1樓：匿名使用者
對於自身健康以及家庭生活都有好處，平時要多注意
2樓：來自永鎮橋天香國豔的華山鬆
做女人，首先要愛自己。愛自己就要重視自己的身體
3樓：是無法人馥芮白
骨盆運動
女人半蹲，兩膝微屈，兩足分開60釐米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部儘量向後撅起。反覆做10次。
仰臥按摩
女人仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反覆做5次。
按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
私密護理對於女性的好處有哪些
4樓：句號
房事上會有很大的提高
自己的疾病也會減少很多
自己的**狀態會有很大的氣色提升
5樓：心病善解人衣
除了舒服 我真不知道 這個你要聽人家護理師給你吹。
私募基金有哪些優勢私募基金備案有什麼好處及優勢
私募 有以下五個優勢，主要表現在 1 私募 一般是封閉式的合夥 回不上市流通。在基答金封閉期間，合夥投資人不能隨意抽資，封閉期限一般為5年至10年，故運作期穩定，無資金贖回的壓力。2 和公募 嚴格的資訊披露要求相比，私募 在這方面的要求低得多，加之 監管比較寬鬆，故私募 的投資更具隱蔽性 專業技巧性...
綠豆有哪些好處，綠豆對於人體有什麼好處？
綠豆的藥理作用為降血脂 降膽固醇 抗過敏 抗菌 抗腫瘤 增強食慾 保肝護腎。綠豆粉有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助 蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含...
肺癌手術後的護理有哪些，肺癌手術後該如何護理？
肺癌手術後，應進行正確的日常護理，以加快患者身體機能的恢復，並且能在一定程度上減少肺癌 的可能。肺癌手術後的護理措施有以下幾點。1 肺癌手術後，要禁止患者吸菸，以免促進 有肺功能減退的，要指導患者逐步增加運動量。2 術後要經常注意患者恢復情況，若有 應立即到醫院請醫生會診，決定是否行放射 或化療。3...