1樓：卑宛筠
太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四像，演變八卦。 依據「易經」陰陽之理、中醫經絡學、導引、吐納綜合地創造一套有陰陽 性質、符合人體結構、大自然運轉規律 的一種拳術，古人稱為「太極」。
[編輯本段]【概述】 太極拳起源於中國，其動作剛柔相濟，既可技擊防身，又能增強體質、防治疾病的傳統拳術。太極拳歷史悠久，的服務額時代風格惹是非觀兒童流派眾多，傳播廣泛，深受人們的喜愛。 關於太極拳的起源與流傳，許多軼聞史事僅見於拳術家的言傳身教。
2023年揚州金一明的《三十二勢長拳》中說：「武當脫胎於少林，少林得法於禽經。」三國時期的名醫華佗，模仿熊、虎、猿、鹿、鳥五種禽獸的動作，結合民間流傳的保健運動，創編出了《五禽戲》，華佗因此被尊稱為拳術開山始祖。
此後，拳術發展為外內兩家：外家是以達摩禪師為祖的少林派，內家是以張三丰為祖的武當派。 南嶽國師文進之編著的《太極拳劍推手各勢詳解》一書，在談到太極拳的起源時有記：
「張三丰生於遼東懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武當山誦經。一日，有鵲雀急呼於院中，張氏聞之，由窗中窺見樹上有雀，其目下視，地下幡有長蛇，其目仰視，二物相鬥，歷久不止，每當雀上下飛擊長蛇時，蛇乃蜿蜒輕身搖首閃避，未被擊中，張氏由此悟通太極以靜制動、以柔克剛之理。」 太極拳最初是叫長拳、十三勢，後來王宗嶽根據《周易》陰陽動靜的道理名其為太極拳。
因為太極拳運動作勢，任其自然，無中生有，所謂無極而太極也。 太極拳雖然在套路、推手架式、氣動功力等方面各派有異，但都具有疏經活絡、調和氣血、營養腑臟、強筋壯骨的功效。 太極拳作為拳術之一，早期曾稱為「長拳」、「綿拳」、「十三勢」、「軟手」。
至清朝乾隆年間（公元1736～2023年），山西武術家王宗嶽著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。「太極」一詞源出《周易·繫辭》，含有至高、至極、絕對、唯一的意思。 天地之間，世界之上，萬物與機緣，無時無刻不在變化。
樹木花草，山嶽樓臺，看似靜止，無不在漸漸老化。俗語說，只有「變」是不變的。太極拳就是要把種種變化，在拳演練出來。
動靜開合，剛柔快慢，上下左右，順逆纏繞，忽隱忽現，虛虛實實，綿綿不斷，周身一家，一動無有不動，顯時氣勢充沛，隱時煙消雲散，以意帶力，到點融化於全身，做到勁斷意不斷，然後再輕輕啟動，揮灑自如。一意一念，一舉一動，隨心所欲，都在自我控制之中，以達到養生、防身的效果，這就是太極拳。近來在中國福建南安又有以太極拳為基礎發展成為自成體系的[鶴拳道]。
[編輯本段]【發展簡史】 武當太極關於太極拳的起源，眾說紛紜，大致有唐朝（公元618～907年）許宣平、宋朝（公元960～2023年）張三丰、明朝（公元1368～2023年）張三丰、清朝（公元1644～2023年）陳王廷和王宗嶽等幾種不同的說法。沒有充分史料可以證明太極拳是張三丰所創，當然也沒有證據證明不是他所創。戚繼光的32勢長拳理論早於陳王廷，王宗嶽的「太極拳論」原本也為陳式太極拳所缺欠。
可見太極拳並非一人所創，而是前人不斷開發、總結、整理、創新、發展而來的。縱觀近、現代太極拳的發展就可見一斑，事物只有不斷髮展才具有生命力。這足以說明太極拳的前天、昨天和今天，也揭示了它的明天。
中國武術史學家唐豪等曾經考證，太極拳為河南溫縣陳家溝陳王庭所創。但從其考證的證據來看，尚有值得商榷之處，還無法定論。也有人稱太極拳發源於武當武術，趙堡太極拳為武當太極拳的一支。
目前可以明確的是，太極拳由河南溫縣陳家溝陳氏第十四世陳長興傳給河北永年人楊露禪，而後社會依次出現楊式、武式、吳式、孫式等太極拳流派。目前流傳的陳式太極拳為人所知則是20世紀20年代的事情了，而這個陳式太極拳和陳長興傳給楊露禪的是否一致，以及陳長興後陳家溝武術傳承則是一件懸案了。 太極拳數百年來代代有傳人，綿延不絕，名手輩出，尤其楊氏，在藏龍臥虎的北京，更是贏得「楊無敵」的美譽，而為天下所知，為太極拳的發展、傳播、造福人類，居功至偉。
而在太極拳傳承歷史上佔有重要地位的陳家溝，位於河南省溫縣縣東清風嶺上，六百年前為常陽村。明洪武五年（公元2023年），山西澤州（今晉城）人陳卜率全家由山西洪洞縣遷居溫縣城北，立村陳卜莊 ，越二年，因嫌地勢低窪，復遷常陽。後因陳氏人丁繁衍，家傳武術在附近又大有聲望，加之村中有一條南北走向的大溝，久而久之，便易常陽舊名為陳家溝。
陳氏總結了許多拳術套路。計有五套拳、五套錘、十五紅、十五炮、紅炮錘、一百單八式長拳以及別開生面的演練方法雙人推手等。又據此理，創編了刀、槍、劍、棍、鐗、雙人粘槍等武術器械套路。
這些拳械套路均據太極之理，由無極至太極，由無相而生有相，由靜而生動，每個招式都分陰陽（即虛、實、柔、剛、靜、動等），形成了太極拳械的雛形，在陳氏家族中世代相傳,形成陳氏太極拳。 陳氏十四世的陳長興，在祖傳太極拳的基礎上再樹里程碑。他將陳王廷編的一至五路太極拳由博歸約，精煉歸納，創造性地形成完整套路，成為陳氏太極拳一路二路，後人稱之為「老架」，他還大膽地打破門規限制，拳傳外姓，收河北廣平府（今永年縣）楊福魁（露禪）為徒。
楊福魁藝成回鄉後，後到達北京，經歷了一段「闖天下、打天下」的傳奇經歷，並擔當神機營總教習。楊氏祖孫三代在北京與人交手無數，授徒廣眾，流傳甚廣。其拳架在不斷的實踐中日臻完善，最後由楊澄甫定型，成為目前流行最廣的楊式太極拳。
同時，尚有早期、中期的拳架流傳於世。滿族人全佑跟楊福魁之子楊班候學得楊氏小架太極拳後，傳與其子鑑泉，在上海開辦武學，將師承太極拳修改定型成另一家，因鑑泉後從漢姓吳，故世人稱其為吳氏太極拳。
太極拳分幾種流派，哪種是正宗的太極拳
2樓：戲基諸葛凝丹
目前太極拳的主要流派是以陳、楊、武、吳、孫五大流派為主。太極拳遵循的是理和法，以中華傳統文化的太極理論指導拳術，可謂天下太極是一家，只是流派不同，風格不同，五大流派都是正宗。
3樓：匿名使用者
目前： 國家承認的有六種 陳氏 楊式 吳式 孫式 武式 和式 呵呵 要說正宗 都是正宗的太極拳------
4樓：匿名使用者
**欽定某種東西主要出於經濟、政治和麵子等等上的考慮！當然，我也沒有貶低他所欽定的東西的意思，能用就行！只是，大家說的正宗，標準是什麼呢？
字面分解就是正確的宗旨吧？太極拳的正確宗旨是什麼呢？是不是符合這個宗旨的就是太極拳？
5樓：匿名使用者
太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式、武當、趙堡等多種流派.要說哪種正宗的太極拳,其實都是正宗的,太極拳萬變不離其宗.
6樓：書劍天涯
甘肅武藝文化傳播****製作
太極拳分幾種？
7樓：文叔最酷
太極拳分五種，大多數人練的是楊式太極拳。
分別是：
一、楊式太極拳
太極拳的本質主要是技擊，是自衛防身。楊式太極拳更是如此，它強調沾粘連隨，不丟不頂，外柔內剛，綿裡藏針，暗含發勁，藏而不露，打人不露形，它以捨己從人，引進落空，以柔克剛，後發先制，四兩拔千斤的獨特技擊風格，威震武壇。
二、武式太極拳
武式太極拳其理法原理豐富完整又邃密細膩，「以求太極（內形）為主，走內勁，以意行氣，練精、氣、神三者合一」。其技藝特點是「因敵變化、借力打人」，用意氣的變換來支配外形的運動，強調走內勁而不露外形，達到人為我制，而我不為人制的神奇境界。
三、吳式太極拳
吳式太極拳以柔化著稱，架子斜中寓正、鬆靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。
四、孫式太極拳
孫氏太極拳的風格特點主要是：進步必跟、退步必隨、動作敏捷、圓活緊湊，猶如行雲流水，連綿不斷，每左右轉身以開合相接。
五、和式太極拳
和式太極拳強調理法自然，處處順其自然合乎自然，自然而然，形成輕靈圓活，順遂自然的特色。
擴充套件資料：
不同之處
1、創始人不同：
楊式太極拳由河北省永年人楊露禪（名福魁，1799～1872）所創。
武式太極拳由河北省永年人武禹襄（名河清，1825～1893）所創。
吳式太極拳由全佑（字公甫，1834～1902）所創。
孫式太極拳由河北省完縣（今河北省順平縣）人孫祿堂（名福全，1860~1933）所創。
和式太極拳由溫縣趙堡鎮人和兆元（1810~1890）所創。
2、特徵、特點不同：
楊式太極拳拳架舒展優美、 身法中正、動作和順、平正樸實、由鬆入柔、剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。練法簡潔，深受一般大眾的喜愛，故而流傳最廣。
武式太極拳特點是「因敵變化、借力打人」。
吳式太極拳特徵可概括為：功架緊湊、安靜自然、招勢嚴密、細膩綿柔，符合太極陰陽理論。
孫式太極拳風格特點主要是：進步必跟、退步必隨、動作敏捷、圓活緊湊，猶如行雲流水，連綿不斷，每左右轉身以開合相接。
和式太極拳強調理法自然，處處順其自然合乎自然，自然而然，形成輕靈圓活，順遂自然的特色。
8樓：匿名使用者
如今，太極拳可以分為民間太極拳、道家太極拳、禪學太極拳。
------民間太極拳有：
（1）以《王宗嶽太極拳論》為最高指導思想的太極拳派系。
太極拳，始於武禹襄楊露禪，他們依據《王宗嶽太極拳論》，融合所學，創編出了當今的太極拳，即武氏太極拳、楊氏太極拳，之後，延伸出吳氏太極拳、孫氏太極拳。此係還受到道家思想的影響，尊張三丰為太極拳祖師。
（2）以內家拳理為指導的趙堡太極拳。
蔣發傳趙堡邢喜懷，之後傳至陳清平，又融合所學，創編出「新趙堡拳」，即近代的趙堡太極拳。尊張三丰為祖師。
（3）以陳鑫《陳氏太極拳圖說》為指導的陳氏太極拳。
陳長興融合陳家溝的通背拳，創編出「新陳拳」一路二路陰陽拳，之後陳有本改拳，陳發科又將炮捶柔化，定型出如今的陳式太極拳。2023年《陳氏太極拳圖說》出版，成為陳式太極拳理論支撐。陳家溝尊陳王廷為陳拳祖師。
（4）還有河北邯鄲的盧氏太極拳，據說傳自明末清初的雲遊道士顧殿一；
（5）還有山西傅山太極拳，傳自明清龍門道教六代傳人傅山(字青主，1607—1684)。
------道家太極拳有：
武當太極十三式、太極十三丹功、唐代太極拳「三世七」、「小九天」、千載寺太極宮的軟十三手，等。
------禪學太極拳有：
禪門太極拳（古稱陀羅尼拳，又名禪太極），少林綜合太極拳（宋代福仁高僧結合少林心意拳、柔拳、蓮花拳而創編的）。
太極共有多少式 分別是什麼，正宗的太極拳 一共多少式？ 是張三丰創造的嗎？
太極常見的位楊氏太極中的太極二十四式，招式如下 1 起勢 2 左右野馬分鬃 3 白鶴亮翅 4 左右摟膝拗步 5 手揮琵琶 6 左右倒卷肱 7 左攬雀尾 8 右攬雀尾 9 單鞭 10 雲手 11 單鞭 12 高探馬 13 右蹬腳 14 雙風貫耳 15 轉身左蹬腳 16 左下勢獨立 17 右下勢獨立 1...
正宗的太極拳在哪兒能學到
陳家溝?hehe 看到陳式太極就覺得好商業化。炒作的好厲害。真功夫的少啊，太極沒有年齡限制的，很多名家也不是從小學的，所以沒有那種必須10歲開始的說法，另外太極拳沒有個是好學的，學會簡單學好很難，特別是想太極出技擊功夫的，沒那麼容易，不然中國那麼多人學，豈不是個個武林高手。另外確實好的師傅未必收錢的...
練太極拳應用哪種呼吸法，順式呼吸還是逆式呼吸法
呼吸在於自然，只要把握住細 輕 勻的大準則即可，自己覺得怎麼舒服就怎麼做，不要刻意的去追求是逆腹還是順腹，練拳時要做到姿勢正確，萬念不生，最為關鍵的是要心靜，其它的就不要太在意了，久而久之，呼吸自能與動作相合，則內外如一，耐力自生。打個比方 一個人剛進行完萬米長跑比賽，累極了，這個時候他要做的是儘量...