1樓：隨我走遍世界
飲料是孩子們的快樂源泉，幾乎每一個喝過飲料的孩子，都會喜歡上它們的味道。不論是春夏，還是秋冬，都擋不住孩子們喝飲料的慾望。
但大多數家長都知道，最好不要給孩子喝飲料，飲料對孩子的身體不好，可真正做到位的家長有多少？
6歲男童一天一瓶可樂，喝出慢性胃炎！貴州一名6歲男童小宇（化名），寄養在奶奶家裡，一次，奶奶帶著小宇去小區樓下聊天。
當時另一個男孩在喝可樂，小宇看到人家在喝飲料，也含著要喝。奶奶拗不過他，只好也去就近的便利店買來一瓶。
傍晚，準備吃飯時，小宇的可樂還沒喝完，奶奶告訴小宇：「吃完飯以後再喝，不然不給你喝了。」
沒想到向來不愛吃飯的小宇竟然同意了，這以後，奶奶每天用可樂來哄小宇吃飯。但老人家還有點安全意識，也知道不能給孩子喝太多，一瓶飲料三餐分著喝。
可就算是如此，10多天之後，孩子的食慾開始下降，還時不時打飽嗝。再過幾天，孩子突然開始說肚子疼，但是又沒有腹瀉症狀。
老人家帶著孫子去社群診所看，醫生說孩子不是肚子疼，是胃疼，看症狀應該是慢性胃炎！
得知小宇幾乎每天都喝可樂之後，醫生判斷可樂可能是罪魁禍首！開了點藥給孩子吃，並要求老人家別再給孩子喝可樂。
幾天之後，小宇身體好了，也因為奶奶與醫生的告誡，不敢再說想喝可樂了。
都知道飲料對孩子身體有害，可是還是因為種種原因給孩子喝，多少家長像這位老人家一樣？
之前，深圳一位營養師在節目中說過，別讓孩子接觸飲料，不僅沒營養，而且還可能影響孩子的發育！
1、乳飲料
可以說，目前市場上最受孩子歡迎的飲料之一就是乳飲料，大多數家長對它也很放心。
因為冠上了「乳」的字樣，再加上商家一直鼓吹營養高，孩子喝了能長高。這般廣告宣傳，很少有家長不會動心！
但實際上，市面上絕大多數乳飲料，其成分中都只含有少量的乳粉，再經過各種新增劑、糖精等調和而成。
因此，家長們一定要擦亮雙眼，別再被「乳」字樣矇蔽了雙眼。可以直接將其當作一種飲料，不要與牛奶等同！
如果有這份心，倒不如直接給孩子買純牛奶，或者是濃度較高的酸奶，這些對孩子的腸胃都有一定的好處。
2、碳酸飲料
針對碳酸飲料，家長們的防範意識還是比較強的，市面上的碳酸飲料種類還是比較多的，包括可樂、芬達、雪碧、蘇打水等等。
既然歸於碳酸一類，就意味著它的成分中含有較多的碳酸水，除此之外，為了迎合大眾口味，還加入了較多的糖精。
小宇就是因為連續喝了十多天的可樂，才導致腸胃出現問題。要知道，人體腸胃中含有較多的有益菌，正常情況下處於平衡狀態。
一旦受到其他因素干擾，腸胃內的有益菌平衡系統便會被打亂，這也是為什麼會出現腹瀉、胃痛等原因。
而孩子的腸胃體系原本就比較弱，他們抗打擊的能力更弱。因此，同樣也是喝飲料，為什麼孩子出現問題的機率更大，原因就在這裡。
除此之外，還需要格外注意的是，碳酸飲料的成分中，為了綜合口味，糖精調配量較多，如果孩子長期喝，還會引起蛀牙、肥胖等症狀。
3、假果汁
市面上也有各種各樣的果汁飲料，橙子味、番石榴、蘋果汁、西瓜汁等等，可有多少是用真材實料做出來的？
絕大部分果汁都是用色素與果精、糖精，以及其他新增劑調製出來的。還有一部分商家，鼓吹自己用的是真水果。
當然，我們不否認有這種情況的存在，但也不乏一部分黑心商家，用腐爛、劣質的水果作為原材料，而後經過各種新增劑的處理，同樣變成孩子們喜歡喝的果汁。
因此，不建議家長們給孩子喝這類果汁，也別輕易相信100%純果汁的說法。孩子想喝果汁，自己動手榨一杯給孩子喝，健康又營養，何樂而不為？
很大程度上，孩子們喝下去的不是飲料，而是各種食品新增劑。儘管這些食品新增劑在允許範圍值內，但你敢保證孩子長期喝、大量喝一定會沒事嗎？
確實，孩子喝飲料，不一定會影響健康。但孩子不喝飲料，至少能夠降低很多風險！
2樓：綜合管理小助手
不要喝碳酸類、果汁類、含有酒精、咖啡因飲品。平時多喝溫白開水就足夠了，飲料既不解渴，還會造成齲齒、腹瀉、過度興奮，腸胃不適。
3樓：xxn不會餓
孩子小時候長身體，也是免疫力低下的階段，喝飲料對孩子有害而無益。比如碳酸飲料，可樂雪碧等。牛奶酸奶類似的含乳飲料，以及酒精類飲料
4樓：劉心安兒
千萬不要給孩子喝碳酸飲料，乳酸飲料，以及酒精類的飲料，都會影響孩子身體健康發展，而且這些飲料當中也含有很多的不確定因素，所以千萬不要給孩子喝。
5樓：0007使用者
我覺得，首先是乳酸飲料，因為這裡面大部分只有少量的乳粉，而且在經過各種的新增劑合成的，然後就是碳酸飲料，這個裡面有較多的碳酸水，除此之外還加了許多的糖精，最後就是假果汁。
6樓：嘻嘻嘻哈瀟
碳酸飲料、含糖量高的飲料、含糖量高的乳製品這3類飲料不能給孩子多喝，孩子多喝這3類飲料會影響孩子的發育，會長期營養不良，這3類飲料喝多了，還會導致小孩白血病，所以家長們一定注意儘量不要給孩子喝這些飲料。
生活中，哪三種飲料經常給孩子喝會傷害他的身體？
7樓：花媽育兒觀
很多家長可能都有同樣的想法，認為水果汁、飲料之類的能代替白開水，但實際上並不是這樣的，絕大多數飲料裡都新增了各種各樣的新增劑，孩子經常喝就會導致孩子腸胃功能紊亂，更有甚者還會影響孩子的身體發育。
哪些飲料不能給孩子喝呢？
1、 碳酸飲料
不得不說，有非常多的孩子，甚至是大人都非常喜歡喝碳酸飲料，這種飲料入口之後會刺激感官，讓人覺得很刺激，喝下去之後會讓人產生滿足感。但是，如果孩子經常喝這種碳酸飲料，那麼他的牙齒髮育就不會很健康，因為碳酸飲料裡面含有很多的二氧化碳，會影響年輕人正常的骨骼發育，同時也會影響對鈣元素的吸收，影響腸胃吸收，導致腸胃功能紊亂。所以家長一定不要讓孩子喝過多的飲料，小孩子本身就處於發育期，很容易導致身體發育緩慢。
2、 乳製品飲料
家長們的想法可能陷入了一個誤區，覺得說凡是帶有「奶」字樣的飲料，就對孩子的身體好，就能補充足夠的蛋白質。但並不是這樣，這些乳製品其實只含有少量的牛奶成分，更多含有的是各種新增劑和糖分，並沒有什麼對孩子有益的營養物質。
3、 奶茶類飲品
大家走在街上，可以發現沒走兩步就能看見一家奶茶店，各種品牌。這些讓人眼花繚亂的標牌，吸引著孩子的目光，於是家長頂不住孩子的撒嬌撒潑，就會滿足孩子的要求，奶茶喝上去甜甜的，還冰冰涼涼的，難怪孩子會喜歡喝。但是奶茶在製作過程中，會新增一些香精、糖精之類的，喝多了會導致孩子精神亢奮，甚至會導致孩子性早熟。
這幾種飲料家長千萬不要讓孩子喝太多，補充水分最好的方法就是喝白開水。尤其是天氣越來越熱之後，就越不能喝太多飲料，喝多了非但補充不了水分，還會增加身體代謝的負擔。
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