1樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
如何去除黃褐斑
1.核桃仁牛奶
它的做法很簡單，我們需要準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的**。
2.豬腰薏苡仁粥
需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗乾淨後切碎備用，100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。
這款粥品有著補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等**有著不錯的**功效。
3.杏仁皮牛奶**
將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在乾淨的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗乾淨，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。
4.柿子葉+凡士林
將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。
5.蘋果**
將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性**可以加入蛋清，十五分鐘以後清潔面部即可。
6.番茄**
用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除雀斑很有效果。
7.香菜**
將帶根的香菜清洗乾淨，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成溫水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。
3樓：匿名使用者
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
6、鐳射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多種斑點，鐳射祛斑的效果更佳。
4樓：匿名使用者
臉上色斑形成的原因：
除了天生遺傳的因素以外，通常人的色斑都由於外界和自身代謝問題以及對肌膚細胞的刺激造成。汙濁的空氣、電腦輻射、強烈紫外線等惡劣環境的影響;睡眠不好，**不注意保養或長時間不保養，不恰當使用化妝品都會使得**受到刺激，自由基的活性增強。在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積。
而女性自身的身體因素也是成因之一。女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體眮增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。
當我們遭受到壓力時，自律神經會失調，血液迴圈也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉澱而行成色斑。長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，**發炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。
色斑是常見的**病，大家都擔心出現色斑後祛除不了會影響美觀跟健康， 生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛除色斑，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有***，祛除色斑需要用醫學的方法，鐳射祛斑是現在很多人選擇的方法，鐳射祛斑是利用鐳射的選擇性光熱效應原理，使鐳射在瞬間爆發巨大能量作用於斑點色素組織，使之消融並排出體外。鐳射祛斑一般不會損傷到全部的表皮細胞，而是直接選擇性地作用於黑色素細胞，因此非常安全。現在的鐳射技術已經很成熟了，很多美容院都會選擇用鐳射的方法為愛美人士改善**，鐳射改善**的方法也是非常好的，鐳射祛除色斑的效果也是很理想的
5樓：匿名使用者
可以通過鐳射祛除，鐳射去斑的原理是鐳射儀產生一束高強度的光束，不同型別的鐳射可以產生不同顏色的光線。鐳射的肉眼色是**的關鍵，不同顏色的鐳射被不同顏色的**吸收，並利用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。
男生怎樣去臉上黑斑
6樓：神祕火車頭
1、儘量減少對著電腦的時間，遊戲並不能讓你擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚裡大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重。
2、注意清潔肌膚，且要清除乾淨，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
3、保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鐘。
4、做基礎保養，可用一些滋養型的保養品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
5、專家建議男生可使用鐳射進行**，快捷，效果好。
7樓：天空的星星
男生怎樣去臉上黑斑，要做好以下幾點：
1.做好防晒及晒後修復
防晒是祛斑最有效的方法，每天做好防晒工作，減輕紫外線對肌膚傷害，除了防晒外，晒後的修復也相當重要。
2.避免刺激性的食物
如果經常吃刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，致黑色素分子浮在**表面，使黑斑擴大及變黑。
3.調整生活習慣
男人們想要去除雀斑，就一定要在日常的生活中戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。
4.色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。
臉上有黑斑怎麼去除，臉上長黑斑如何去除？
鐳射祛斑的效果是比較理想的，不同波長的鐳射會直接作用於黑斑的部位，達到祛斑的效果和目的。這種方法相對來說比較安全，不會對身體產生大的創傷，術後不能抽菸喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。臉上長黑斑如何去除？果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維...
怎樣去除臉上的斑點，怎麼去除臉上的斑點？
像芝麻般地灑在臉上的小斑點，是許多女人心中最大的痛，看了就會叫人生氣和心煩。雀斑或晒斑還容易解決，但是肝斑或是天生就有的斑，這兩種斑一輩子都不會離開你的！雀斑 晒斑這些比較淺層的斑，可以勤敷 來改善，我很推薦sk 的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑嚴重的部位，每天連續敷它，效果會一天天顯著。此外做脈衝光...
怎樣去臉上黃褐斑，怎樣去除臉上的黃褐斑？
黃褐斑是多種因素引起的，時首先應避免誘發因素，尤其是防晒。防晒不僅僅指單純塗抹防晒霜，還需要遮陽傘 墨鏡 防晒帽等完全防晒措施，這是一切 的基礎，否則一切 都將無效。在防晒的基礎上，合理選擇外用藥，恰當聯合系統用藥 鐳射和中醫 可使病情緩解。費用多少不一，需要根據 方式以及患者黃褐斑的發病程度來確定...