1樓：愛閣印象攝影店
脫髮是產後正常現象。懷孕時，由於激素或其他因素改變，孕婦的頭髮大部分會進入生長期，處於生長期頭髮在所有頭髮中所佔比例達到90%以上，這比未懷孕時的80%高許多。
產後，由於激素狀態改變或其他情況的發生，會造成先前進入生長期的頭髮大量進入休止期，並在一段時間之後就會脫落，因此，一般從產後3～5個月開始，新媽媽就出現了脫髮的煩惱。
前額和顳部，即前面1／3頭皮的部位不僅掉髮最早，而且也掉得最厲害，最後可能整個頭皮都會出現廣泛性的落髮。
但不用擔心，脫髮一般持續2～6個月，之後會長出新的生長期頭髮，過3個月到1年之後，大部分新媽媽都可以恢復到未懷孕之前的髮量。
如果是產後正常脫髮，新媽媽就不用擔心，只需做好護髮和養髮工作就可以了，也有一些產後脫髮是由於合併其他因素造成的，比如產婦營養不良、分娩時大出血出現貧血症狀等，這種情況下要先將合併症治好。
2樓：瑞麗詩張醫師
產後脫髮是一種常見現象，一般半年後會逐漸恢復，不用太擔心。
平時可以多補充核桃，黑芝麻，貝類等含鐵鋅蛋白和維生素的食物，對頭髮生長有好處；
經常按摩頭皮，促進血液迴圈，對頭髮生長也有好處。
生完孩子後掉頭髮很厲害怎麼辦
3樓：匿名使用者
1. 營養均衡
生完孩子之後會造成一定程度的營養不良，所以對於產婦的飲食方面營養均衡是很重要的，不僅要滿足自身的需求還要滿足小孩的需要，可以食用一些對頭髮健康的食物，比如：魚、堅果、黑芝麻等等。
2. 保持心情舒暢
有些女性會有產後壓力，畢竟帶小孩是一件精細活，很容易造成精神壓力，讓人焦躁，這個時候就會對頭髮的生長不好，容易脫髮。另外一些女性不能正確的認識產後脫髮的現象，也容易造成精神緊張，這樣會對脫髮產生更嚴重的影響。
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3. 頭髮護理
首先可以選用一些無刺激性比較溫和的洗髮水，另外可以時常用木梳子梳頭，有利於頭部血液的迴圈利於頭髮的生長，另外還可以清除頭皮的油脂和頭屑等雜誌，創造一個良好的頭髮生長環境。特別是在女性坐月子期間其實只要身體沒有太大的問題，基本上是可以洗頭的，這樣還能更快的讓產後脫髮的現象恢復。
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4. 合理用藥
有些女性在產後脫髮現象非常的嚴重，就需要去醫院檢查原因，根據自己的情況對症**，不要自己盲目的用藥，不然不僅沒有效果還會導致加重脫髮。
一般說來產後脫髮是正常的現象，女性不需要特別重視和高度緊張，放鬆心態正確對待，只要內分泌恢復正常就會恢復。另外對於病理上的脫髮行為還是要去醫院檢查才能用藥，有些市面上**脫髮的藥物不是所有的患者都能用的，還是要聽取醫生的建議。
4樓：匿名使用者
1、保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫髮的程度。新媽咪可以多散散步，不要悶著自己。
2、注意飲食。新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，飲食均衡了，頭皮代謝也會變正常哦。
3、選用溫和護髮產品。新媽咪可以選擇適合自己的洗髮產品，如果是油性頭皮，最好選擇清潔型的洗髮水，如果是乾性頭皮，就要選擇滋潤型洗髮水。
4、根本改善。在斷奶後口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
5樓：吉米化妝學校
生完孩子後掉頭髮很厲害解決辦法如下：
1、新媽媽應對產後脫髮有一個正確的認識，產後脫髮是屬於生理性的，在頭髮脫落的同時，又有大量的頭髮新長出來，因此不必驚慌，應保持心情舒暢，保持樂觀情緒。
2、可以經常用木質梳子梳理頭髮，或者在頭部做有規律的按摩，經常洗頭刺激頭皮，這樣做能夠促進頭部的血液迴圈。
3、孕婦生產後頭髮和頭皮中的含油量會明顯增多，如果頭髮中含油量過高會導致脫髮現象發生，因此要定期洗頭髮。
6樓：
剛開始洗頭的時候，就會有一些掉髮，也沒去注意，以為是正常脫髮，後來，梳頭時發現頭髮掉的也比平常多，心裡開始擔心了，是不是自己開始脫髮了，不過當我看到《老羅青絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。在家沒事時，可以經常用牛角梳或木梳梳頭，在外面可用手指有節奏地按摩頭部，加強血液迴圈。
飲食營養要加強，多補充蛋白食物，如果條件可以可以適當吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
7樓：匿名使用者
親產後掉髮是屬於非常正常的現象哦！吃任何東西都是沒用的，會掉髮是由於懷孕時體內激素增多造成的，過幾個月自然也就不會再掉髮的，所以親無需擔心的哦！
8樓：
產後脫髮是一些女性在產後常會出現的問題，因為產後身體中激素有所變化，而此時女性朋友往往精神與情緒不佳，波動較大，飲食也與之前大不相同，這些都會有可能導致產後脫髮。
若是想減少或者避免此問題，女性朋友注意在分娩之後一定不能染髮、燙髮，要隨時保持心情放鬆，保持良好的飲食習慣。
9樓：匿名使用者
先調理身子吧 你的身體已經發出訊號了
生完孩子之後頭髮掉得厲害怎麼辦？
10樓：吉米化妝學校
生完孩子後頭發掉的很厲害的原因以及解決方法如下：
樹立正確的認識
要知道哺乳期掉頭髮是正常的生理現象，但是很多新媽媽都不知道，還以為是其他什麼病，於是又想多了，導致精神緊張而引起掉更多的頭髮。所以說，要解決掉頭髮的問題，首先要樹立正確的認識，要明白哺乳期掉頭髮這是一個正常的生理過程，然後保持心情舒暢、避免精神緊張，這樣過一段時間就會自然好了。
多補充蛋白質
頭髮最重要的營養**就是蛋白質，媽媽們在哺乳期的時身體的一部分營養會轉化為奶水，這樣讓身體的營養變得緊緻，從而影響頭髮營養不足引起脫髮。所以，媽媽們在飲食方面除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
11樓：匿名使用者
頭髮想長得又快又密，可以多吃一些含鐵量和蛋白質高的食物，例如大豆類食品，菠菜，黑芝麻，核桃，花生米等，也可以多吃一些蔬菜和水果，而且需要長時間積累，注意保證睡眠，不要熬夜喔。我表哥頭髮都快要掉完了，可是過年見到她的時候看見他的頭髮好茂密啊，後來才知道他是
看了一篇叫〔馮霖『回憶〕的文章，幾個月的時間就長出了一大片的頭髮。
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟。
12樓：北京蘭德諮詢
產後脫髮主要是和身體內的雌激素水平有關係，因為婦女在哺乳期間，身體的內分泌雌激素也會增多，還有精神因素也是有密切關係的，生完孩子都會掉一段時間頭髮，那麼在這期間應該注意心情的調理，一面毛髮營養不良，產後應該吃一些蛋白質有營養的食物才可以。
13樓：金牛座焊戀
這種情況一般是屬於產後脫髮，而產後脫髮是比較常見的，一般都是體內激素的重新調整引起的，過度消來耗導致的氣血兩虛、懷孕期間到生產的精神壓力等都會導致脫髮，建議：
☆心情要放輕鬆，脫髮的情況也會慢慢好自轉；
☆及時補充營百養，不要因為產後**而節食導致身體虧虛；
專家建議最主要的就是口服發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，從而達到抑制脫髮，促進毛髮再生的度目的，不再脫髮。
14樓：偷星
寶寶現在5個月，我也是頭髮大把的掉啊。不過據說是正常現象，因為頭髮在懷孕期間，有的是「超期服役」，所以生完孩子掉的就顯得多了。都說是過一段時間就好了，期待啊！ 檢視原帖》
15樓：匿名使用者
產後脫髮是比較常見的，一般都是體內激素的重新調整引起的，過度消耗導致的氣血兩虛、懷孕期間到生產的精神壓力等都會導致脫髮，建議：
☆心情要放輕鬆，脫髮的情況也會慢慢好轉；
☆及時補充營養，不要因為產後**而節食導致身體虧虛；
可用木梳每天梳頭，指腹輕輕按摩頭皮，搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根處，脫髮情況很快就能得到改善。
16樓：松本遙
這是正常現象，我那時候也很擔心會掉光，不過據我婆婆說孩子認人的時候，媽媽的頭髮掉的最歷害了，以後還會長出來的，到那時候會長一圈毛絨絨的短頭髮 檢視原帖》
17樓：冥冥有你
不要擔心，寶寶大些就會好的，我那時也那樣，頭髮掉的很厲害，自己也嚇一跳呢 檢視原帖》
18樓：加菲16日
過階段就長出來了，掉頭髮說明寶寶認識媽媽了 檢視原帖》
19樓：昔桖綠
我懷寶寶的時候去聽課,老師講營養跟不上,才會掉頭髮的 檢視原帖》
20樓：一騎諢琬楠俁
別擔心，孩子大了就長出新頭髮了，我的小毛毛頭髮已經長出來了 檢視原帖》
21樓：手機使用者
掉一陣子就自然會好的，我現在還是頭髮多多，剛生完時，掉的嚇人，洗一次掉一大把！ 檢視原帖》
22樓：孫叔
營養缺乏頭髮的生長除了要有豐富的蛋白質外，還與微量元素有關。而在懷孕後由於身體對營養物質的需求量僧加，秀髮的營養就會供不應求。新媽媽們在產後哺乳期間，身體的相當一部分營養變成乳汁，也容易造成頭髮的營養不足，使頭髮折斷、脫落。
雌激素水平下降 這是產後脫髮的最主要因素
23樓：翦遊
三四個月的時候我的掉的最嚇人，不用梳，用手一動頭髮都掉啊，去美容院做臉，我頭躺過的地方全是頭髮，把她們都嚇壞了，以為出什麼事了呢。 現在九個月了，已經長出新的了，有一寸長了，基本上是額頭部分最多掉的最多。 檢視原帖》
24樓：栽跟頭司鄧
自己在生完孩子，也有一陣掉髮嚴重，尤其是洗頭和梳頭的時候，後來還是老公給買的發特濃營養素，吃了一段時間，掉髮才慢慢止住了。
25樓：
我表姐就是產後脫髮，以前的髮質好好的，黝黑髮亮不分叉，但生了寶寶以後，大把大把掉頭髮，髮際線越來越高。她也試過不少辦法，但都沒有結果，髮際線還是居高不下。
後來我無意中看到《黃梭/茂發錄》一文，跟她說了文中的學問後，她照著文中說的做，不到兩個月，大腦門就明顯變窄變矮了。頭髮留長以後，從女漢子又變回以前溫婉的少女容貌了。文中講：
1、多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻多吃一點蔬菜，多吃黑色的食物對頭髮好，如：五穀雜糧、木耳、海帶等等
2、頭髮變白，說明你頭髮黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以你應該多吃富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。如肉類、魚類、堅果等；
3、空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
染髮燙髮之後頭髮掉的很厲害怎麼辦
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