1樓：小希
我總結了幾點的保養心得：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡
2樓：匿名使用者
朋友你好，請問您的年齡？ 是青春痘的話，有很多種方法，如果是很多小痘痘的話，首先一天三遍的洗臉，不要吸菸 注意清淡飲食。 然後你可以用蘆薈膠等一些藥膏。
如果是膿包 可以去醫院開中藥。如果不是特別嚴重儘量不要選擇祛痘產品，沒什麼可信的。 關鍵在於內部的調理，注意生活習慣。
祝您痘痘早日祛除！
3樓：
內分泌原因。。木有事。。。你可以選擇祛痘產品
長逗逗怎麼辦急啊，臉上長逗逗怎麼辦？
用紅黴素軟膏，效果很好，我試過 沒有關係的 很多人都有的 不要用手去扣 尤其是鼻子附近千萬不要扣 多洗洗臉 保持臉部清潔不油膩自然會好的qaq 不要擠。不要去擔心這些。吃的清淡一點。多洗臉。基本上就是可以解決問題了。試一下用白醋洗臉。因為逗逗是一種炎症，所以儘量不要戳爆它，如果戳爆了，一定要拿酒精，...
我臉上長斑怎麼辦，我臉上有好多斑，怎麼辦
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說明你腸道不好，身體毒素排不出在臉上表現出來，多吃點蔬菜水果吧！清清腸！祛痘啊，去醫院買藥膏抹，痘痘祛了臉就不黑了，平時多敷敷 補水 看你是什麼原因引起的 可能是青春期吧，多洗洗臉。千萬不要碰它們呦，不然會更加嚴重。青春期！不要用手去擠痘痘！慢慢會好的！吃藥沒有用！貌似姿肌的網上反應挺好的 如果正值...