1樓：活寶南方的北方
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
2樓：牛牛說母嬰
不太懂，自己還是內調麗清軟 慢慢乾淨的 班點
3樓：匿名使用者
柳巖都來傾情**了，產品肯定好了
4樓：
----------**長斑**變黑其實是一種**的自我保護反應，因為**含有的黑色素細胞本身就是分泌黑色素的，外來刺激傷到**後，**為了自我保護，就會引發黑色素細胞分泌黑色素；
隨著年齡增長，**的新陳代謝衰退，自然修復能力降低，淡化就會慢一些，想要變美可學習以下祛斑小方法，可讓肌膚重回健康白皙狀態：
茶水敷面祛斑法
在這個果蔬美膚的時代裡，美眉們總是能夠開闢出新的美容護膚的好方法，沒錯，茶水護膚也是相當不錯的，想要趕走臉上的斑斑點點，讓肌膚白起來嗎？茶水敷面能夠幫你做到。美眉們可以選擇一杯玫瑰花茶，再用**紙浸泡在玫瑰花茶中，大約五分鐘之後，將其取出，敷在臉上，十五分鐘之後，將面部肌膚清洗乾淨，長期堅持，就會有明顯的祛斑美白肌膚的效果。
三豆消斑飲
材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。
做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋裡，加適量的水煮熟，加白糖調味。功效：
黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用；綠豆包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿蔔素和維生素b，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除溼，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有**效果。
補充維c
維生素c具有淡化黑色素的效果，能將原有的黑色素還原;而維生素e是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚的氧化，從而抑制黑色素的沉澱和再生，故每日補充這種維生素能有助於祛除斑點。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
外塗維生素e和維生素a
維生素e有很強的抗氧化作用，它是最早被人們發現具有延緩衰老的一種作用的維生素；而維生素a具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。把維生素e、維生素a膠囊刺破.塗抹在老年斑處.
每天3次，可慢慢去除老年斑.
在這裡，將要介紹幾款可以起到養顏祛斑作用的小方法：
1、每天堅持喝一杯新鮮的西紅柿汁： 西紅柿中含有豐富的維生素c，而維生素c是內調令肌膚白皙嫩滑的不可缺少的營養元素，因此，若想要從身體內部調理肌膚，令肌膚白皙嫩滑，美眉們不妨每天喝上一杯新鮮的西紅柿汁，長期堅持每天喝西紅柿汁，可以有效減少肌膚黑色素的形成，幫助去除斑點。
2、冬瓜祛斑偏方: 1：將冬瓜搗爛，搗到簡直成為冬瓜泥，能夠用來成為**為止，這可不是一個簡略的活哦。
2：冬瓜完成後，在向冬瓜泥裡邊參加一個蛋黃，還有半勺的蜂蜜，一起拌和均勻。3：
將製成的**敷在臉上，大約20分鐘，就能夠洗淨了。
3、雙豆百合： 綠豆+紅豆，百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，按1：
1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮開，再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽來吃。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
4、香蕉**： 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
斑消寶適合老年斑嗎?
5樓：焦驪泓
這個問題不好回答你因為每個人的膚質不同效果也不同，所以你得親自試用，感覺還可以對**沒有刺痛感就要長期堅持使用下去，因為好的去斑產品不可能立竿見影
6樓：匿名使用者
斑消寶有效的給予肌膚鮮活營養，強化肌膚吸收營養的能力，緊緻淡斑，適用於淡化蝴蝶斑、晒斑、黃褐斑、妊娠斑、雀斑、輻射斑、遺傳斑等。
7樓：卞賀撥奧
其實所有的淡斑產品都挺好用的，但是都需要堅持使用，才會有效果
8樓：昝孤鮃
-----------------小臉上的痘印、雀斑等讓mm們煩惱不已。但很多人卻不知道怎麼美白。如何擺脫惱人的色斑呢，讓我告訴你幾個小妙方，不僅可以淡斑美白，還能美容養生。
它們能夠幫助你輕輕鬆鬆就消除臉上的斑點，讓你成為一個完美的無斑美人。
這裡列出幾種祛斑方法：
一、豬腎苡仁山藥粥
材料：苡仁50克、山藥100克、豬腎一副、大米適量。做法：把新鮮豬腎清洗乾淨後切小片，置於鍋中，加入苡仁，山藥，還有適量的大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加鹽調味即可食用。
二、蘆薈+黃瓜去除斑小偏方
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，堅持一個月左右就會發現**好很多呢。
三、絲瓜
絲瓜中含有多種維生素、微量元素、蛋白質、碳水化合物和抗壞血酸，有較強的美白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量都是比較豐富的，還含有木糖膠和植物黏液等。
四、桃花白芷酒
配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。製法：
桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令洩氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。功能：
美容養顏，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛風勝溼;白酒，有活血美容作用。
五、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。
可補益肝腎，養陰消斑。
六、每天保持好心情
美眉們每天保持好心情，有一個好心情，是去除面部斑點的基礎，有些美眉肌膚長出斑點是與內分泌有著很大的關聯的，心情差、情緒壞會令內分泌失調，因此，會在面部肌膚長出斑點。因此，美眉們要保持每天都擁有好心情，預防由內分泌紊亂而引發斑點煩惱。
祛除色斑的方法：
一、玉蓉散
材料及做法：白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘鬆、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防風各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微末，調和蛋青或清水，敷臉。
功效：玉蓉散中藥祛斑是創痛祛斑美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛斑效果顯著。
二、晒後修復
經過暴晒之後的肌膚，必須用乾淨的化妝棉沾溼具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液迴圈加快，防止黑色素堆積。
三、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
真的可以祛斑嗎？
9樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
10樓：poshvim珀茜薇曼
想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效.
怎樣祛斑最快最有效?史上最火熱的祛斑妙方
▲怎樣祛斑最快最有效
一、鮮奶敷臉
究竟怎樣祛斑最快最有效呢，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
▲怎樣祛斑最快最有效
二、番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，效果非常明顯，是一個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。
▲怎樣祛斑最快最有效
三、美白精華祛斑美白
▲怎樣祛斑最快最有效
四、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**，是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。
11樓：生活機靈小咕咚
祛斑產品真的能祛斑嗎
12樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
13樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
14樓：朵美芭
多吃含有有維c的食材有很多，例如像朝天椒、西蘭花、番茄、花菜、茄子等，除開維c以外維他命a一樣要需注意補充，因為它能夠 推動傷口修復
防止紫外線照射。臉上長色斑首先一定要注意防止紫外線照射，據研究表明，紫外線有非常強的穿透力，往往能穿透**直達真皮層，從而讓**晒黑，甚至還有可能會破壞掉真皮中的纖維，進而讓**的彈性與光澤度直線下降。
多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，細菌難以滋生，自然可減低色斑，這也是在長斑人群的飲食中應注意的。
醋泡雞蛋真的可以祛斑嗎，怎麼祛斑
白醋雞蛋可以祛斑，蛋清具有滋潤 養陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕 剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，同時加入蛋清，對醋的刺激性起到緩衝和稀釋，防止直接用醋接觸 造成過強的刺激。白醋雞蛋祛斑的做法 取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一...
溫土美真的可以祛斑嗎，美容院祛斑方法有哪些
1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...
祛斑霜真的能祛斑嗎？有用嗎，祛斑霜真的可以祛斑？
祛斑產品真的能祛斑嗎 色斑是指和 顏色不同的斑點，一種因黑色素增加而形成的 疾病，常見於面部，呈褐色或黑色素沉著性。其中最為人熟知的有雀斑 黃褐斑等。黑木耳紅棗湯 材料 黑木耳30g。紅棗20枚。做法 將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，同入鍋裡，加適量的水，煮半小時左右。功效 黑木耳可潤膚，防止 老化 大棗...