5歲孩子不愛吃飯，身高體重都不達標咋辦

1樓：煙花de日常

提取碼: qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？

這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你

2樓：匿名使用者

孩子處於發育期，吃飯是攝取營養的最大途徑，樓主給孩子吃點健胃消食片，江中有兒童裝，能夠解決樓主煩惱

3樓：系曉諶尋冬

和我侄子一樣、我姐姐帶他去婦幼保健院的營養課諮詢的、營養師推薦給侄子的食譜是：每天保證一個雞蛋、一盒純牛奶、買一罐營養餐、每天早晚用水調開後給侄子吃、後來姐姐買了一罐營養餐後、侄子不怎麼生病了、抵抗力增強了，很真心的把知道的有效方法告訴你、希望採納我的回答、謝謝

4樓：涒小潔

提取碼: dd3f 如何通過食材、烹飪等方法，來讓孩子愛吃，而且吃的有營養。這裡有一些小技巧，介紹除了煎炒蒸煮之外，還給家長們提供新的烹飪方法。

還從心理學和行為習慣的角度來切入，和寶爸寶媽們來聊聊孩子吃飯的問題，可能你會產生疑問，孩子吃飯跟心理學有什麼關係，你不知道的是，在1~4歲是培養孩子好好吃飯的關鍵期，一旦在吃飯這一件事情上，培養了孩子的專注力等好習慣，那麼在其他的事情上，孩子也更容易培養好的行為習慣。

5樓：贏在起點月老師

家長可以採用以下幾種辦法：

1、適當改變膳食的烹調方式。要注意烹調方式不宜過於油膩，否則油膩日久，會影響孩子消化功能，進而令其產生厭食。

2、培養良好的用餐習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐之間的零食、點心，培養孩子養成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗孩子玩，也不要讓孩子一邊看電視一邊吃飯，這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌，可引起消化不良。

3、經常給寶寶按摩。孩子吃過飯後，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩。

4、適當運動，才能吃得好。在用餐前，家長可以帶孩子到公園去玩一會兒，適當運動，消耗體內熱量，這可增加孩子的食慾。