1樓：歐雅泊思
1、凍牛奶祛眼袋：用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘，洗淨後塗上眼霜，並做按摩。這種方法合適久長**。
2、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則調換,反覆做幾回,用溼藥棉擦拭清潔後敷上眼霜，數天後眼袋黑眼圈將逐漸消散。這種辦法可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫。
無論用什麼方法都要配合眼霜和推拿，效果才快和顯著。最基本的——就是不要熬夜，包管充沛睡眠。
3、 冰敷祛眼袋：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管壓縮，幫忙眼周肌膚消腫，也能剋制充血。
4、食補法：用木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，逐日2次。時常服用，有打消黑眼圈作用。這個方式學要鍥而不捨，偷懶不得
5、茶葉包敷眼祛眼袋： 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。記住必定要濾幹，否則茶葉的色彩反而會讓黑眼圈更加顯明。
6、馬蹄蓮藕渣敷眼：洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將資料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。水可以飲用，左右開弓。臨睡前敷後果最好，可以減低日出黑眼圈的機遇。
蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。蓮藕及馬蹄分辨粉質、鐵質及卵白質，有散血去瘀作用。
7、土豆片敷眼：土豆存在美白的功能，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改良黑眼圈的狀態。刮土豆皮，而後盪滌，切厚片約2釐米。
躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助排除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，由於籠罩面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質，可彌補眼部所缺。
8、雞蛋銀戒指轉瞬祛眼袋：將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四處轉來轉去，每邊約10次。
熱力加按摩，可增添眼部血液輪迴。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功能。蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。
混跟後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以淨水洗去。天天敷1次，1禮拜奏效。
蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
9、蘋果敷眼祛眼袋：將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。期待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
10、柿子敷眼祛眼袋：切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘，用溼毛巾抹失落。最好遲早敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐盛維他命c，加強**的更新才能。
2樓：盍荷孛友靈
6種湯水包你喝走黑眼圈
1黑木耳滾豬肝湯
材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法：(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。
(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。
(3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火
煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效：(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用
。(2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症
狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。
(3)如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質平和，男女老少皆適宜。
2蘋果燉魚
蘋果中的大量可溶性膳食纖維會幫助我們排毒養顏，颳走腸道的汙物。魚類富含的不飽和脂肪酸既不讓你長肉，又讓你頭腦靈活記性好。
原料：蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。
調料：鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
做法：1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
3香附桃仁粥
成分：桃仁15g，香附30g，粳米50g，紅糖30g
做法：先將香附以水煎開，撈出香附，留下液體備用。再將桃仁搗爛加水浸泡，象磨
豆漿一樣研磨成汁，去掉渣滓，與粳米、香附水煎液、紅糖一同放入砂鍋，加適量，用文火煮成稀粥，每日2次，連服1個月。**瘀血內蓄引起的黑眼圈
4雞蛋菜卷
原料：圓白菜100克、雞蛋3個、胡蘿蔔80克、香菇80克、豆芽60克
調味料：蔥、鹽、胡椒粉各少許
做法：1.圓白菜、胡蘿蔔、香菇洗淨切絲，豆芽洗淨備用。
2.鍋內倒油加熱，先放入蔥末熗鍋，後放入除雞蛋以外的蔬菜原料快炒，再加調味料略炒後盛盤備用。
3.雞蛋打散成汁，用平底鍋煎成餅狀。分割成適當大小後分別加入炒好的蔬菜，捲成長形，盛盤即可。
夜貓子們連續的眼部疲勞，作息生物鐘混亂，會影響眼睛周圍正常的血液迴圈，長時間的迴圈不暢就會形成黑眼圈的現象。一旦出現這些問題，我們需要增加維生素a,胡蘿蔔素等營養成分加以改善。圓白菜中含有豐富維生素c,胡蘿蔔素以及礦物質中的鉀等元素，加上胡蘿蔔中的維生素a等都能夠維持上皮組織正常機能，保證正常的視覺，防止乾眼症、改善黑眼圈等症狀。
5藥膳粥
當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
製法：將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。
用法每日1劑，分次食用。
說明具有補血、理氣、祛瘀、和色、祛
斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除**黑斑與黑眼圈。孕婦及月經量多者不宜用
6栗子燉白菜
栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨慄熟透，再加白菜200克及適量調味料，燉熟即可。栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，並可以消除**黑斑和黑眼圈
3樓：歐雅泊思
長期使用電腦的妹子們要注意了，在家或者在辦公室，最好把電腦螢幕調整到低於眼睛平視十到二十公分的位置，這樣可降低眼瞼上提的機會。
還可以在電腦旁放上一杯熱水哦，增加周圍空氣的溼度，讓熱氣加速眼部血液迴圈，排除眼部毒素，以減輕眼睛不適的情形。
同時還要注意讓眼睛多休息，每隔四十分鐘左右眺望一下遠方或者看看綠色植物。如果可以的話，記得經常眨眼來溼潤眼睛。
因為長期專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，使得眼睛乾澀，更有甚至還會導致乾眼症的疾病。
雖然這些去除眼袋的方法簡單又實用，不過與其在產生眼袋後煩惱，還不如在一開始就預防。平時一定要注意合理飲食!早睡早起!早睡早起!早睡早起!!
黑眼圈眼袋用什麼最有效果呢
內養 外調。黑眼圈和眼袋說明睡眠不好，長期熬夜導致的肝臟，腎臟氣血不足，血液迴圈不好，體內毒素難以排出體外。用黑木耳，花生，紅棗，桂圓，枸杞，紅糖熬水喝，多吃黑芝麻，黑豆之類的黑色穀類，對肝臟腎臟好。外調 選擇適合你年齡的眼部護膚品，不宜太過滋補，否則容易產生脂肪粒，如果18 26歲以著哩狀眼霜，補...
最有效最簡單的去眼袋黑眼圈的辦法是
用超聲去眼袋法可以徹底消除眼袋,可以進入超聲去眼袋法官方 詳細瞭解下的 常食的五種去黑眼圈果汁 1 蘋果胡蘿蔔菠菜 將適量的蘋果 胡蘿蔔 菠菜和芹菜切成小塊 段 加入牛奶 蜂蜜 少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。2 香蕉 木瓜 酸奶 將香蕉 木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身...
什麼方法能有效的去除黑眼圈和眼袋
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。1 熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。...