十個月的寶寶是可以吃玉米的。
1、原因:
玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質,這些物質都是對智力發展有利的營養物質,所以寶寶可以吃。
2、建議:
因為寶寶一般從6個月之後才開始新增輔食,而且是從穀物—蔬菜—水果—動物的順序來新增。在剛開始為寶寶新增穀物輔食的時候,可以將玉米做成玉米汁,給寶寶餵食。如果不小心一次做多了,那麼爸媽也不可以將多了的玉米汁冰凍起來,等寶寶餓了再解凍給寶寶吃,這樣不能保證寶寶的飲食衛生。
3、溫馨提示:
當寶寶長大,有一定咀嚼能力後,家長可以給寶寶餵食整根的玉米了,這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力還可以鍛鍊寶寶的動手能力。
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1、可以促進生長。
寶寶常吃玉米,可以促進生長。寶寶由於生長髮育快,代謝旺盛,若不注意,寶寶更易缺乏維生素b2。維生素b2可以促進**和毛髮的正常生產,對發育也有促進作用。缺乏維生素b2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉,造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長髮育。因此,家長們可以將玉米作為給寶寶新增維生素b2的食物之一。
2、可以預防便祕。
玉米含有大量的膳食纖維,可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩,可防治便祕、腸炎、腸癌等。因此,如果寶寶有便祕的症狀,媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。
3、對智力發育很有好處。
寶寶常吃玉米,有利於智力的發育,主要是因為玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。玉米所含的穀氨酸較高,穀氨酸能促進腦細胞代謝,有一定的健腦功能。所以,寶寶常吃玉米,有利於智力的發育。
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