1樓：淮
在有了獨立思考的能力以後人活在世上或多或少都有壓力，區別是有的人非常會解壓，根據每個人習慣不同，他們可以做自己能解壓的事去調節，比如運動、購物、唱k等等。壓力是屬於如果不及時排解就會可能越積越多，所以你一定要找到你自己能解壓的事情去做。至於你說的單純和不成熟，這些都是在人生某些階段性的特徵，既然你現在注意到了，有針對性的去找一些書籍和資料閱讀，相信慢慢的會有所改善。
祝你順利。
2樓：晗家的朵朵小可愛
壓力很大，這個很正常，跟你單不單純關係不大，這個社會上生活生存本來就很不容易，沒有壓力，怎麼可能。
每一個階段，每一個人都有壓力，學習的時候有學習上的學業上升學的壓力，工作以後，更有工作上的各種疑難雜症，沒有壓力，肯定是不可能的
你要學會解壓，釋放壓力，可以做一些自己感興趣的事，轉移一下，自己的注意力，別天天關注自己的情緒，只有閒人才會關自己的情緒
3樓：匿名使用者
壓力大就是掙錢少。多想辦法掙錢。壓力自然變小。壓力大就是掙錢少。多想辦法掙錢。壓力自然變小。多去觀察掙錢的門道。
4樓：九天獨一
如果沒有壓力就會沒有動力的。現如今的社會如果自己感興不到壓力除非是傻子。化解壓力的方法就是把自己的壓力控制到自己能接受的範疇之內。
人生就應該活得粗糙一些，如果看開，多半是快樂，如果計較，多半是煩惱，如果在意，多半是心累，如果放下，多半是輕鬆，如果懂得，多半是理解，如果努力，多半是獲得，如果知足，多半是幸福。
我性格單純，為什麼每天壓力還是很大？
5樓：ha嘟嘟啦
工作壓力大，無論是對於什麼樣性格的人來說都是一種壓力，所以說這個跟你性格單純沒有關係，工作就是工作。
6樓：小萌老師
因為你性格特別的單純，所以你在對待一件事物上會有自己的想法，所以便固執地想一下自己的所想的事情，因此壓力就會很大，所以你還是應該培養一下自己的壓力
7樓：乘風破浪
性格單純跟壓力是沒有關係的，能力壓力就源於自己對成績的提高，如何變得優秀的理由就是養豬精神，再想這些問題都是沒問題的
8樓：十一月蔚藍海岸
你性格單純和不單純跟壓力大不大，是沒有多少關係的，事情一多壓力就大了，如果你周圍的事情很小，那麼哪怕你性格單純，你的壓力也會很小。
9樓：劉煜
可能就是生活的壓力所致的，你應該多有一些娛樂，自己放鬆自己的方式，及時性格單純，很多事情不往心裡去，也需要減減壓力的
10樓：知心答疑小仙女
可能是你每天的壓力是比較大，是因為你對每件事情的看法都是有不一樣的心情，因此壓力大也是非常正常的，還是應該排解一下自己的壓力的。
11樓：比佛
就是因為你的性格單純，沒有經歷過什麼事情，所以不能承受壓力
12樓：情感e解憂
應該就是因為性格的問題。因為性格單純，可能朋友比較少，所以才會感到壓力比較大。
13樓：小花千骨
就算你再單純也會有壓力的，無論是生活學習還是工作，這跟性格是沒有關係的。
14樓：惠芷藍
性格單純不代表思想單純的，也許你的思想需想的很多，並不是說你思想不單純，只不過是說你想的多心理壓力大。
15樓：秀麗江山
性格單純，每天壓力還是很大，我覺得在那裡真的是不必要這樣的，開開心心的也是以前有一天就會很好。
16樓：萊開
每個人都是會有壓力的，只不過就是大小的問題，所以說有壓力也是正常的，有的時候還是學會排解。
17樓：
性格單純和壓力是沒有直接的關係的，你的壓力肯定來自於你給自己定的目標，還有自己想實現目標而付出的努力，所以才覺得壓力。
18樓：情感心理剖析王老師
因為不管性格是什麼樣的？在現實中都會有各種各樣的問題，壓力都是會有的，這都是正常的表現
19樓：若枋茵
性格單純，為什麼每天壓力還很大？那可能是你想的比較多，其實放鬆下來，事情也沒有那麼大。
20樓：
性格單純的話並不是代表沒有壓力，每天壓力很大的話可能是工作上引起的吧。
21樓：
因為他乾脆每天壓的很大，就不可能不要多想。
22樓：淨淨心靈
你的性格單純和壓力大是沒有聯絡的。壓力大可能是工作上的，可能是生活著呢，可能是你的目標定的過高。
23樓：珈藍修敏
性格單純的話肯定壓力也是會很大的，人生活在世上上本身就有啦壓力，不管是單純還是快樂都有。
24樓：我係懶人
你可能是因為一些其他的原因吧，比如性格單純就是就是單純就把所有的事情放開
25樓：戶翠柏
天下力大，是說明你每天雖說是單純，但是外界不單純
一個人感覺壓力太大，怎麼做才能緩解下壓力呢？
26樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
27樓：匿名使用者
:一定的壓力對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
28樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
29樓：匿名使用者
生活中壓力無處不在，壓力本身就是生活的一部分。壓力並不是一種情緒，而是人對發生在他周圍或在他身上的事物的一種反應。從壓力對個體行為的意義上分析，一些適度的壓力可以給人以振奮，促進注意力的集中、提升工作的動機、引發正向情緒（如興奮）、增加成功後的成就感等；而那些不適當的壓力或者過度壓力往往會帶來負面影響甚至破壞性後果，例如造成注意力狹窄、思維僵化、產生恐懼與逃避的心理、引起情緒與行為失控、長久壓力導致身心疾病等。
因此，個體需要調適自己，正確面對發展過程出現的各種壓力，找到一個平衡點，尋找更多的良性壓力而儘量避免惡性壓力的出現。具體而言，以下幾種方式可以幫助青年人緩解壓力：
1、正確評價自己，不要過高要求自己。正確認識自己、評價自己是個性發展的重要前提之一。自己對自己的認識、評價是在發展過程中逐漸培養起來的。
對自己有正確的認識，做自己可以勝任的事情，對自己有個合理的預期和評價。
2、培養獨立的人格，減少他人評價的影響。認識自己的價值，明確應該堅持什麼、反對什麼，有明確的是非界限，且不能人云亦云，不要被周圍所左右。
3、多與人交流溝通，及時傾訴自己感受到的無助和不快。交流是釋放壓力的交效途徑，交流的過程也是自我反思的過程。通過與他人交談，獲取心理支援，增強自信心。
4、利用各種社會支援。任何心理成熟的獨立的現代人，都需要他人的幫助，廣泛的社會支援是緩解壓力不可或缺的途徑。家人是社會支援網路的重要組成部分。
此外，平時需注意擴大自己的交際範圍，從沒有利益衝突的第三方尋求心理支援。
5、從多緯度審視自己，建立自我同一性。由於自我意識具有複雜性與多維性，青年需要在多向度中審視自我、調整自我，尋找自我意識的統一點，整合自我意識，向理想自我靠近。
緩解壓力的方法
據專家講，有幾種方法可以用來對付壓力。包括深呼吸和一種叫做冥想的思維引導方法。同時還包括體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。
醫生說，人們必須限制其飲食當中酒精和咖啡因的攝入量。人們如果喝太多含咖啡因的飲料，如咖啡，則更容易感受壓力，體內也會產更多壓力引發的激素。專家說，體育運動是減輕壓力的最有效的方法之一。
跑步，散步或者是別的體育運動專案都能使人產生身體上的變化，讓你感覺更好。體育鍛煉還能改善身體抵抗疾病的免疫系統。最近一項研究表明，鍛鍊可以防止智力下降。
緩慢深呼吸也有幫助作用。還有，自己一個人承受壓力會使情形變得更糟。研究者發現，如果不能夠確定並宣洩自己的情感，則會導致很多健康問題，這些問題包括飲食不調，恐懼症和高血壓。
他們說，向朋友或家人宣洩感情，或者寫下自己的感受都有利於緩解精神壓力。專家說，只要有可能，人們應該儘量接受壓力或者改變壓力的狀態，減少精神壓力可以讓你感覺良好，壽命也更長些。
最科學緩解壓力的方法是什麼？
沉重的生活負擔及工作中遇到挫折，會給中年人帶來無盡的煩惱，這些煩惱會造成身體上的不適。善於調節自己情緒的人，經過一段時間後身心不適的症狀可以緩解或消失，然而調節不了就會嚴重危害中年人的健康。
首先要面對現實，適應環境，只有這樣才能夠發揮自己最大的能力去改造環境，以求外界現實符合自己的主觀願望，同時在力不能及的情況下，又能另擇目標或重選方法以適應現實環境。
其次，中年人要與人為善，樂於與人交往，和他人建立良好的關係。人與人的交流不只是可得到幫助和獲得資訊，還可使我們的苦、樂得到宣洩，從而促使自己不斷進步。
再有，中年人要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關係。據報道，我國約有60％（約7億）人處於亞健康狀態，當然其中中年人佔有相當大的比例。儘管造成亞健康的原因是多種多樣的，但過度疲勞仍是首要的原因。
工作的最大意義不僅限於由此獲得物質生活的報酬，更重要的是，工作能使人在團體中表現自己，以體現個人的價值。現代社會生活節奏緊張，工作忙碌又機械，不少人長期緊張而又不善於休息調劑，不少人遇到休閒日卻又不知如何打發，只是睡個懶覺或看看電視消遣，也有人一逢休息便拼命娛樂，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵電影，於是休息日反比工作之時更累更忙。我們應該合理地安排休閒時間，經常改換方式，或郊遊，或聚會，或訪友，或參觀展覽等等，使休閒生活豐富多彩，真正成為
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那就是真的天真，真的單純了 所以你才會問這樣的問題 因為你帶給他們的印象就是這樣吧。為什麼我總是被別人說單純,想法很天真.該怎麼改變呢?單純.在你上面的意思理解為思想和想法簡單.無法看清事物的本質.只是簡單的所以然.幼稚也是說你的想法.很不切實際的意思.可能有些直接.但這是事實.原因可能是你在社會上...
我為什麼不聰明，為什麼我感覺我不太聰明？
可能只是學習不好，但是這並不代表你不聰明，可能你在別的地方有很聰明的時候，但是自己沒有發現。聰明不聰明 其實都是天生的 這個是沒有辦法的 生下來以後 就已經這樣了 所以不重要 做對的事情比較重要 不聰明的人其實也不一定不好，因為每個人的腦袋，每個人的思維都是經過不斷的學習才慢慢變得聰明的，所以你應該...
為什麼還活著，為什麼我還活著
為了很多啊！而且每個人的理由是不一樣的。有人是為了一份責任，有人是喜歡生活，有人是為了一個理想 但是，不想活的人的是因為太幸福了 很多人總是有點想不開，希望結束自己的生命，但似乎很少有人有這個勇氣。我不知道你為什麼問這個問題，如果你心裡不舒服，你可以找我談談。不需要如此，沒人會不在乎你，你需要的只是...