1樓：成都麥通舒
靜脈曲張屬於血管外科疾病，吃藥的作用並不大
靜脈曲張的**方式有保守**、打針**、傳統手術和微創手術**
輕微的靜脈曲張可以通過保守**或者打針**，嚴重的靜脈曲張可以通過手術**
平時避免久坐久站，可以多走動走動踮踮腳，經常抬高患肢，穿戴醫用彈力襪，睡前抬高腿，多做運動比如游泳和慢跑，不做增大下肢壓力的運動
如果無法避免久站久坐，可以沒事的時候走幾步活動活動，也可以踮踮腳，或者穿戴醫用彈力襪
腿部靜脈曲張睡覺時把腿抬高可以幫助腿部血液迴流，減小下肢瓣膜的壓力，延緩靜脈曲張的發展
2樓：恆昌電子
第一：柚子
俗話說的好：冬吃柚子賽吃肉，冬季吃柚子，可起到很好的護膚效果。除此之外，柚子一直都有著「天然水果罐頭」的稱號，具有潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子中含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，可幫助降低人體膽固醇含量，有助於提高人體免疫力。研究表明，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，還有蘆丁等黃酮類物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。對靜脈曲張患者朋友來說，冬季吃柚子，可很好的預防靜脈曲張疾病。
不過要想**靜脈曲張，單純的吃柚子是不夠的。靜脈曲張是由於靜脈瓣膜受損導致，柚子並不能使受損細胞恢復。患者還需保持良好的生活習慣，避免久站久坐，多運動多走路。
第二：山楂
山楂具有開胃助消化的作用，冬季飲食油膩時候，可通過食用山楂來清腸助消化。山楂中含有豐富的維生素c，可以保護血管韌性，降低毛細血管的脆性和通透性。山楂中的黃酮類營養成分能夠降低膽固醇，有助於緩解血管壓力。
適量吃山楂可增強人體免疫力，保護血管，緩解靜脈曲張病情。
第三：雪梨
雪梨是生活中常見的水果，因為果肉潔白被稱為雪梨。《本草綱目》中曾記載它的作用：「梨者，利也，其性下行流利。
」在乾燥的冬季，雪梨是一種補充水分潤燥的應季水果。現代醫學研究表明，雪梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素，有助於補充人體營養，增強免疫力。經常吃梨，不僅能預防便祕，還可以養血生肌、降低血壓，對於老年人來說，可以幫助淨化血液，增強血管彈性、軟化血管，起到緩解靜脈曲張的效果。
3樓：舒精通平復曲張
靜脈曲張的**方法：
少吃鹽：鹽具有很高的吸水能力，靜脈曲張患者攝入的食鹽含量太多會造成水腫的情況，導致本身血液迴圈就不暢通的下肢靜脈，血液迴圈壓力變得養大，加速靜脈血管的擴張延伸。不利於靜脈曲張的**。
快步走：走路能夠促進全身的新陳代謝，幫助血液迴圈流動，減輕下肢靜脈血管的壓力，同時能夠促進下肢靜脈血管中有害物質的排洩，避免靜脈炎，靜脈血栓的形成版。
穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮壓迫以減少靜脈逆流及淤血現象，選用醫用彈力襪要特別注意合身性，彈力襪如不合身，不但沒效，也不舒服。最好權早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時脫下。
4樓：匿名使用者
1、含維生素e豐富的食物、多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素 e 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
都是飲食中靜脈曲張平時注意的。另外，糖尿病合併下肢供血不足，壞疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可飲酒，同時勸靜脈曲張病人戒菸，以減少疾病的**。
2、新鮮蔬菜和水果不能少、新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素 c ，可以通過降低血凝傾向，改善血液迴圈，促進**，預防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便祕，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液迴圈，預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
3、要有足夠的蛋白質、要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
4、養成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
5、洗澡不能用過熱或過冷的水，有慢性咳嗽或氣喘者要注意避免接觸誘發疾病的因素，以減輕靜脈壓。
6、每晚睡時，將腿墊高約15cm，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
5樓：
一、平常需要長時間站立或久坐時，記得做足背伸直屈曲動作，讓小腿肌肉收縮幫助血液迴流，減少靜脈血液積聚。或每隔一段時間就起身踏踏腳或是動動腳指頭。
二、坐在凳子上雙腿或單腿不停地抖動、搖晃，這些動作在肌肉伸縮的同時，促進了下肢血液迴流，預防了肢體血栓和靜脈曲張的形成。
三、加強體育鍛煉。走路、游泳、騎腳踏車等較緩和的運動，除能刺激小腿肌肉群，促進靜脈血液迴流外，還能預防新的靜脈曲張發生的速率。
四、抬腿、抬高下肢，每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟約10-15分鐘，或是睡覺時用枕頭墊高下肢。
五、穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮壓迫以減少靜脈逆流及淤血現象，選用醫用彈力襪要特別注意合身性，彈性襪如不合身，不但沒效，也不舒服。最好早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時脫下。
六、為預防靜脈曲張還要避免經常提超過10千克的重物。保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。每晚檢查小腿是否有腫脹情況、戒菸。
6樓：靜脈曲張
靜脈曲張**方法
1、紅棗燕窩粥：燕窩十克，冰糖三十克，紅棗八顆，提前將燕窩浸泡直至泡開，時間越長越好。將泡好的燕窩放入燉鍋中，紅棗去核，加適量水旺火開燉，水燒開後，改成文火燉大概一小時左右即可，再放入冰糖融化即可食用。
（早上食用效果更佳）現代醫學研究發現，燕窩具有眾多免疫功能且補充氨基酸及蛋白質。
2、銀耳蓮子粥： 銀耳二十克，蓮子二十粒，紅棗八顆，桂圓十五克，冰糖四十克。將蓮子與銀耳用清水洗乾淨浸泡一小時，銀耳撕成碎片。
燉鍋放火上加適量水，蓮子銀耳紅棗放鍋中旺火開始燉，水燒開後改文火燉，熬製時要不斷攪拌防止過低粘住。慢慢熬粘稠，放入冰糖攪拌開，關火即可食用。銀耳是含粗纖維的**食物，營養價值也極高，女性長期服用更是養顏美容。
3、紫薯小米粥：小米五十克，紫薯三百克。將紫薯小米洗淨，紫薯切塊，將小米放入鍋中，大火開燉，待水燒開後，放入紫薯。
用勺子不斷攪拌，防止紫薯沾鍋底。粥熬製粘稠即可關火食用。紫薯小米粥具有養胃補血的作用，長期早晨食用，效果良好。
7樓：阿米阿
靜脈曲張的預防方法
1、 在日常生活中要儘量避免長期站或坐，如果是從事長期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時間就坐下休息或是讓腳做抬高運動，建議長期坐著的人可以準備一個比較小的杯子，強迫自己多喝水，這樣就能通過接水和上廁所來進行「運動」。
2、 快步走。快步走可有效預防或改善靜脈曲張的發生，因為在快速步行時，小腿肌肉的節律性收縮，可以起類似泵的作用促進靜脈血迴流到心臟。當長時站立或坐位時，小腿肌肉缺乏收縮，則容易造成靜脈血淤滯。
因此，行走是有利於靜脈迴流，避免靜脈曲張的。
3、 在日常生活中一定要戒除吸菸喝酒的不良習慣，平時應該避擴音超過十公斤的重物。每天晚上最好能保持腿抬高高過心臟的姿勢一會兒，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈，加速血液的流通。
4、 防治靜脈曲張方法其實還有很多，比如穿靜脈曲張襪。但既治標又治本的方法只有一個，就是經常鍛鍊，儘量少讓自己保持相同姿勢太長時間。常活動筋骨，不但可以防止靜脈曲張，還會有助於全身的健康。
8樓：陳美汐子
1、不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的，應儘量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰臥。
2、避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
3、控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
4、不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
5、避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
6、採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
7、睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
8、穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是**靜脈曲張的一種醫療器械。
9樓：成都麥通舒彈力襪
靜脈曲張的原因由靜脈瓣關閉不全或深靜脈血栓導致下肢靜脈血從淺靜脈迴流,導致淺靜脈壓力增大擴張,引起的靜脈曲張,**可以用藥物注射血管或手術**啊，比較輕的可以用彈力襪進行控制，保守**。
10樓：中醫專家大本營
1.肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
小腿靜脈曲張吃什麼藥最好
11樓：恆昌電子
1、天然的食物苦瓜
苦瓜皁苷可以刺人體的胰島素，有著有非常明顯的降血糖作用，這樣對減少血管淤堵，促進血液迴圈效果非常的明顯，同時苦瓜中的維生素b1、維生素c以及多種礦物質能夠提高機體的免疫力，提高血管的抗病能力，達到促進血液迴圈的目的。
2、芹菜
芹菜性涼，含有豐富的維生素和礦物質，能增強血管的功能，具有很好疏通血液，減少血管淤堵的可能性，同時也是對幫助改善靜脈曲張促進靜脈曲張的恢復有著較為明顯的效果，同時體內膽固醇的含量顯下降，對促進血液的迴圈，有著非常好的作用。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的細纖維，具有清除血液中多餘的垃圾清除，尤其能夠很大號的降低血液中的膽固醇的作用，對促進血液的迴圈有著較為理想的作用另外，黃瓜中還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質的轉化讓它們轉化為脂肪，尤其適用於靜脈曲張患者。
12樓：己內服飾
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。
13樓：成都麥通舒彈力襪
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
什麼是小腿靜脈曲張，什麼是小腿靜脈曲張，小腿靜脈曲張要怎麼治啊
下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現為下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢酸脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。患者多為運動員 教師等長期站立的人，站立的時候，重力往下，血液要從最遠端的地方返回心臟，如果靜脈功能不全，靜脈會發生...
小腿靜脈曲張有什麼好的方法，小腿靜脈曲張怎麼治療的小妙招推薦
靜脈曲張最好的 方法是手術 但也需要根據病人的具體情況來進行選擇。如果患者本身有心臟類疾病病史且身體情況較差，就需要選擇相對保守的 方式進行 一般這種情況的患者可以通過藥物來緩解靜脈曲張的症狀，另外，還可以使用物理 的方式進行輔助 靜脈曲張程度不同的患者也要採取不同的方式進行 靜脈曲張程度較輕的緩和...
小腿肌肉委縮，靜脈曲張怎麼辦，小腿肌肉靜脈曲張怎麼辦？
1 跑步 跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加通暢。長期堅持，靜脈曲張可改善。每天堅持一個小時，長期堅持會有改善 2 雙腿輪休 站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。可以有效避免加...