1樓：rain丶
當然是在日常生活中多喝水咯。 不過補水也要講個度, 切記不要過量,避免水腫哦!
2樓：吧豆
處方一：根據膚質補水 面部護理步驟基本分為三個程式：清潔、爽膚、滋潤。
而各種膚質在秋季補水程式中的側重會有所不同的，如果選對了重點，效果會事半功倍。 中性** 特徵：中性**是比較理想的一種**，肌膚狀況穩定，油分和水分比例均衡。
毛孔細小，紋理細膩，**光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。 補水重點：潔面 由於**狀況良好，很容易疏忽**的保養，其實，這類**的補水同樣重要，否則再好的**都會老化。
化妝水可選擇潤膚型的，能保溼、滋潤。**適合用各類果蔬**。 乾性** 特徵：
毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，**乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後**有緊繃感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。 補水重點：
面霜 乾性**缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果（保溼霜、保溼乳液）。除了注意保溼外，也要多塗一些 滋潤成分較高的潤膚品及精華素。
每隔2~3天使用含保溼性較高的**敷臉一次。 敏感性** 特徵：**表層的角質層相對要薄，真皮血管網淺，因此**受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等**症狀。
補水重點：夜間補水 由於白天外在環境的影響較大，敏感**可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感**用的護膚品，如蔬菜**就比較適合敏感**。 油性** 特徵：
毛孔粗大明顯，**紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。 補水重點：控油 別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。
油性肌膚應選用清爽的水質保溼產品，如（保溼凝露、噴霧、潤膚露等）。 混合性** 特徵：t字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。
混合性**大多是從油性**演變而成，多是因為護理不當及濫用化妝品造成。 補水重點：控油補水 清潔以t字區為主，補水滋潤以兩頰為主。
**對**的好處很多，比如滋潤肌膚、清除**的汙垢，促進血液迴圈，混合性**要重視**。 處方二：根據護膚品型別保溫 即使同是保溼護膚品，它們的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸發的保溼作用也會在不同的環境中產生不同的作用。
認識了各種產品的特點，那麼你就可從容地挑選出適合自己肌膚的產品。 防止水分蒸發的油脂保溼 優點：這類保溼品效果最好的是礦脂，俗稱凡士林。
礦脂不會被**吸收，會在**上形成保溼屏障，使**的水分不易蒸發散失，也使**不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在**上，因此有較好的保溼效果。除了礦脂之外，還有高黏度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。
含有抗蒸發保溼劑的護膚品，基本都含有這些成分，適合乾性**在晚間使用的營養霜。 缺點：過於油膩，只適合極乾的**或在極乾燥的冬天使用。
吸取外界水分的吸水保溼 優點：這類保溼品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有從周圍環境吸取水分的功能，因此在相對溼度高的條件下，對**的保溼效果很好。
缺點：這類保溼品在相對溼度很低、寒冷乾燥、多風的氣候，不但對**沒有好處，反而會從**內層吸取水分，使**更乾燥，影響**的正常功能。所以只適合在相對溼度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用。
結合水分作用的水分保溼 優點：這類保溼品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，自由自在地遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保溼效果。
它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高階的保溼成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保溼品。 成分：這類保溼品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。
修復角質細胞的修復保溼 優點：乾燥的**無論用何種保溼護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高**本身的保護功能及保溼功能，來達到更理想的效果。 分類及其功效：
含有維他命e的保溼品可聚集在**的角質層，幫助**角質層的修復，阻止**內及角質層水分蒸發散失。維他命e在抹後6至24小時內被吸收到**的真皮層，並保護**的細胞膜。 維他命a是調節**細胞成長及活動的重要成分，它可以使**增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。
維他命原b5也就是泛醇，可促進纖維母細胞的再生，幫助組織的修復。 維他命c可促進膠原質的合成，使**更飽滿，防止皺紋的形成。 果酸可去除**上失去保溼功能的角質層，讓新生的角質細胞自然發揮保溼功能，提高**的滋潤度，是一種修復保溼劑。
補水≠保溼 關於肌膚補水和保溼的話題，很多女性朋友們還存在一些誤區，專家在此為你解答糾正。 誤區1：將補水與保溼混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚滋潤度。
保溼則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。 誤區2：肌膚補水不等於身體補水 肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。
要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。 誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題 肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。
所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保溼。
請問補水**可以天天貼嗎！
3樓：會飛的鯨魚
**是護護品，有沒有正確使用小方法？
4樓：笑笑科普
敷**是每個愛美人士每天必不可少的一項任務 那麼每天敷**到底好不好 每天堅持敷**一年後我們的**會怎麼樣？
5樓：怪力阿猛
很多人以為天天敷**就能保持**滋潤，但...真的是這樣子的嗎？
6樓：匿名使用者
不可以，一般**的正常使用頻率在一週2次左右。如果需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
正確做法：
1、**極度乾燥後可以通過大量補水**增加細胞層水分，不建議這樣的做法。建議堅持每週兩到三次的補水，讓細胞始終保持正常的含水量。
2、補水更側重於肌膚乾燥時的補救，保溼是指肌膚正常含水量的保持。因此，保溼**不如補水那樣急迫，不用每天都使用。
7樓：洪辰
我覺得天然的最好，我用過的最好的就是蜂蜜加鹽**了，馬上就可以使你**光滑細嫩，三四天後還可以改善油性**，使痘印便淡，毛孔減小，美白，我沒吹牛，你完全可以試試，具體是：（用鹽水洗臉和刷牙都很好哦）用鹽和蜂蜜攪拌均勻後按摩臉部（也可以當作**用），完後按正常的洗臉步驟，再擦的潤膚霜。
8樓：今生駝飾
你可以看看這篇「美容時尚的**多久做一次最好」 鑑於很多mm來信問，多久做一次 ** 比較好，天天做 ** 可以嗎？證明 ** 已經深入人心了， ** 是女性生活不可缺少的一部分。那麼今天 美容時尚 網（ www.
nrat8.com/2010/0725/329.html 在這裡跟大家講解一下， ** 多久做一次最好， ** 能不能天天做？！
疑點：天天做 ** 是否能夠讓肌膚補足營養，讓臉蛋更加光滑白皙？ 解析：
敷 ** 的頻率應該根據種類以及自己的膚質來定，比如說，特別乾燥的肌膚，可以一週做4-5次。潔面能力比較強的 ** ，建議最多一個星期做一次，或者兩星期做一次為宜，過度使用這種 ** ，會導致角質層破壞過度，肌膚抵禦傷害能力下降。但是在特殊情況下例外，比如晒後修復 ** ，一天暴晒下來，肌膚髮紅髮癢，那麼此時可以增加頻率，達到補救的效果。
其他的 ** ，如美白 ** 之類的，一般建議一週做1-2次即可。過度的使用 ** ，肌膚也不會吸收，這好比人體的消化能力，吃的再多，體重也不會跟你吃進去的成正比。
9樓：80280鼻鐳
我曾經用過一款雅芳的草莓美白補水**，覺得挺好用的。但其實補水功效再好的**也不介意天天使用，那樣等於浪費**，**是不需要無限量補充的，也吸收不了那麼多。望採納～
10樓：楓島
我用的是排毒保溼**的，效果很好，也是睡眠式的，每天早上起來，都感覺臉 水嫩水嫩的，主要是因為睡眠式的比較適合我這種懶人，塗完就可以睡覺 很方 便，之前是在**一家叫 鄭氏美妝 的店鋪買的，推薦你可以去看看 老闆還挺專業，推薦我睡眠式的**，睡眠**塗完可以直接睡覺 很方便
11樓：何笙木
得先用清潔的洗面奶，再使用**，選擇補水功效好的**，『何笙木護膚日記』如何選
12樓：匿名使用者
補水**與其他功能的**不同，可以天天用，但是一般隔天使用會比較好，經濟 自然界保溼效果最好的物質是透明質酸，被譽為保溼**，建議使用魔力鮮顏透明質酸spa水潤**，這款**在市場銷售超級火爆
13樓：壞少
**的吸收是有限的。。。一週一到二次就好。。敷多也就浪費而已。。敷完**後。。用手輕拍臉頰。。把**的精華液拍進去。。然後上點乳液鎖住水分。
14樓：匿名使用者
朋友可以不用天天貼的哦.一般一週做1-2次就好, 若是加強護理可以連續做3天哦. 祝你越來越靚
15樓：衛雨靈
那個不可以天天用，那個前三天連續使用後面就要一週用2—3次，那樣的效果才會好！
16樓：粉闈
最好不要天天貼，要不然**會有依賴性的，
17樓：灰機
可以每天用要看用的是什麼比如黃瓜就可以天天用的補水沒有負擔的
18樓：匿名使用者
那要看什麼** 要是單純補水的就可以天天貼
19樓：受問鮃
可以啊，牛爾的晚安凍膜，補水好，又可以天天用，**還很實惠，歡顏價才79.9！
20樓：安卓
不可以天天貼喔，，對**不好，，
哪種面膜補水效果最好，哪種補水面膜效果好？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。補水 建議你可以試試這款 leaders麗得姿private l.強化補水 5片裝汲取阿爾卑斯純淨水，複合氨基酸及玻尿酸給肌膚24小時持續保溼，超大水庫，為肌膚注滿水分，鎖水同時增強其自身的排毒能力，軟化角質，淨化肌膚，調節肌膚水油平衡，清爽水潤每一天，富含天然礦...
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