1樓：雲南新華電腦學校
總有一些同學在臨近高考的時候產生多種不適，比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同，心理素質不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的化，就會嚴重影響最後關鍵時段的學習，下面介紹一些緩解壓力，克服心理不適的方法，僅供考生參考：
宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡，就像洪水一樣，氾濫成災，必須找一個渠道，將自己的困惑，
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有：
傾訴法找一個適當的物件，如好朋友，家長，老師，甚至是學校的心理諮詢人員，將自己的煩惱告訴他們，以傾瀉自己的痛苦，這樣在談話結束時，自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法或許大家都有自己愛好的運動，例如籃球，足球，實在沒有愛好的同學，跑步也行。可以適當加大運動強度，將自己的不滿，反抗都發洩到運動中去，這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法，務必要注意適當，不要變相成為虐待，對身體產生傷害，要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法，將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事物，如遠景，圖畫，寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物，這樣避開煩躁的情緒，或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次，可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促，或者不規律，可以用深呼吸的反其道而行之，以緩解壓力。另外深呼吸的時候，由於更多地氧分子進入血液，還可以調節腦部緊張的神經，從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做，可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏後頸部等，如果考生的父母懂得一些按摩的話，也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下，這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療，這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
藥物**法
如果是精神氣質性緊張的同學，可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂，但是同時也要徵求醫生的建議。
2樓：匿名使用者
吊針或者打針會比較快
感冒了，有什麼方法能快點好
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1、喝一大杯溫開水。
很多人在感冒的時候第一個念頭就是多喝水，其實是不對的。喝過量的水會對下呼吸道感染的病人產生嚴重影響。患了感冒以後，還是要保持飲水量，但是不要一次大量的飲水，應間斷性的喝水。
一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間後再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。同理，一天的飲水量也不要超過2000毫升。
2、咽喉疼的話：一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；
其實檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
3、儘快排除寒氣/體熱：風寒-生薑5大片+紅糖煮水/風熱-扁豆荷葉粥
風寒：生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的症狀，能快速驅除體內積壓的寒氣。
風熱：扁豆荷葉粥食療，粥用扁豆（去莢）、鮮荷葉1張，粳米，糖適量。將粳米及扁豆淘洗淨，加入水煮粥。
待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用
4、大桶泡腳，渾身出汗；熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝；泡腳的水宜沒過腳裸。
5、再繼續喝溫開水；
一杯就好，不要喝多，要注意飲水量。
6、蒙上被子睡覺（當然，別蓋住頭睡，對呼吸不好）；
感冒會令精神不振，感冒的人群請儘量多加休息，讓身體有足夠精力對抗病菌。
怎麼樣讓感冒好起來的簡單方法介紹
我感冒了，怕傳染給寶寶，有好的方法麼？
4樓：匿名使用者
寶寶感冒，身體體質差，讓人特別的擔心。 愛普蘭空氣淨化器吧， 更值得買。
感冒能吃韭菜嗎 孩子感冒了能吃韭菜嗎
5樓：成都蜀豐泰餐飲管理有限責任公司
1、感冒了要吃得清淡。
2、韭菜是一種刺激性的食物，建議好了之後在吃。
和老公冷戰，他幾天沒有和我說話了，他感冒了我給他藥他也不吃，今天我騎車摔破了皮他也沒有關心我一下
這個好像是有點冷戰過頭了，你都服軟了，還這樣 是不是你們之間還有其他的事情啊。建議夫妻之間最好是好好的聊聊。冷戰期間的表現，冷戰結束就好了，但要些時間，約一個月，在這期間不要再激發，注意自己行為舉動，他心裡有你的。要是你把快克感冒藥送到老婆的手上，冷戰也就結束了，在老婆吃上快克的時候，你要提醒她多飲...
高分懸賞了！喝醉酒還感冒了，幾天了還不好
吃感冒藥 吃大半飽飯 在此基礎上，喝一杯溫水，跳3分鐘跳繩，在喝一杯溫水，在休息2分鐘，再跳3分鐘跳繩，這個時候應該是滿頭大汗了，在喝一杯水，在跳。大概這樣半個小時吧，就不用跳了，休息，蓋好被子睡覺，明早上就好了。注意 最好是不見風。這個方法，我經常用，很好用，我不吃藥的，就是上面的方法就好了。經常...
高考完後，是失落了考前感冒了，考英語時越做越不對勁補習了一年，感覺有可能比去年還差，我是比較
沒關係的，盡了力，無愧於心就可以了。也不必太過傷心，因為你難受的話，父母肯定比你更難受，要知道他們對你寄予的期望有多高，從小到大，也不就是盼著你能上個好大學，讀個好專業，找份好工作，過個好生活嗎？所以，你感覺不太理想，父母肯定會有點難過，但這一切的出發點都是為了你，父母的要求其實並不高，只想你能幸福...