1樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
2樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
味甘、性平，歸肺、胃經。
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：
易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。
包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素c等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。《食療本草》載：「利五臟，通腸胃，解酒毒。
」菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記："補中，暖胃，肥五臟。
"天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸**。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。
同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
性味甘平，中國醫學認為它"下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效"。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素a，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
3樓：
可以吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等。這些水果這是相對來說對胃好些，如果你胃痛最好別吃水果，喝點小米粥放點食用鹼好的最快，像一些寒涼的不宜吃，如西瓜、黃瓜、鴨梨等。
一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
4樓：貓頭冷楞楞
晚上做好不要吃水果了，但平時可以多吃點水果。維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素c的水果。
此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
以下水果可以養胃：
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素c高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
6、芒果
中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素a原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
5樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
6樓：a7yiao小太陽尹
如果是胃炎的話，胃一般都比較虛弱，中醫認為陽氣不足，所以最好少吃水果，尤其不宜在飯前飯後食用。絕對不能在空肚子吃，要少吃。吃一些黃色水果：
黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
7樓：我的
如果有胃痛、胃脹、胃酸這些人應該多攝入維生素 c，因為維生素c對胃有保護作用，胃液中只有保持正常的維生素c的含量，才能有效發揮胃的功能，保護胃不和增強胃的抗病能力。比如，木瓜，它含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎 ，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。還有 香蕉，它具有益胃生津、開胃下氣。
蘋果和芒果也是很好的選擇，但是無論哪種水果，不宜多吃
8樓：蔡曉剛
你好：我認為首先是要講胃痛的問題**好，再說吃啥食物才會有好的效果。
9樓：
胃痛應多吃一些富含胡蘿蔔素和維生素c的水果，例如柑橘、芒果、木瓜、紅棗、草莓、黑加侖、山楂等等。
生活中注意忌口，避免攝入寒涼、堅硬、粗糙、辛辣、油膩、醃製等刺激胃黏膜的食物，以防止症狀的加重。
還要少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
另外建議飲用9味欣謂茶 ，將脾胃當作一個整體，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃，緩解胃疼
10樓：匿名使用者
栗子茶能養胃健脾，再搭配一杯稀健丁香茶來緩解胃疼養胃
11樓：禾香忻曼雲
胃痛大體是因胃潰瘍、胃炎、胃黏膜破損，尤其在十二指腸部位。在非食用期酸性胃液自行分泌過多，或在食用具酸、鹼、鹽、辛辣、堅硬、刺激、生冷、過熱、或食用量大、或在胃中停留時間長不好消化的、長纖維的、一些食物，刺激破損胃黏膜而疼痛。
因此，可吃食物要忌諱上述刺激破損胃黏膜的食物，和數量。此其一。
第二，要經常少量咀嚼炒熟的花生米，嚼的越爛越好，由於胃液不具消化脂肪能力，花生米的蛋白質和澱粉成分被胃液分解和開始消化，而油脂成分被析出敷於胃黏膜表面，起到一定保護作用，不但可減少胃酸和食物刺激破損胃黏膜的疼痛，也給胃黏膜自我恢復起到隔離作用。
弄懂胃痛的原因，具體能吃哪些，按上述忌諱吃的範圍排除，就可自行酌定了。
12樓：匿名使用者
胃不好的人可以吃水果的，不過要注意量。一次不能吃的太多，而且要注意氣候，天太冷的話要少吃一些。人的身體也要靠水果調節的。
要選擇「溫和」一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水梨、蘋果等也不錯。不過，虛寒體質以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者「胃寒」———也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
輕微的胃病可以不吃藥 的。但是要注意保養zd胃病五養:保暖護養。
秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，平時可以買點胃泰散來吃一下。要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜專晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。飲食調養。
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，屬使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
胃痛時吃什麼可以緩解，吃什麼可以養胃
13樓：杭沙羽
胃痛時可考慮用些有利緩解胃痛的藥物。
緩解胃痛的小方法：
1、吃點東西。胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。
2、放鬆腹部。胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3、給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部
4、調整睡姿。對於持久在晚上發生胃酸逆流的人來說，最好採取右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流。
胃痛吃什麼食物好：
1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
5、胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
胃火吃什麼中藥好，胃痛吃什麼中藥好
吃清胃涼血，專治胃火的方劑清胃散即可。方藥 生地黃12g 當歸6g 丹皮9g 黃連5g 升麻6g。水煎服。您好！bai 很多情況都與胃火du有關，如 消zhi谷善飢 消瘦dao 專 牙痛 口臭 頭痛 胃 屬痛 等。在您身上的具體表現是什麼？根據不同的表現，用藥會各有側重。一般生石膏 知母 麥冬 天冬...
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