1樓：小嫣老師
不用重新擦臉，直接補就好了。
普通型別**的人，spf值以8-12為宜；對光敏感的人，spf值以12-20為宜；若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的spf值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防晒護膚品。此外，膚色白皙者最好選用spf超過30的防晒霜，防止斑點的產生。
**偏深者，平日可採用spf值為15的防晒品。
擴充套件資料防晒係數越高的產品，就說明這款產品新增了越多的防晒劑，對**的刺激越大。故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防晒指數的用品。
那麼僅靠一隻防晒「打天下」就out了，每個人至少要有三種不同防晒指數的防晒產品。
對於防晒，大家不要抱著這種自暴自棄的心態，**晒後變成棕黃色，**就會變成自我保護狀態，**的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚；但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴晒黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起**癌，所以到戶外還是要塗抹上防晒霜，讓肌膚不再受侵害。
2樓：最愛草莓酸牛奶
1樓的回答真夠暈的。
spf後面的數值是指防uva的能力。uva就是我們看到的陽光直射的紫外線，可以使**變黑。
p後面的「+」是指防uvb的能力，uvb是紫外線中具有超強穿透力的一種射線，是**老化的元凶，長期照射甚至可以導致**癌。uvb無處不在，即使是下雨天或者室內都存在。防晒霜指數後面的+號越多，防uvb能力越強，一般3個+就是最多了。
歐洲也有用數值表示防uvb的。
其實防晒霜怎麼擦塗看實際情況，如果沒有條件，比如在路上或者辦公室，那就直接塗，沒什麼問題。如果在家裡或者有洗臉的條件，那麼洗後再塗更好了。不過對於乾性**來說，一天洗臉次數不要過多，對於中、油性**來說，夏天中午再洗一次臉問題不大。
3樓：匿名使用者
是物理防晒的意思
最好的辦法是洗完臉用，不過考慮到有時候條件不允許，直接再塗一層也不錯的哦
4樓：知秋
1、如果有條件，最好洗臉後基礎護理後再擦上。
2、建議你看一下這個連結，說得很全面
5樓：牆角邊兒上
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
珀萊雅晶藍驕陽動感活膚防晒乳spf30+ pa+++
產品說明：超微細海洋礦物防晒成分，突破性的物理防晒配方，長時間防禦uva/uvb，防止紫外線造成的**彈力組織和細胞dna損傷，讓肌膚輕鬆享受陽光。蘊含camellia(山茶花)濃縮精華的神奇抗氧化作用，能夠真正干擾
防晒要幾個小時候補一次 補的時候是洗臉 還是直接擦
6樓：改革村風吹滿地
一般三四個小時補一次，塗防晒霜一般要在午後補一次，因為不管多高倍數的防晒霜在中午紫外線很強的情況下都會流失，失去作用。
重新塗防晒霜之前是一定要先清洗，因為臉上的沾了灰塵和汗液直接塗上防晒霜是會堵塞毛孔的，在清洗後還是要先拍上化妝水，可以不塗乳液。
補前先用化妝水倒在化妝棉上輕輕按壓下在使用。可以帶走**表皮層的髒東西，維持皮脂膜的正常狀態。
擴充套件資料：
防晒霜的注意事項
1、一年四季都要使用防晒霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的晒黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2、使用防晒霜前要進行基礎護膚
塗抹防晒霜之前基礎護膚是不能少的，因為防晒霜中的成分會將**水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以在清潔肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳液或霜，然後再用防晒霜，最後可進行粉底化妝步驟。
3、防晒霜一定要塗抹均勻
千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看，耳朵後面也不要忘記。
4、防晒霜在出門前30分鐘塗上
防晒霜的塗抹時間一般是在外出前30分鐘塗抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要補塗的，它並不能持續防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防晒霜就容易脫落，通常情況下，外出幾小時左右就要重新塗抹一次防晒霜。
5、塗完防晒霜要卸妝
不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防晒霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防晒霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
7樓：匿名使用者
不用洗，直接擦。如果是物理防晒，你用水也不一定洗得乾淨，最好晚上回去用卸的。
不管是物理防晒還是化學防晒都要補塗，早上塗一次中午塗一次下班前再塗一次麼頂多了。需要提醒的是塗的量，要多~怎麼個多法，就是往死裡塗。一張臉一枚一塊錢硬幣，臉加脖子加耳朵，我的這個防晒霜上說要圖5ml，你自己去看看是多少的量，不過這個是白種人的量，東方人小頭小腦，表面積較小。
塗不到這個量的話麼，盡力而為吧。我覺得如此這般塗了半個月以後效果很明顯的。
糾正一下別的回答的一些問題：
隔離霜不能夠取代防晒霜。因為隔離霜裡的防晒成分跟防晒霜裡的防晒成分是一樣的，通常也就是氧化鋅（隔離霜裡用得比較少）和二氧化鈦，所以說隔離霜的防晒功能沒有理由超過防晒霜，甚至由於隔離霜的防晒成分含量較低，通常還不如防晒霜。隔離霜不可能去隔離輻射，因為電腦輻射的波長十分的長，跟隔離霜能夠隔離的那個範圍完全不是一個數量級的（少說也有1000倍了），靠隔離霜來隔離輻射麼，搞不好了。
8樓：匿名使用者
一般性是3個小時補一次。但是需要補塗防晒都是屬於化學防晒。我可以建議可以用純物理防晒，是不需要補塗的。
你如果肌膚敏感可以使用依泉的舒敏特護防晒霜、如果你是色斑肌膚可以使用依泉的深度特護防晒霜，主要成分是二氧化矽，可以有潤色的效果。很安全。
9樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防晒普通的防晒需要一定時間才能被**吸收擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟
1.重複塗抹防晒霜 流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。
2.免在正午出門uvb在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
3.大方地使用防晒 防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防晒應該在護膚品之後塗抹 保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒上，將會稀釋或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它產品而被**吸收。
10樓：匿名使用者
首先其實建議你不用防晒霜，而用帶防晒係數的隔離霜。很多人搞不清楚這兩者的區別，簡單來說，防晒霜只是用來抵禦陽光中的紫外線等，而防晒隔離霜則是全效的，不僅隔絕陽光，也能隔離電腦輻射，燈光輻射，空氣粉塵汙染等等。所以像你這樣的上班族，又是坐辦公室長期對電腦的。
防晒隔離更好，加上你不化妝，可以挑有潤色效果的防晒隔離霜，這樣還能順便修正膚色。
30是防晒七個多小時，但是以防晒而論不是絕對的，並不是說七個小時就真的到七個小時再補。建議你中午吃飯那會兒補一次就夠了。夏季出油出汗大的話是可以洗一次臉，但是冬季的話**乾燥，其實只需要配備一支保溼噴霧就可以了，噴在臉上10秒後用紙巾擦去，然後再補塗就可以了。
11樓：
三個小時補一次就可以 不用洗 直接擦就可以
請問以下護膚步驟可以嗎。 如果我早上塗了不防水防晒霜，中午午睡後習慣用清水洗臉，為了避免洗臉後乾燥
12樓：
會堵塞毛孔的。健康護膚要學會遵循「清排調養」四個步驟，清指的就是清潔，所以說洗臉很重要。潔面不淨，面部垃圾清除不徹底就會堵塞毛孔，誘發**問題，還會影響後續營養物質的吸收。
13樓：匿名使用者
我覺得沒有用洗面奶洗臉不乾淨
14樓：7l羊水
睡覺還是把臉洗乾淨吧會堵塞毛孔長痘的
15樓：俊丞媽媽
會 一定要卸乾淨 就算不化妝也要卸妝
為什麼我早上起來渾身無力為什麼早上起來還想睡？
主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了 或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長...
早上起來再晚都是整個上午都困，中午只睡一會下午就不困了，怎麼
兩點休息不好啊。每天儘量11點準時睡覺，11點為子夜是人體血液更新的時間，一定要睡著才行，然後你再兩點起來都不會感覺累，這也是哈佛大學的作息時間。為什麼上午困得要死，下午午休後一直到晚上都很精神？這種情況已經出現很長時間了。求這方面的高手指教 早六點二bai 十起床，晚十du一點半睡覺 zhi 如果...
早上起來本來耳朵有一點疼，中午頭一邊有點疼，一陣一陣的就感覺
您好，感覺像是感冒了呢？不知道是不是呢，多喝水注意休息觀察看看，如果一直這樣的話建議您去醫院檢檢視看吧，加油！希望我的回答能夠幫助到您。如果說耳bai朵裡面出現陣發性的 du疼痛，這種情況原因是比較多zhi。比dao較常見的就是急性中耳回炎，急性外答耳道發炎，也有一部分患者是因為神經性疼痛導致，還有...