1樓：嫣然美學
雀斑是一種發生在面部的**損害，呈斑點狀，或芝麻褐色或淺褐色的小斑點，好發於雙頰部和鼻樑部位，也可泛發至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的色斑之一。雀斑這種**色素性問題，有較明顯的遺傳傾向，但並不是所有的人都有表現為遺傳的。
我的臉上也長有祛斑，很多年以來，一直走在祛斑的道路上，當然，花的冤枉錢也是不少的。用過的產品數不勝數了，可是，不管怎麼瞎折騰，臉上的斑點就如生根了一樣，如影隨形。
醫生朋友說這種情況需要內調和外服，索性去看了中醫，醫生說是內分泌失衡引起的。醫生在開藥方的同時給了幾點要求：
1、每天11點前睡覺；
2、多喝水，清淡飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。吃點西紅柿具有淡斑作用補充維生素c的多吃水果。
3、一定要防晒。
4、注意**的補水。
5、每天按摩臉部三次，也是分為早中晚，按摩之前先把雙手洗淨，洗淨後在臉部由下而上依次按揉臉部，這樣可促進血液迴圈，防止色素在血管中沉著，煥發紅潤膚色，淡斑。
6、按時喝藥。
當然，醫生也說了一句非常重要的話：「斑點只能淡化，沒辦法徹底**。」
我想，只要能變淡就非常好了，最起碼打個粉底液也看不出來啊！於是，就根據醫生的建議，我開始改變自己的作息時間，不管春夏秋冬，出門我一定是戴著口罩的，有太陽的情況下，拿著抵紫外線的傘，上班中途也洗一下臉，再擦爽膚水。辦公桌上買了個小的加溼器，有事沒事拿起來朝臉上噴一下。
當然，最重要的還是按時吃藥。
這樣堅持了半年，臉上的雀斑顏色肉眼可見淡了很多，當然，要想徹底去除，還是得靠鐳射技術。而平時的補水和防晒，也只能起到淡化的作用。
2樓：匿名使用者
要做好色素管理，做好防晒，搭配修復和淡斑的護膚品使用
3樓：菲菲談法律
目前為止，要有效的祛除雀斑只能做醫美專案。一勞永逸，還是很推薦想要變美的女生去嘗試，看到美美的自己比什麼都重要啊。
4樓：劉心安兒
臉上雀斑很多挺自卑，除了做鐳射還有很多去除的辦法，比如說平時生活中一定要注意飲食，一定要清淡飲食，同時也要塗好防晒，做好防晒措施，可以多吃一些含維生素c的食物，而且要多吃西紅柿和檸檬。
5樓：天才人物我無敵
我們可以用白醋加入適量的溫水，每天用這樣的水去洗臉，堅持下去你會發現臉上的雀斑會慢慢的變淡，效果是非常不錯的。
6樓：匿名使用者
可以試試中藥**，之前我是祛痘嘗試過用中藥**，感覺效果還挺好的。
臉上有斑 除了鐳射還有什麼辦法可以祛除？
7樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
8樓：小草
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
9樓：匿名使用者
鐳射祛斑優點：1、能同時解決多種**問題，如毛孔粗大、毛細血管擴張、紅血絲等。2、目前先進的鐳射技術突破傳統**侷限性，效果能達到全臉每一處。
什麼樣的方法祛斑效果最好3、新型的鐳射祛斑儀器能在祛斑的同時改善肌膚的質地和彈性，術後不僅斑點消逝了，也能變得光滑細膩、有彈性。4、鐳射祛斑不會摧毀**組織，**後不會出現紅斑、水腫、等不適感，**結束後不須要在家休息，可以正常上辦，適合現今工作繁忙的白領人士。
10樓：伊美爾健翔官
可以用水光針改善，水光注射主要是補水嫩膚，肌膚水分充足，膚色就會正常
11樓：波麗妮雅**美乳
白醋冬瓜擦臉
首先將去皮的冬瓜切成片後，放入鍋中煮成濃汁後就可以了，在冬瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後待到冷涼後，用毛巾沾水輕擦在臉部，如果時間允許的話可以每天用這個方法3-5次，慢慢的堅持下去能對改善臉部黃褐斑有著一定的作用。
規律的生活作息
想要祛除斑點，首先要把自身給調理好，規律的生活作息就是不可缺少的。要知道，我們的**在晚上十點到夜裡零點能夠進行自我修護，如果長期的熬夜，不僅會破壞**的自我修護和保養，還會破壞我們的內分泌系統以及神經系統的正常迴圈。內分泌系統的紊亂不僅會使**變得乾燥，沒有彈性，對於臉上有黃褐斑的人來說，還會進一步加重臉上的黃褐斑。
因此一定要養成良好的作息習慣。
12樓：顏雪之心
親愛的不好意思祛斑的方法我不知道，我的方法只能淡斑的
13樓：我的家園
斑點主要長在臉部什麼位置呢
怎樣才能徹底祛除臉上的雀斑，除了鐳射，還有什麼辦法？
14樓：我是好孩子
你好，,患了雀斑要多吃含維c的果蔬,注意滋潤**,夏季避光日晒.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來**.雀斑是指發於顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。
目前只能用冷凍法和q開關鐳射去雀斑兩種方法.平時要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起
瞭解一下，黃褐斑除了做鐳射，還有哪些方法能祛除？
15樓：便做他鄉是故鄉
女性朋友非常愛美，對女性朋友來說臉上長了色斑簡直是難以忍受的事情。很多女性非常討厭色斑問題，但是色斑一旦出現了，女人拿色斑也無能為力。很多女人都喜歡白白嫩嫩的**，一旦臉上長了色斑，女人就會覺得自己變醜了。
黃褐斑是所有女人都要面對的問題，有些**比較白的女生更容易長黃褐斑，其實黃褐斑之所以會出現和我們自身有很大的關係。如果長期作息不規律，飲食也不太健康的話，就容易出現黃褐斑。
有些女性平時月經不調，也可能導致身上出現黃褐斑。除此以外，懷孕的時候體內激素紊亂導致黑色素增多，臉上也會出現黃褐斑。有些女性一直在使用化妝品，化妝品會損害我們的**，也會導致黃褐斑產生。
要想徹底的祛除黃褐斑，平時應該多吃一些維生素c和維生素e含量的食物，這樣可以淡化我們身上的色斑。其實黃褐斑主要還是因為身體內分泌引起的，比如說情緒比較差，或者是氣血流失，平時一定要注意飲食的營養均衡，注意休息，不要經常生氣。
除了選擇鐳射之外，我覺得選擇內服外用的方法比較合適。你可以選擇中藥祛斑，喝中藥雖然速度比較慢，但是畢竟是治根的。想要徹底的祛除色斑，平時一定要保持良好的生活習慣。
多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，保持心情的舒暢，這樣才能夠減少黃褐斑的產生。
16樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
臉上有雀斑怎樣治療效果好，我臉上有很多雀斑怎麼才能徹底治療好呢
除雀斑 杏仁 5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10 15日顯效,以後不發。我臉上有很多雀斑怎麼才能徹底 好呢?臉上的雀斑怎樣治最有效 祛斑食療 一 紅綠豆百合湯 這個做法很簡單，把500克的綠豆 紅豆 和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百...
赫敏臉上是不是有很多雀斑啊
去掉雀斑的方法有什麼 要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動 聽 找人傾訴等，這些都有助於卻斑的防治。少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。容易患雀斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，...
周公解夢 夢到臉上長了很多雀斑和脖子上有很多條頸紋，清晰可見。這代表什麼
說明你想過自由自在的生活 這幾天你對自己的外貌很沒信心 周公解夢夢見自己臉上長斑 carlet解夢 說明你想過自由自在的生活 carlet carlet心理輔導 遠路從近處開始，大事從小處開始。很近的路你不走也會感到很遠，再遠的路晝夜兼程也會覺得很近 carlet道家名言 守其雌 卻甘願安守雌柔 若...