1樓：匿名使用者
給你介紹兩種可以達到祛斑的方法，可以參考參考：
1、養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。但是不要期望馬上見效，因為你的雀斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理。
還需保持大便通暢，避免日光暴晒。
2、鐳射**祛斑：可通過先進的倍頻nd：yag鐳射，波長為532nm，結合世界先進的調q技術，可選擇性作用於異常的色素細胞，而不傷及周圍正常組織。
此**方法解決如何快速祛斑問題療效卓越，**苦，恢復快，一般經過1-2次**即可收到較好的效果。因此，它也是解決如何快速祛斑的一個好方法。
2樓：那南蕾富啟
崇洋太久，想想國貨親切。藥妝真的不錯的。伊麗去斑組合唄。又不貴。還是內調理的，比用在面子上的有效。
3樓：匿名使用者
香蕉奶油淡斑**
材料：香蕉1，3茶匙黃油，茶
實踐湯匙：1，香蕉去皮放在碗中變得稀爛。
2，香蕉奶油和新增茶冷卻，攪拌均勻
使用方法：洗臉後，將**均勻塗在臉上，避開眼部和脣部，用溫水洗臉後15分鐘到網上
效果：色素有效淡化日晒形成的沉澱後，讓肌膚恢復滋潤。白，特別是用於外出時，使用三個星期，太陽和黑斑的形成會逐漸消失。
材料最好是綠茶
紫外線過敏，因為有適合所有**有些敏感的**部分**
經常外出工作到時一定要注意防晒，如果你擔心忘記這樣做，因為不小心防晒，最好是從基本維持在上午開始。
不要忘記在臉上特別容易受到太陽的紫外線部分，也著重加強塗抹。可以按照下面的方法：
1，近紫外臉頰容易找到，也最容易長斑，多塗兩次
2，容易忘記塗抹部位，如眼睛，鼻子，鼻翼兩側，也不要放過。
3，是在毛髮上的背面的耳朵後面的髮際線覆蓋耳朵，也注意
4樓：坐在笑
斑點多長時間了？斑點只能夠淡化哦
5樓：匿名使用者
斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響，如果臉上的斑點越長越多，就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因，平時面部清潔的工作要做到位，防晒工作是一定要做好的。
1 多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射
3 不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長几率
畢竟調理好身體才是根本，身體健康了，氣色自然就會好，臉上的斑慢慢就會淡化直至看不到
6樓：簡化字擅夢
祛斑效果好的方法如下：
雞蛋白醋祛斑法
雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
土豆片敷臉祛斑
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
胡桃芝麻飲祛斑
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
7樓：匿名使用者
最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容**的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
橄欖油祛斑方法
橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品。
另外，橄欖油有很好的美容功效，包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面，用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保溼等滋潤功效，也有人說可以祛黑頭。
1、香蕉橄欖油自制保溼**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自制**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自制好的**直接敷於臉上，有很好的美白保溼功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自制橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自制美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自制**不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
祛斑霜哪種效果好
8樓：匿名使用者
臉上長斑可以吃新鮮的水果和綠色蔬菜，多補充一些富含維生素c的食物，來進行內調淡斑，通過中藥內調外加肌底精華，也可以進行淡斑。
平時的飲食一定要均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，平時不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。
維生素e有一定的祛斑作用維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
一、蜂蜜白芷ve**
二、取白芷10克，白附子10克，共研細末，加維生素e和一茶勺蜂蜜，加入水調勻，20分鐘後洗淨，對適用於面部色素沉著或黃褐斑者非常有效。
三、檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的**白白淨淨。
四、準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，研磨成細粉，然後分裝成30等分，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得細嫩白皙。
五、絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。長期使用，可改善**細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜，二十分鐘後清洗。
六、維生素c具有很不錯的美白等美容作用，可以延緩衰老、祛斑，但是維生素c一般都是片狀，不像維生素e是液態的，所以很多人可能會直接將維生素c沖水然後用來擦臉，其實這樣是不正確的。因為維生素c在空氣裡很容易氧化，直接擦在臉上的話，不維生素c的酸性有可能會導致**變黃，而且容易變黑。最好是用維生素c含量豐富的一些水果比較好。
七、白醋祛斑的小妙招
1.白醋洗臉
只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!
2.白醋+冬瓜汁
家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。
每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助**呢。
3.白醋+白朮
白朮在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。
八、檸檬水洗臉居然可以祛斑
1.檸檬本身具有非常豐富的維生素c果酸，這可以去除我們肌膚的角質，促進我們**的新陳代謝，還可以去除沉澱的黑色素，同時可以達到祛斑的效果。用檸檬水洗臉祛斑是非常實用且省事的一種辦法。
2.由此可見，用檸檬洗臉確實可以達到祛斑的效果，不相信我們一起看看用檸檬水洗臉有什麼好處吧。它有美白的效果，但是檸檬的補水效果不是很好，因此大家要配合其他補水產品使用。
它還可以緊縮毛孔這就有消除雀斑的作用哦，會讓肌膚更加的細滑，能夠洗乾淨因為化妝導致的汙漬呢。
九、怎樣用檸檬洗臉呢
1.檸檬的酸性會肌膚的，所以不建議將檸檬直接抹在臉上，需要經過稀釋以後在塗抹在臉上。大家可以將檸檬切半，將其中一半的汁水倒在裝了溫水的盆子裡面，這個時候溫水就可以稀釋維生素c果酸，然後用檸檬水洗臉就好啦。
2.這樣比例不好調，那大家也可以將一整個檸檬放在瓶子裡，倒入白酒，直到沒過整個檸檬為止，放置一晚就好了。大家可以用化妝棉蘸，然後塗抹在臉上，等15分鐘以後用清水洗乾淨，拍打水讓肌膚更快的吸收。
堅持一週就能看到不錯的效果呢。
3.檸檬不補水，大家可以將它與黃瓜一起使用哦，首先將檸檬去皮(黃瓜不需要，但要洗乾淨)，然後將檸檬與黃瓜一起搗碎成泥狀，然後將它抹在臉上，不僅可以去除斑點還可以減少色斑以及雀斑的生成，非常的實用。大概一週2到3次，很簡單的。
4.注意以上所有方法，都適合晚上進行，因為檸檬是感光水果，因此大家要避免晒太陽，要不然會變黑的呢。檸檬水不要直接接觸**，應該進行適當的稀釋哦。
十、上面也說到了用檸檬水洗臉需要注意的地方，大家嘗試用它洗臉的時候要注意呢。另外檸檬洗臉不能直接往臉上抹，還得要經過稀釋，比例方面大家要格外的注意呢。檸檬本身就有很多的效果，希望上面所言可以幫助到大家呢。
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