1樓：銘鵬過客
培養自信，是讓自己相信自己可以去做，並不是片面地說讓自己認為自己很棒，而是為了讓自己不放棄，堅持努力，一定可以做好。
2樓：萊開
我覺得培養自信就是讓我們自己可以建立一種安全感，可以相信自己，這就是對自己的一種信任。
3樓：小萌老師
肯定就是這樣的呀，我認為要想培養自己的這個自信心的時候，就應該這樣去做的，只有這樣才能夠體現出來自己是非常棒的，也是非常好看的。
4樓：情感指導張老師
培養自信必須要相信自己，認為自己可以的一定能行，那麼你的自信就會出來了，覺得自己是很棒很厲害的。
5樓：在清水巖聽莫扎特的楊樹
信心對一個人來說非常重要，特別是銷售行業的人，更加需要自信。
6樓：斷劍可鑄殘心何補
自信當然是自己相信自己，但是自信不等於自己相信自己。
7樓：笑口常開
難道培養自信就讓自己相信自己，讓自己相信自己，是心裡有個堅強心，意志心，堅決相信自己。出努力的自信心。
8樓：遊戲領路人
這句話其實挺有道理的，確實是要相信自己。只有對自己有信心，才能稱之為自信。
9樓：無我就是我
對但是你要首先要了解自己，然後通過努力取得成功。
10樓：德葉孤吉
是啊，自信，自信就是自己相信自己，培養自信，那就是讓自己相信自己呀！你很棒，你很厲害。
11樓：全弘致
培養自信，就應該相信自己，自己本來就是最棒的，不要在意別人的眼光，一定要讓自己有信心起來辦，但什麼樣的事情都可以辦的好
12樓：庹映菱
就是你完全可以通過這種方法來激勵自己一下自己，因為自己確實是非常棒的，只要是自己通過自己的努力，相信肯定會做成任何事情的。
13樓：lzl瞬間
讓自信主要是讓你擁有自信，然後讓你更能展現出你的能力，比如說有些時候你因為缺乏自信，發揮不是很好。
14樓：擺渡人灬度人
自信真的不是這個意思啊，你可以查一下這個字到底是什麼含義？
15樓：七先生是遊戲鬼才
想培養自己信心的話可以多多做一些自己擅長的事情做得越多會讓自己越來越自信。
16樓：匿名使用者
如果比較自卑，還是要培養資金，讓自己有信心，同時先更加要把握
17樓：
要相信自己喲，而且要付出行動和努力，才能達到想要的結果
18樓：快樂公子
你對自己有信心嗎？如果你相信他會對你好，那就那樣好了。大不了最後分手也不會輸多少啊。
19樓：許經安
培養自信就是讓自己相信自己了，如果自己相信自己，這樣子才能在社會上立足。
自信就是自己相信自己嗎？自卑的人培養自信就是讓自己相信自己嗎？讓他相信自己很棒嗎？
20樓：巴綺蘭
自信的含義如下:
自信是一種底蘊。
自信是一種底蘊沉積的展現，是知識學問的外在體現，是社會閱歷經驗的外在展現。
自信**於真實，不用偽裝，是一種溢於言表的自然表現，這種真實，這種不偽裝**於個人素質，**於個人修養，更**於個人日常生活和工作的沉積。
以真實的自我展現真實的自信，以真實的自信來贏取明天的成功，花香蝶自來，相信未來的路會越走越寬，越走越遠，自信的人生定會精彩無限。
21樓：一個愛學習的魚
人的確要有自信，如果自己都不相信自己，那做任何事情都會做不成做不好，別人更加不會相信你，在這樣的環境里人會更加自卑更加不自信，唯一改變方法就是讓自己自信起來，相信自己能做好，做任何事情才會有動力，才能把事情做好，但不意味著失去理性的相信自己，那是自欺欺人，自信過了頭變成了自負，是很容易做錯事情犯錯誤的，不自信的人和自負的人都不能承擔責任挑大樑。
難道培養自信就是讓自己相信自己嗎？不管是什麼引發的自卑，都要自己相信自己，相信自己是最棒的嗎？
22樓：
我覺得一個人，一定要有自尊心和自信心，你對自己都沒有自信心，誰還能看得起你？自信心是自己培養出來的，心中有一個自信，別人能做到的事我一定行。經常給自己打氣。
自信心就慢慢的提升啦。
培養自信就是讓自己相信自己嗎？讓自己相信那可以的嘛。
23樓：春辛勤秋歡喜
培養自信，讓自己相信自己能行，在遇到困難的時候勇敢去面對，而不是因為不自信而不敢去挑戰困難，戰勝困難，只有多學習，讓自己變強，才會有自信。
24樓：新軍如意
首先自信的標準就是對自己有信心，自己有信心了才能會相信其他的！
培養自信就是讓自己相信自己嗎？自己相信自己是最棒的！是最厲害的，相信自己嗎？
25樓：好看你的眼
還是有一些生活的底蘊比較好，比如多學習，多看書，學一門技能可以掙錢養自己，上午家裡人這才是自信，自信不是說在口中的應該，行動中
26樓：匿名使用者
不僅僅是這樣的，還要不斷的提升，讓自己的能力更加強大，心理作用很重要，但是能力更重要。
27樓：無敵霸絕天下
可以這樣理解，培養自信也是讓自己更加理解和了解自己，學會愛自己才會更好地接受他人，慢慢培養，堅持就好。
28樓：江蘇弘建教育
我把不自信以內容為標準劃分成了三個方面來討論，一個是對自己能力（解決問題）的不自信，二個是對自己是否被人所愛的不自信，三個是對自己生理特徵的不自信，相對應的就是各式各樣的失敗經驗。
我們分別來闡述這三個方面的原因、構成及結果。第一個是對自己能力（解決問題）的不自信。可推測到的原因是小時候在遇到一個問題（事件）並嘗試去解決問題的時候遭到了失敗，同時期在面對其他問題的時候也遭到了接二連三的失敗，強化了這種失敗經驗，導致事主有一種自己的能力很小或者根本沒有能力去解決問題的感覺，在以後的經歷中，事主就會在遇到事情的時候會表現一種膽怯，然而越害怕自己做不好就越做不好，又在不斷強化這種失敗經驗，長大後的表現就是行動力差，沒有努力的概念，沒有責任心，遇到事情喜歡逃避。
那為什麼會不努力呢，那是因為努力的一個重要信念是相信自己的行動會讓事情變的更好，可是事主並不相信自己的努力會讓事情變好，而這種不努力，不行動又會導致解決問題的失敗，然後繼續強化「我無能」的意識，變成了一種惡性迴圈，最後事主徹底的變成一個生活及職業的loser。我的例子：小時候，有一次我爸叫我騎自行車到我姑姑家送東西，順便把50塊錢給我姑姑，東西完整的送給姑姑了，可是50塊錢怎麼找都找不到了，我的感覺是我怎麼那麼倒黴，為什麼這點小事都做不好呢，相似的事情多了起來，我就不行了。
後來大學畢業後的兩年時間，我一直在換工作，兩年的時間換了10多份工作，最長的三個月，最短的十幾天，基本上都是在工作上遇到問題的時候我就放棄辭職了。究其原因就是我害怕遇到問題，因為我覺得我沒有能力去解決它，我也很害怕失敗，所以我選擇了逃避，這樣我就用不著面對失敗。這裡的一個預設就是隻要我遇到問題，就算我去試著解決它，我還是會失敗，這就是這裡的消極心態。
二個是對自己是否被人所愛的不自信，造成的結果就是對自己價值的低估。常常是因為小時候感受不到父母對自己的愛，而開始懷疑自己是否會被別人所愛，是否值得被別人愛。造成的後果，要麼完全封閉自己，不去觸碰「愛」這件事，要麼儘自己所能去尋求、留住異性（同性）對自己的肯定和愛，而且因為對自己價值的低估，所以很容易去找那些客觀條件上不如自己很多的人談戀愛、結婚。
例子就不舉了，大家自行參考。
三個是對自己生理特徵的不自信。有小時候被嘲笑生理特徵的經歷，長大後去竭力掩飾這個缺點，或者過度重視自己的外表。例子，我的牙齒是那種特別不整齊的那種，而且我的牙齒是典型的先天性缺失，有明顯的牙縫，小時候常常被人嘲笑，然後我也覺得不好看，我就一直在想著怎麼去遮蓋這個缺點，後來我找到了一個方法，那就是不笑，如果不笑的話，你們就看不出我的牙齒有什麼不同了，所以我養成了不愛笑的習慣，後果就是相當一部分人覺得我難相處。
以上三點，我在豆瓣看到的比較多的例子都是第二項（那種長相，工作，學歷都很不錯，唯獨在親密關係裡栽跟頭的人），或者第二項和第三項都有。
說完了這三項，我們具體來說說解決方法，我覺得大體可以分為三個方面。
其中我覺得最重要的解決方法就是增加成功經驗，去用我們現階段的成功經驗去替換過往的失敗經驗，從而改變消極心態（改變錯誤的自我認知），這是根本途徑。但是怎麼增加成功經驗呢，這裡最重要的就是不斷的去嘗試，而嘗試的最基本特質就是要有行動力。這裡我必須要說行動力是一個很大的難點，因為行動力其實已經在我們在不斷的面對失敗的過程中慢慢的被磨損殆盡了，因為覺得自己的嘗試、努力並不會讓事情變好，還是會面對失敗，所以大部分沒自信的人在潛意識裡是排斥嘗試新的東西，排斥努力的，所以他們的行動力會越來越退化，因而失敗經驗越多的人，行動力越弱。
所以這就要求我們不斷去從意識上提醒自己，要去做，要去嘗試，當然這會是一個長期的痛苦的過程，希望大家有這樣的一個心理準備。
二，給自己積極的暗示。這裡分成兩個方向，一個是自己給自己積極暗示，比如在遇到事情的時候鼓勵自己說「我能行」，「我可以」，「我沒問題的」。二個，去跟那些可以鼓勵，支援，讚美自己的人做朋友，讓這些積極的暗示從周圍的環境慢慢來影響你。
三，增強自我管理，履行自己對自己的約定。每天給自己一些目標，比如說我今天要完成三件事情，那麼一天結束的時候我要去省視一下自己有沒有做到，做到的時候要給自己一個獎勵，去強化這樣的行為，這樣的好處是一個增強行動力，第二個也會增強對自己對自己的掌控感，第三個也會增加成功經驗。當然訂立目標的講究也是很多，總體要求就是根據自己的情況來訂立目標，而目標的訂立在我的感受裡是以稍微焦慮是最好的，因為一點焦慮都沒有就不會讓你獲得成功體驗，而太焦慮反而會挫傷你的行動力，比如我來說，我之前只要目標訂立的太多，我就會非常的焦慮，我一焦慮，我的行動力就會受影響，一受影響，基本上那天的目標一個都完不成，反而會陷入惡性迴圈。
29樓：
不僅僅是這樣呀~其實，我們都對自己的各項能力有一個大概的評估了。如果只是單純地讓自己相信自己的話，自己內心那一關過不過得了，自己是知道的。所以，培養自信的話，更重要的還是積極地創造成功的經驗，讓自己實實在在相信自己是可以的。
也就是讓自己實實在在地體驗一把成功的感受，這樣對自信的培養大有助益。那麼，如果現在沒有勇氣去嘗試的話，不妨找你信得過的朋友、師長，是你認為那種很瞭解你，並且評價事物很客觀的人，幫你分析一下你的優勢和不足，找出自己身上已經有的閃光點。然後，也可以自己找一個小日記本，仔細回憶一下自己曾經克服困難、超越自己、一些可喜的進步，這些經驗的具體過程，你是怎麼做到的，有什麼開心的感受，把它寫下來，這樣可以提醒自己，原來自己曾經有這麼多成功經驗，並且自己也是可以從中發現一些成功的關鍵點，這就是你的核心能力呀~2個小方法不妨試一試喲~
如果這是以下情況的培養自信的話，那麼培養自信的感覺仍然還是自己相信自己嗎？自己相信自己很棒嗎？ 10
30樓：幸福財富健康
你好，你在新班級特別害怕交不到朋友，那你就去交朋友啊，你不要預設自己交不到朋友啊。
31樓：追逐的拾光
看到你寫的這些，想到了我的高中時代也是這樣，敏感自卑！對待朋友總是全身心地投入，總是看重在朋友心中的地位，最後失去朋友！後來越來越自卑，連一個人走路的勇氣都沒有。
現在回想起來，其實沒什麼大不了的！
相信自己吧，其實不用那麼敏感卑微，做自己就好，做自己就是最完美的！加油！
難道只有自己相信自己了，對自己有自信了，自己相信自己很棒，我可以的！就不會出現以下這種情況了嗎
也可以這麼說吧，自己不斷的愛是自己確實能夠提高自信。人最大的優勢就是能夠內心的強大，如果依靠別人，才能夠體現自己那麼就太悲慘了。當你自己內心足夠強大的時候，自然會有別人來依靠你，所以。相信自己肯定是對的。只相信自己，自己很棒，說明我們有自信呀，加油，你一定可以的 難道只有自己相信自己，那就要找一個朋...
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