佛(fatima stanford)說：「很多人以為健身就是**。大錯!健身是一種提高生活品質的手段。」
研究顯示健康的身體提高生活品質，維持健康體重的人罹患慢性疾病、心理疾病的比例都比較低。固定從事體育活動的孩子，學業成績也比較好。史丹佛說，這些才是父母應該鼓勵孩子控制飲食、健身的理由，而不是為了**。
她補充：「終身健身習慣始於童年，從小開始健身的習慣會持續到成年後。」最重要的是，讓孩子知道，持續運動是為了讓自己更健康、更快樂，不是為了讓體重達到某一個數字
為什麼我感覺自己不胖,老是有人說我胖,好傷心。。現在已經形成
我和你的處境一樣唉 不過我後來問閨密 閨密說我的體型相比那些苗條瘦人比較圓一些 不能說胖 就是比較可愛 說你胖的人是覺得她們自己身材比你好 故意說你胖也就是說她們很瘦 雖然這不是你小氣不小氣的問題畢竟換到誰身上都會很難受 但是還是要忍著 自己心裡知道自己不胖那就是不胖 男友天天說我胖，其實我愛你不胖...
女孩子問你胖不胖，應該怎麼回答。你要是說不胖，他肯定問「真的嗎？又怎麼回答啊」
哈哈 然後你就該說 真的 我是女生 我知道女人都想些什麼 哈哈 有時也覺得女人就是矯情嘻嘻 真的，打死都別說他胖，哪怕口是心非 答 體重其實也是在男女之間交往時起著重要的作用 如何迴應女生問我胖了嗎？一個聰明的男生應該這樣回答，有嗎？我沒覺得啊我一直都覺得你挺瘦的，胖點我也可以抱的動的。其實這時候你...
女孩子，別人說她胖沒事，我一說她胖她就生氣，為什麼呢
因為她喜歡你，你的評價她很在乎，生怕你嫌棄她。要看你是男孩還是女孩，別人說她胖他不在意，你說她胖他就生氣說明她很再意你對她的看法。以後你在說她胖的同時在告訴他你不介意就好了。被說胖這件事本身就不會讓人高興。如果是心很大的人，完全不在意，你說才版在意，那就有可能是因為，你在她權心裡是一個特別的朋友。如...