1樓：有機生活倡導者
人體是靠氣血來幫助身體執行的，同時氣血也關乎著身體的健康狀態。對於女性來講，近期的微小的狀態都關乎著身體的健康情形。所以有很多女性，她們非常細心地感受著月經期的每一次變化，另外也記錄著月經期週期的時間長短。
一般情況下，女性的經血顏色是正紅色血紅色的，而且裡面是沒有血塊兒的。
當女性的身體受寒的時候，經血會變的顏色深而且有血塊。此事一般也是因為女性的身體比較虛弱，而且寒氣大，所以才會有經血凝寒的一種情況。此時女性應該注意身體，調理身體，同時也注意身體的保暖。
因為如果身體迴圈不好，氣血不好的時候，經血就會變得顏色深暗。
但是也有一種情況，女性的氣血顏色比較淺，而且身體虛弱。你多吃一些補血性的食物，補充氣血，例如像桂圓紅棗，枸杞，這些都是可以補氣血的東西。另外也可以沖泡黃芪水，補氣也是非常好的，對於女性來講，氣血很重要。
當通過這些溫補性的食物補充身體的時候，身體的氣血也都會得到恢復，女性的面色也會越來越紅潤。那麼經血的顏色也會自然而然地恢復正常，因為太淡的話也是身體虛弱的一種現象，當身體恢復正常的時候，血色也會恢復正常。而且女性想要調整氣血，讓經血顏色恢復正常的話，溫暖身體和運動都是不錯的方法。
2樓：落
月經顏色變淡多半是氣血不足引起的，一定要注意調節飲食，多吃補血的食物。
3樓：農家小妹婉兒
這是有**炎症存在，要適當的做好補血工作，把月經調回來。
4樓：勇敢去飛舞
這是因為宮寒，或者氣血虛，還因為內分泌發生紊亂，要保證良好的睡眠。
5樓：天才人物我無敵
這跟平時不良的生活習慣和不規律的飲食有一定的關係，所以建議月經期間一定要養成良好的生活習慣。
6樓：土豆地瓜豆角
顏色變淡了，很有可能是內分泌失調或者是體內有寒氣造成的，平時可以多吃一些溫熱的食物。
7樓：夢落浮世
可能是宮寒引起的，注意保暖，吃點中藥調下，也可能有**炎症，最好去醫院檢查下。
8樓：小
這是血流堵了的原因，要吃一些通血之物才能讓血流有色澤。
月經提前一個星期，量少，顏色很淡是怎麼回事
9樓：護舒寶
親親表著急哦，miss護來啦。大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度**節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。
miss護下面就給親親一些小建議，希望能夠幫助到親親哦。
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦，儘量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這樣姨媽君也會容易乖一些了。
希望miss護的答案對親親有幫助呢，若是滿意miss護的答案那就賞賜個採納吧～
10樓：愛美的妞
提前一個禮拜有規律的話也屬於正常，顏色淡，是有氣血虛的症狀哦
11樓：揮霍人生
應該是炎症，我之前也有，用阿是，養宮灸，
12樓：還為我撩人
月經週期提前七天，或者是推遲七天以內，都是屬於正常範圍。但如果量少，顏色很淡就要引起重視。量少色淡，虧氣血，當然不良的生活習慣，飲食習慣都會很容易導致月經量少。
經常量少，顏色很淡，女性的衰老也會提前。建議最好找個好中醫清下里證內熱，然後再適當進補進行調理，不要亂吃藥，不要亂吃補的，未清好裡證的情況下別亂吃藥，虛不受補會起反作用。生活中營養均衡，三餐一定要有足夠蛋白質和適當脂肪
月經顏色很淡像水似的是怎麼回事啊
13樓：闕向晨裘材
月經從初潮到絕經，中間除妊娠期、哺乳期外，月經都是有規律地按時來潮。正常月經週期一般為28天左右，但在2l-35天也屬正常範圍。經期，指每次行經持續時間，正常者為3-7天，多數為4—5天。
經量一般行經總量約為50-80ml；經色，指月經的顏色，正常者多為暗紅色；正常經血應是不稀不稠，不凝結，無血塊，也無特殊氣味，僅有部分經前和經期有輕微的腰痠，小腹發脹，情緒變化等，也屬正常現象。你所述的月經血顏色很淡像水，在中醫保健按摩，稱經質清稀，**多與寒虛關係。如血虛、氣虛、寒溼凝滯、脾腎陽虛、肝腎精虧等原因造成。
由於你的敘述不太清楚，僅供參考。
14樓：徽辛
月經顏色淡如水一般會在月經量少出現兩次以上才會出現稀淡現象，月經為女性的正常生理現象，正常的月經顏色僅比血色深一些，通常月經淡都與量少同時出現，先有量少後有色淡或色暗，月經顏色稀淡的原因大多數為虛證，營養不良作息亂，節食**等.術後產後.多產多育等易引起月經週期亂或經少色淡或色黑現象。
建議及時調理，量少色淡出現，後期一般會出現無經現象。中醫學上月經量少辨證後大多數為氣血虛，脾虛或陰虛腎氣虛肝鬱血寒血凝等等，具體建議中醫辨證後對證中薬調為佳，同時生活也多加註意
生活注意：加強營養，少熬夜多休息適當鍛鍊，少食生冷，辛辣刺激等食物。問題太寬回答有限，如有疑問可補充交流.祝您健康，生活愉快。
月經顏色淡是怎麼回事?
15樓：匿名使用者
月經顏色淡的原因：
氣虛，當女性在後天由於身體出現疾病，就會損傷到自身的元氣，這時候不僅月經顏色較淺，就連臉色也會變得比較蒼白，經常會出現頭暈、四肢乏力、月經量也會變得比較少等一些現象。
血虛，女性由於飲食不當、過於勞累、心悸多夢、失血過多等原因導致的經血顏色過淺，同時還會出現頭暈眼花、閉經或是停經等一些現象出現。
脾虛，會導致女性無法吸收到過多的營養，這時候月經量和月經的顏色也會受到影響，從而顏色變淺。
以上就是月經顏色淡的原因，可以在醫生的指導下服用金巢安來調理，能夠起到調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經顏色就能恢復正常了。
16樓：匿名使用者
月經顏色一直就不太正常，吃了一陣金巢安，現在月經顏色正常了。
17樓：端木霞潛黛
"你好，正常的月經多為暗紅色。如果月經為鮮紅、咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥**而愈。
影響月經改變的原因很多，月經期間盆腔充血劇烈運動也會對月經有影響，建議醫院檢查**"
18樓：匿名使用者
月經較淡原因很多，長期不良生活習慣，不好的飲食習慣，飲食營養成分攝入不足，術後產後，病後，精神壓力等都容易氣血虛體虛，如有貧血其經血顏色多粉紅色和淺紅或薄如水，會有不舒服現象。大多是氣血虧虛，寒溼凝滯所致，建議中藥調注意休息，防止過勞。
生活上注意些，少憂心忌勞累，少熬夜，白天多喝水，三餐吃好些，不要吃生的食物，冷的食物，天冷時注意保暖，不要生氣，好好吃飯，好好睡覺，
手機碼字不易哈哈，祝您身體健康哦。
19樓：匿名使用者
1、健康的女性，月經血顏色為暗紅色，如果女性月經顏色淡，主要是血虛的表現，一般身體虛弱，或者是外傷性出血手術以後都可以導致人體氣血不足，出現經血色淡。先天性的腎氣不足，或者性生活過多，以及多次人工流產等，會導致腎氣，精血不充足，就可以導致月經量少顏色變淺。
2、而貧血的患者，也可以出現月經血色變淡，神經內分泌功能失調和器質性疾病，也可以引起這種情況發生。但是不管是由於哪種原因所引起，都應該進行相關的檢查，針對**進行**。
3、可以服用金巢安，早晚各一袋，沒有任何的***，含有的成分都是植物雌激素較高的，可以很好的調理女性經期，經期疼痛，對女性身體有很好的改善。
月經顏色淡怎麼辦
20樓：揭戈雅
月經顏色淺的女性可能存在內分泌失調或貧血方面等症狀，也可能是氣血比較虛弱導致的，不同原因造成的月經顏色淺，**的方式也有所差別。
首先，內分泌失調問題引起的月經顏色淺，可以選擇服用調理月經的藥物進行改善，比如益母草顆粒等。
其次，若是貧血導致的月經顏色淺，可以及時補充體內所需的鐵元素，同時也可以適當的服用阿膠和紅糖等進行調理。
最後，如果是氣血虛弱導致的月經顏色淺，應該從根本上調理自己的身體，比如在日常生活中多吃紅棗、桂圓、枸杞等食物補充氣血，適當進行運動，促進血液迴圈，提高身體素質，使月經的顏色逐漸恢復正常。
21樓：匿名使用者
1、月經顏色淡，需要根據**來針對性**。
如果是貧血導致的月經顏色淡，以缺鐵性貧血最為常見，可以在醫生的指導下做補鐵**，並且在飲食上多吃補血補鐵的食物，如動物血、動物肝臟、黑木耳、菠菜等，來益氣補血。
2、如果是子宮內膜炎導致的月經顏色淡，需要確診之後積極給予抗炎**，口服抗生素或者靜脈輸液都是可以的。另外，精神壓力大，作息不規律，飲食結構差也有可能導致月經顏色淡，需要注意調整生活習慣和飲食習慣，保證健康的生活方式。
3、這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對月經顏色有很好的調節。
22樓：還為我撩人
正常女性月經色比血色紅一點，質地不稀不稠不凝無塊無特殊味道，如果月經顏色淡，稀薄如水，中醫角度是體虛，比如氣虛，血虛，脾虛，腎虛，或痰溼。
月經較淡如水很多原因，不規律作息生活習慣，術後產後病後精神壓力，或是房勞，也都易顏色很淡的。如有貧血情況也會很淡的，粉紅色和稀薄如水，
在季節交替沒注意保暖，寒溼凝滯也會量現顏色淡淡的建議中藥調同時要注意多休息少生氣啊，防止過度勞累。
平時生活上注意些，少憂心忌勞累，少熬夜多休息，祝您身體健康哦。
23樓：曉人時代
月經顏色偏淺，要是平時會偏食，要注意有沒有貧血。如果來月經已經兩三年，還是沒有明顯變化，最好去醫院做些檢檢視看。
24樓：天藍色的綠茶
量少好像不正常，或者時間短
25樓：葉綠素腫識
這個可能是由於出血量比較少導致的這個情況的，建議及時調理，方法如下：
1、做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。
2、要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。
4、最重要的就是服用金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，主要是調節內分泌，月經等問題的，堅持服用月經顏色就能恢復正常。
月經顏色很淡像水似的是怎麼回事啊
月經顏色淡如水一般會在月經量少出現兩次以上才會出現稀淡現象，月經為女性的正常生理現象，正常的月經顏色僅比血色深一些，通常月經淡都與量少同時出現，先有量少後有色淡或色暗，月經顏色稀淡的原因大多數為虛證，營養不良作息亂，節食 等.術後產後.多產多育等易引起月經週期亂或經少色淡或色黑現象。建議及時調理，量...
月經顏色發黑月經顏色發黑是怎麼回事
月經顏色發黑 月經顏色發黑是怎麼回事?24歲的小雪近一段時間以來，心情很是不好，因為過去一直規律的月經，近兩個月來出現了明顯的變化，每次月經剛來的時候和月經結束的時候，經血的顏色都是深褐色的，而過去是稍微有些暗紅，而且近兩個月來，月經量特別的少，有時候來兩 三天月經就結束了，最讓小雪感覺痛苦的是，每...
月經顏色發黑怎麼回事
宮內受寒。這是因為氣滯血瘀導致經血的宮內淤積時間過長，不能順利排出體外從而引起的顏色發黑。用中醫的話來說，可能是女性血虛 氣滯 血瘀 寒凝血脈 痰阻等諸多原因引起的。當宮內受寒以後，溫熱的血遇 寒 後會凝結髮黑，這也會使經血量變少，經血凝成血塊難以排出。而導致女性子宮受寒的原因有很多，例如在經期吃生...