1樓：傾祀鎢卵
碳酸飲料是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。這種飲料除糖原外其他營養成分很少或並無其他營養成分。因含二氧化碳，可助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快感覺。
果汁飲料是用成熟適度的新鮮或冷藏果實為原料，經機械加工所得的果汁或混合果汁類製品，或加入糖液、酸味劑等配料所得的製品。果汁飲料由於含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌，助消化，還可使小腸上部呈酸性有助鈣、磷的吸收。但也因果汁含有一定水分，不穩定，易發酵、生黴，因此要特別注意此類飲料的保質期和儲存條件等。
蔬菜汁飲料是一種或多種新鮮蔬菜汁、發酵蔬菜汁加入食鹽或糖等配料，經脫汽、均質及殺菌後所得的各種蔬菜汁製品，具有一定的營養。礦泉水符合有關要求和衛生質量標準，含有對人體有益的微量元素如鐵、銅、鋅、碘、錳、氟等。 運動飲料是針對體育運動而研製的一種飲料，可補充人體因激烈運動流汗所失掉的鈉、鉀、鎂和碳水化合物，緩和因疲勞和體溫上升所造成的消耗。
2樓：佳萌說娛樂
泡椒花生天氣熱了來一盤
天氣太熱喝什麼對身體好？
3樓：匿名使用者
喝涼白開
多吃清淡食物.如苦瓜,綠豆粥
夏季多炎熱，胃腸消化功能減弱，食慾不佳，但身體消耗卻增多，故應想方設法補充營養。宜食溫熱清淡的食物，應慎食瓜果冷飲，特別是在冰箱中冷卻的水果如西瓜，以免傷脾胃陽氣，如涼粉、涼拌菜等應少吃，以防發生腸胃疾病。切勿極飢而後食，食不可過飽；亦忌極渴而後飲，飲亦不宜過多。
夏食苦味食物可以清心敗火，消暑祛煩；夏食辛味食物可助養肺氣，健脾開胃。素體陽虛的中老年人，常食雄雞、鯽魚、大棗、胡桃等益氣溫陽的食物，以及具有溫陽祛寒功效的藥粥等，往往能收到益氣強壯的療效。陰血虛者，可選用烏龜、甲魚，還可選用綠豆湯、西瓜等，既能補益，又能解暑、生津止渴。
另外，夏季也是「暑溼當合」的時期，如果脾胃虛弱，又須選用赤小豆、扁豆、薏苡仁等，這些補品，健脾益胃，祛溼除邪，又性質平和，補而不膩。少吃厚膩和熱性食品，如羊肉、牛肉、狗肉等。
夏季人體出汗較多，要多飲水，並可適當增加食鹽的攝入，防止中暑。
夏季防暑食品
夏季炎熱的刺激，使神經中樞處於緊張狀態，消化能力減弱、胃口不開、食慾不佳，飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。
4樓：波羅密
菊花茶，荷葉茶，百合綠豆湯。
5樓：永夜
綠豆水，防暑降溫解渴
天氣熱吃什麼好？
6樓：岡達子無悔
天氣比較炎熱的情況下，最好是主要是注意多吃一些蔬菜和水果的，儘量多吃一些含水分比較多的水果，比方說可以多吃一些香蕉，多吃一些西瓜，可以多吃一些青菜，比方說白菜，油菜，西紅柿，黃瓜等。主要就是注意，儘量不要吃一些太酸辣的東西就可以了。
7樓：佳萌說娛樂
泡椒花生天氣熱了來一盤
8樓：o刺青
天氣熱影響食慾，夏季人容易上火，吃點時令蔬菜，黃瓜，西紅柿，苦瓜，少吃辣椒，
9樓：健康養生團隊
喝點綠豆冰糖水 祛暑。
天氣熱了吃什麼東西好？
10樓：希若谷庚環
多吃含有水分的食物，天氣熱人體水分蒸發的快，多補水和維生素。
11樓：錯耕順班珍
西瓜、哈密瓜即解暑又能排出毒素、一身輕鬆
12樓：納喇浩嵐化苒
苦瓜吧。。。它本身就是一種清涼食材，能下火，痘痘多的mm可以經常吃哦！！
13樓：臧嬋娟揚代
首先,預防中暑需要定時喝水。
盛夏高溫多吃瓜
多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。冬瓜皮燒湯可以**輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清溼熱是炎夏的清涼飲料。
絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解毒。大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。
黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。木瓜有利於人體對食物的消化和吸收。南瓜具有補中益氣，消炎止痛、解毒殺蟲等功效，用生南瓜搗汁外敷**燒傷燙傷，內服則能驅蛔蟲。
另外南瓜可促進體內胰島素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。
多吃涼性蔬菜
夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等均屬涼性蔬菜。
多吃苦味食品
夏季心火易亢，苦味能洩暑熱和燥暑溼，適當吃些苦味食品能恢復脾胃納運功能，增進食慾。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情選用。
伏天不能亂喝水
酷暑之下，人體需要大量飲水。專家提醒，為保障身體健康，伏天喝水需注意「六要」和「六不要」：要慢喝，不要猛飲；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝「陳」水；要多喝加淡鹽的溫開水，少喝飲料。
參考資料：
14樓：佳萌說娛樂
泡椒花生天氣熱了來一盤
15樓：賓有福暢倩
1.首先要多喝水。
2.多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。
冬瓜皮燒湯可以**輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清溼熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解毒。大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。
苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。木瓜有利於人體對食物的消化和吸收。
南瓜具有補中益氣，消炎止痛、解毒殺蟲等功效，用生南瓜搗汁外敷**燒傷燙傷，內服則能驅蛔蟲。另外南瓜可促進體內胰島素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。
3.多吃涼性蔬菜
4.多吃苦味的東西，如：苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情選用。
16樓：司寇懷雨愛女
天熱吃西瓜、喝綠豆湯、吃薄荷都可以的。
天氣熱喝冷水好還是熱水好
17樓：酈秀梅杞妍
最好喝熱水或溫水,可以讓我們的毛孔更好的舒張以加速汗液的蒸發,而汗液的蒸發會帶走我們身上的很多熱量,使我們涼爽.而冷水會讓我們的毛孔迅速收縮,由於某種原因身體中的血液會向大腦迅速"聚集"是很危險的(具體原因我忘了,好象是因為我們的大先遇到"冷氣流"吧).
18樓：公叔恆冀倩
可以讓我們的毛孔更好的舒張以加速汗液的蒸發;冷氣流"吧),而汗液的蒸發會帶走我們身上的很多熱量,使我們涼爽.而冷水會讓我們的毛孔迅速收縮,好象是因為我們的大先遇到",由於某種原因身體中的血液會向大腦迅速"聚集"是很危險的(具體原因我忘了最好喝熱水或溫水
19樓：
喝溫水好。
1、溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對有腸胃問題的人不好。但水太熱了也不好，經常吃太熱食物的人易得食道癌的。
2、喝溫水有利於血液物質物質迴圈，特別是夏天，運動後出了一身汗，千萬不要喝太多冷水。
3、溫水的營養價值最高。不要小看，水也是有營養的哦。在溫水中，含氧量最高，對人體最有利。
20樓：
涼白開比較好，又解渴，對身體無傷害
天熱應該喝什麼水好呢
21樓：匿名使用者
夏季，由於氣溫高導致的身體睏乏等原因，道路交通事故也進入相對頻發期。由於氣溫升高等一系列因素，大多數人會有身體睏乏感。對於機動車駕駛員而言，如果長時間在開啟空調的環境下駕車，會出現頭暈、睏倦甚至壓抑、煩躁以及注意力無法集中等現象，健康專家將其稱為「駕車綜合徵」。
夏季天熱，駕駛者出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲。但有的人一吃就很多，這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉裡去，以**足夠的養料和運走廢物，這樣使胃腸道血液**暫時減少。
此時如果大量攝入冰淇淋等冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，可能造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。那麼，夏天行車應該怎樣消暑解渴呢？有關專家指出，夏季喝冷飲不如喝茶。
因為喝茶可使毛細血管擴張，汗孔洞開，汗腺舒張，排汗暢快，有益於散發體內熱量，並且能夠提神，提高注意力。夏日開車防止「空調病」要注意幾個方面：在剛使用汽車空調時，最好先到修理廠對空調系統進行殺菌除臭處理，也可以自購殺菌除臭專用噴劑自行處理。
其次，當車內開著空調時，最好不要在車內抽菸，若要吸菸，就應該把空調的通風控制調到「排出」位置。同時，不要把溫度調得太低，溫度調得過低，會影響身體健康。一般車廂內外溫差在10度以內為宜。
22樓：亦生健康
燥熱難耐，可是天氣越熱越要喝熱水！傳統「保健」方法有用嗎？
23樓：奇風小飛俠
夏季炎熱容易中暑！中暑了喝什麼水比較好呢？喝了立馬緩解中暑
24樓：偶慧
不要熱水也不要喝冰水，正常的喝比較健康
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歌詞《暖曖的真是好天氣》歌名叫什麼
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準確及時的天氣預報對於經濟建設 國防建設的趨利避害，保障人民生命財產安全等方面有極大的社會和經濟效益。天氣預報有積極的社會意義 1 公眾 公眾是天氣預報的一個主要使用者。不但天氣災害如冰雹 颶風等等對公眾生活有巨大的影響和威脅，即使日常生活 節假日安排 穿衣等等也要依靠天氣預報。電視 廣播 報紙 因...