1樓：木之心的善良
通過新、老眼保健操操作前後，學生的視力、腦力工作能力指數、眼血流速度等指標變化的比較，評估認為，新版眼保健操對改善視力、緩解眼部疲勞效果明顯
其實最主要還是去看看醫生，這樣心裡踏實
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷於眼部10到15分鐘。
經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞
螢幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間後，要把眼睛移開螢幕10或15分鐘。
伸出雙手，摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。
深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘閉眼休息專家說，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。
你可以一邊講**，一邊閉著眼睛。你若無需讀什麼或寫什麼，那麼，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講**時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助於消除眼睛疲勞。
居洛裡醫師 但不是用來喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10-15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。
注意不要將茶倒入眼睛，同時在浸毛巾前，先讓茶冷卻一會兒。
2樓：★星期四
其實你這個主要是睡眠不足造成的 我也有過和你一樣的經歷 睡眠不足造成的眼睛乾澀
改善一下睡眠吧
如果不行就買點滴眼露吧 一定要不加防腐劑的 一天滴個4，5就可以了在一個就是儘可能看螢幕一個小時就休息10分鐘吧至於 視力貼 沒用過 這個不敢亂說 但是 如果說的神乎其神的 一般都是誇大了的
08年的電腦現在經常性變慢，怎麼辦
問題的原因和解決辦法 1.檢查應用軟體或者驅動程式 有些程式在電腦系統啟動會時使系統變慢。如果要是否是這方面的原因，我們可以從 安全模式 啟動。因為這是原始啟動，安全模式 執行的要比正常執行時要慢。但是，如果你用 安全模式 啟動發現電腦啟動速度比正常啟動時速度要快，那可能某個程式是導致系統啟動速度變...
經常性的咳嗽怎麼辦，老是咳嗽怎麼辦
如果出現咳嗽症狀，一般多見於支氣管炎 咽喉炎 肺部的病變而引起的一種症狀。如果出現咳嗽症狀，應該先去正規的醫院，做一下血常規 胸透 喉鏡等進行詳細的檢查，明確診斷之後，配合醫生進行 不過不必過於擔心，放鬆心情！原因分析 經常咳嗽的原因有很多，常見的有以下幾種 一 氣虛咳嗽。二 痰溼咳嗽。三 風熱咳嗽...
經常性的患有口腔潰瘍怎麼辦
我向你介紹一種最有效的方法 用蜂膠酊 輕者一天重者也不超過3天。配方如下 取適量蜂膠加上95 酒精，酒精的用量超過蜂膠1釐米，不斷搖晃等蜂膠融解靜止取上清液揮發掉部分酒精，用棉籤蘸去潰瘍面唾液點上蜂膠酊，立刻就止疼 一日3 4次。因為我及家人從前和你樣，自從用了上述方法後都好了，我業餘養蜂40餘年從...