1樓：山西愛爾眼科
答：到目前為止，青光眼尚不能有效地預防。但早期檢查、早期發現和早期正確地**則能夠控制青光眼，防止視功能進一步損害。定期進行全面地眼科檢查有助於監測您的視功能改變情況。
2樓：假惺惺尋臥
青光眼是可以預防的。在這預防工作期間要注意眼部的保護和清潔衛生，儘量不要用手擦拭眼睛，以免造成細菌感染出現結膜炎或者是角膜炎的發生。青光眼引起的原因有很多，比如有先天性視神經發育畸形或者是不良的用眼習慣還，有飲食不當等原因。
3樓：書海無魚
隨著年紀的增長，眼睛視力退化是必然的，平時要注意用眼，不要疲勞過度，少刷微博抖音，可以適當休息。
眼周有穴位，平時可以做下眼保健操，不要飲酒作息規律。
4樓：金粉灼灼
青光眼的確是一種很可怕的眼部疾病，因為由它造成的失明是不可逆轉的，所以早發現早**對防止青光眼發展成失明至關重要。誘發青光眼的因素很多，比如年齡、家族史、用眼衛生等，要有效預防此種疾病，有以下幾個注意點：1、定期做眼部檢查，年紀越大頻率要越高，到了65歲時應該一兩年就進行一次，有家族史的檢查頻率要更高。
2、定時適量的運動可以降低高眼壓的風險。3、平時要注意多攝入維生素ace，適當補充銅、鋅等微量元素。4、少喝含有咖啡因的飲料。
5樓：重慶愛爾眼科總院
下列方法就可以做到早期發現青光眼，早期預防：
不舒服及時就醫：青光眼的典型發作特點是視物模糊、眼球發硬、看燈光有虹圈，但是部分人只是眼睛有點怕光、或者眼痠，也有的人沒有任何不適。所以眼睛不舒服最好及時去醫院眼科檢查一下。
堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。
主動檢查：健康人，尤其是老人年，需要每年進行一次眼科健康體檢。如發現白內障、虹膜炎，要及早**，以免引起繼發性青光眼。
避免過勞：身體過度勞累後都易使眼壓波動。
保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒。
科普：生活中如何預防青光眼
6樓：蛻
青光眼的導致因素很多，有遺傳的，糖尿病患者，有青光眼家族病史、近視眼或遠視眼，甲狀腺疾病，內分泌疾病患者、區域性或全身長期使用類固醇或可的鬆患者、以前眼部曾受傷等，都是青光眼的高危因素，有以上任何一種危險因素長時間眼壓升高可致失明：青光眼是以眼壓增高引起眼底視乳頭和視野改變為主的一種綜合病症。當眼壓超過了眼球內部組織所能承受的限度，引起視神經萎縮和視野缺損時，就叫青光眼。
患有青光眼的病人，房水產生正常，但排出卻受阻，動態平衡被破壞，眼內積存的房水過多，就會引起眼壓升高。時間一長，增高的壓力會壓迫視神經，若不及時進行**最終會導致失明。絕大多數的青光眼患者的眼壓高於正常範圍，但並不是所有青光眼的眼壓都增高，也不是所有眼壓增高的都是青光眼。
有一類青光眼具有典型的青光眼性視乳頭損害和視野缺損，房角開放，而眼壓始終在正常範圍內等特徵，多無自覺症狀，被稱為正常眼壓型青光眼。還有一類患者眼壓高，但沒有明顯視盤和視野損害，房角開放，被稱為高眼壓症或可疑青光眼。因此，一次檢查所得的眼壓絕不能作為眼壓正常與否的依據，不同時間、不同測量方法及患者的不同屈光狀態、不同的角膜厚度均可影響到眼壓測量值。
眼壓型青光眼。還有一類患者眼壓高，但沒有明顯視盤和視野損害，房角開放，被稱為高眼壓症或可疑青光眼。因此，一次檢查所得的眼壓絕不能作為眼壓正常與否的依據，不同時間、不同測量方法及患者的不同屈光狀態、不同的角膜厚度均可影響到眼壓測量值。
儘早去醫院檢查**，青光眼是可以預防的，比如說看書，看手機，看電視電腦，保持距離，眼睛感覺有點疲勞時，休息一會兒。注意平時生活習慣。
7樓：
日常生活中，怎樣預防青光眼？
(1) 堅持鍛鍊：鍛鍊有利於血液迴圈，減少眼底瘀血，讓房水迴圈更暢通，從而降低眼壓；
(2) 飲水要節制，晚上少喝水：一般每次飲水不要超過500毫升，因為一次飲水量過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對過多，引起眼壓升高；
(3)定期檢查：老年人每年要量一次眼壓，發現白內障、虹膜炎也要及早**，以免引起繼發性青光眼；
(4)避免過勞：身體過度勞累時，眼壓容易波動；
(5)保持心情愉快：精神上的刺激很容易讓眼壓升高，所以平時要保持心情愉快。
8樓：小兔種花
不要過度用眼，不要壓力太大。
青光眼剛如何預防？
9樓：北京理工大學出版社
正常的眼球，經常保持一定的緊張度，這種緊張度是眼內容物對於眼球壁所加的壓力而形成，醫學上稱為眼壓。我國正常人的眼壓在1?4～2?
8千帕之間，眼內房水的產生和迴圈障礙是造成眼壓升高引起青光眼的主要原因。青光眼病人的眼壓，常常超過3千帕，有的高達10千帕以上。由於眼壓過高，視神經和黃斑部受壓迫而發生功能失常，於是引起視力減退、頭痛、眼痛、視力模糊不清、看燈光周圍有虹圈、眼球堅硬如石等，若不及時**，往往導致失明，所以加強預防，非常重要。
保持愉快的情緒
生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
少在光線暗的環境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
不要暴飲暴食
暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要「飯吃八分飽，不吸菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
多吃蜂蜜及其他利水的食物
蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
常摸自己的眼球、看燈光
青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早**。
防止便祕
便祕的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。
堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
主動檢查
老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早**，以免引起繼發性青光眼。
10樓：小冬瓜小子
您好，預防青光眼請儘量做到：
1、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
3、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
4、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
5、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
11樓：幸運的雪碧雞翅
**的目的是為了使眼壓控制在正常範圍之內，這樣才能夠有效的避免出現視野的缺損。
青光眼的預防與保健？平時要注意什麼呢？
12樓：酈從安泰翰
青光眼患者要注意起居，預防感冒。衣領要寬鬆。睡眠要充足。
睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。要保持要的心態，不能有太大的情緒波動，最後可以在每晚睡覺前喝上一杯九味的瞳仁茶，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
預防青光眼有哪些方法？
13樓：漫閱科技
一是善於控制情緒，遇事要心胸開闊，泰然處之。特別要防止激怒。二是生活要有規律，不要過度疲勞。
特別是用眼看物，不要時間過長。如看書報或電視時，每過一兩個小時就要閉目休息或眺望遠方，解除眼睛疲勞。三是患有遠視和高度近視的老年人更要格外提防青光眼的發生。
四要注意發現前面所說的各種自覺症狀，及時地去醫院檢查，做到早期發現，早期**。
患有青光眼病人的後果怎麼樣。如果能早期發現**，通過各種藥物**和手術**，一般效果較好，不致失明、但是如果不予重視，耽誤**時機，等到晚期視神經發生病理性改變時，即使再經過積極的**，視力也難以恢復。
14樓：重慶愛爾眼科總院
下列方法就可以做到早期發現青光眼，早期預防：
不舒服及時就醫：青光眼的典型發作特點是視物模糊、眼球發硬、看燈光有虹圈，但是部分人只是眼睛有點怕光、或者眼痠，也有的人沒有任何不適。所以眼睛不舒服最好及時去醫院眼科檢查一下。
堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。
主動檢查：健康人，尤其是老人年，需要每年進行一次眼科健康體檢。如發現白內障、虹膜炎，要及早**，以免引起繼發性青光眼。
避免過勞：身體過度勞累後都易使眼壓波動。
保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒。
青光眼的預防
15樓：匿名使用者
1、飲食要易於消化，不宜一次大量飲水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。
2、青光眼患者通常禁忌使用散瞳劑。應囑患者用藥謹慎，一旦誤用，應即報告醫生採取相應措施。
3、做好心理護理，解除患者精神上的緊張和焦慮，安定情緒，樹立信心，配合醫生的**。
4、積極開展防盲的宣傳，使群眾瞭解青光眼的主要症狀及其危害性，一旦發生青光眼，能夠主動與醫生配合並按醫囑用藥。
5、囑患者生活要有規律，心情舒暢，勞逸結合，避免閱讀時間過長或暗室工作過久。衣領不宜過緊，睡眠時枕頭應適當墊高。
6、應把青光眼的普查工作作為重點，對40歲以上，特別是有青光眼家屬史者，應做眼壓、視野及眼底檢查，對已確診或疑有青光眼者，應建立病案卡，定期複查。
7、對中年以上，經常在傍晚出現眼脹、頭痛、紅視等自覺症狀者，應考慮患青光眼的可能。一旦確診為臨床前期青光眼，必須儘早作預防性手術，以防急性發作。
怎樣預防青光眼
青光眼聽起來青色的眼眸還挺美，實際上它是一種非常危險且常見的不可逆致盲性眼病。什麼是不可逆致盲性眼病呢？即這類眼病一旦導致失明，其損傷不可逆轉，視力無法恢復。青光眼的發生有它的生理因素和誘發因素，需要我們認真關注 勞逸結合 注意休息是關鍵 防止過度用眼而誘發青光眼，所以朋友們娛樂要記得適度。而老年人...
青光眼能治好嗎，青光眼能治好不。。。
青光眼疾病是不能夠完全被 的，只能夠得到控制。青光眼分兩種主要型別，分別是原發性開角型青光眼和原發性閉角型青光眼。對於原發性開角型青光眼，現在有藥物，鐳射，手術能夠使患者眼壓控制在合理的範圍，能夠使患者的視野缺損 其他功能損傷不再進展，但是任何 都不能使患者已經發生的損傷發生逆轉。從這個角度上認為青...
什麼是青光眼，什麼是青光眼
青光眼性視神經損害可能與視神經的血液迴圈障礙有關，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪 高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。青光眼患者眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水瀦留。患者平時可食用有利水作用的赤豆 金針菇 西瓜 絲瓜等。如果青光眼患者經...