1樓：
如何保養卵巢？卵巢決定女人風華與健康，一旦出現卵巢早衰，將會導致：肌膚惡化、性慾下降、月經不調、記憶力減退等等問題。
如何保養卵巢？愛美網健康教你飲食+按摩調理，呵護卵巢健康。
如果你出現：成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨質疏鬆、記憶力減退、**出現暗瘡和色斑、性慾低下……不要以為自己身體「亞健康」了，實際上，你可能是患上卵巢出現早衰。如何保養卵巢，遠離卵巢早衰呢？
愛美網健康教你按摩+飲食，避免卵巢早衰。
卵巢早衰的原因：
●壓力是元凶：引起卵巢早衰的最大原因是精神壓力過大。因為精神壓力致使內分泌紊亂而引起卵巢早衰。
●遺傳惹的禍：如果說你的母親絕經很早，40歲以前就絕經，那麼你也有這種可能性。
●過度**後遺症：相當部分的雌激素儲存在脂肪組織中。過度**、營養不良者，卵巢早衰的危險性比較大。
●環境汙染：因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到「汙染」，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。
穴位按摩 遠離卵巢早衰
膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。
如果你找不到穴位，可以用食指點按這些關節，每天2～3次，每次20分鐘。
合理飲食避免卵巢早衰
1、補充植物性雌激素
常喝牛奶、豆漿，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
2、多吃新鮮蔬果
維生素c、e是抗衰老的最佳元素。維生素c、e則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量「經久不衰」。
這些抗氧化物大多藏身於富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。
3、多攝入蛋白質
蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質**。
4、多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔種富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長「痘痘」的姐妹們應視其為「良友」，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
5、食療處方——花生米燉豬蹄
材料：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。
製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨，用1500～2000毫升水慢火熬3小時後，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
2樓：芭樂公主
這個不是傳染病，跟自己生活規律一些習慣有很大的關係
3樓：du知道行家
卵巢早衰了。不會傳染給其他人的。你可以放心。
女人卵巢為什麼會早衰？
4樓：緊箍咒稱嗣
原因：環境汙染
現在環境越來越差，汙染比較嚴重，例如空zhi氣汙染、水質汙染等，還會有一些難燃物、殺蟲劑、塑料製品、菸草等有毒物質的出現，這些對人的生殖功能造成危害，尤其是對女性的卵巢危害很大。
2.不良情緒
情緒對人體的影響是看不見的，但不能忽視的。不良的情緒會使人體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會改變中樞神經系統，造成月經失調，導致卵巢早衰。
經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以造成月經失調。
3.不良習慣
很多女性卵巢早衰是因為生活習慣不好，晚上十一點之前沒有睡覺的女性，會由於睡眠不足影響免疫功能，導致月經失調，卵巢早衰。
卵巢早衰調理方法：
1.瑜伽保養
這些是很多女性最為常見的保養工作，而且瑜伽是一種能夠幫助**的好方法，通過瑜伽特殊的鍛鍊動作，在搭配健康的呼吸節奏，這不僅能夠疏通女性器官的氣血迴圈，幫助調整女性荷爾蒙的分泌。
2.適當的補充雌激素
女性卵巢之所以會衰老，就是因為體內的雌激素分泌不足了。補充雌激素可以服用金巢安，堅持服用一段時間，可以起到滋養卵巢，延緩衰老的作用。
3.多食用富含蛋白質的食物
在生活中一定要養成良好的飲食習慣，常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物中富含植物性雌激素，這些雌激素的攝入能夠正好彌補女性因為雌激素分泌不足而引發的問題。
5樓：支覓厹
引起卵巢早衰的最大原因是精神壓力過大。因為精神壓力致使內分泌紊亂而引起卵巢早衰。
壓力是元凶
生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27％的人存在著不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、**乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用了大量保健品也無濟於事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。
在**門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已佔到門診量的20％左右。心理學家研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症狀的原因是心理壓力過大。
遺傳惹的禍
如果說你的母親絕經很早，40歲以前就絕經，那麼你也有這種可能性。另外，月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。
生活習慣
調查結果表明：每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。
**過度的女人也容易卵巢早衰，因為相當部分的雌激素儲存在脂肪組織中。過度**、營養不良者，卵巢早衰的危險性比較大。
環境汙染
因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到「汙染」，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。
疾病影響
40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。過去認為切除一側卵巢後，對側卵巢可維持正常的內分泌功能。近年的研究發現，一側卵巢切除以後，卵巢分泌的激素下降，
骨質疏鬆及更年期症狀出現的機會增加。
反覆多次的人工流產 等也容易引起卵巢早衰。
病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。卵巢功能的衰退是一漸進性過程，絕大多數患者在出現卵巢早衰前表現為月經稀少或月經紊亂，可出現潮熱、出汗、心煩、健忘等圍絕經期表現。女性明顯衰老，**乾燥，且易合併骨質疏鬆。
6樓：匿名使用者
卵巢早衰是一種由多種**引起的綜合徵，遺傳因素、自身免疫性疾病，比如甲狀腺疾病、反覆取卵或用促排卵藥物，長期不健康的生活習慣，心情低落都可能是引發卵巢早衰的原因。卵巢早衰會導致女性出現月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨等等。
建議：1、養成良好的生活習慣，平時多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。要勞逸結合，適當緩解心理壓力改善不良情緒，多培養一些廣泛的興趣愛好。
2、主要的是服用思妍金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
7樓：健康養生世界
女性卵巢為何會早衰？有4件事不妨瞭解下
8樓：灰灰灰常時刻
卵巢早衰是女性在40歲以前發生卵巢內卵泡耗竭的一種疾病，主要是因為遺傳因素或者自身存在免疫性的疾病所引起。當然也不排除是因為醫源性損傷所導致的，例如化療放療或者手術導致卵巢血供受到影響出現卵巢早衰。卵巢早衰主要表現為月經異常，嚴重者可出現閉經的症狀，一般通過激素水平化驗即可確診。
促性腺激素升高、雌激素下降為主要特徵。
9樓：匿名使用者
原因：女性的雌激素下降會導致卵巢早衰，環境也有一定的影響。
平時過度的**，不良的生活習慣，和生育狀況都可能導致卵巢早衰。
解決方法：
出現早衰情況一定要及時進行**，建議口服金巢安，堅持服用一段時間，能夠改善卵巢早衰，起到保養卵巢的作用。
另外平時飲食一定要注意，多吃一些富含大豆異黃酮的時候，多吃一些新鮮有營養的食物，避免過度的運動，避免強烈的情緒波動。
10樓：蘭州天倫
所謂的卵巢功能衰退就是指在40歲之前女性出現絕經的情況，卵巢功能減退這種情況一般都是由於體內的激素分泌異常導致的。所以想要**卵巢功能衰退的話，則需要使用激素類藥物首先恢復排卵週期。
卵巢早衰對女性有什麼影響？
11樓：巧梅中醫養生
女性卵巢早衰了，對身體大多有這4個影響，儘早預防身體健康
12樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是卵巢早衰
女性卵巢早衰是什麼原因造成的
13樓：梅花疏淡笑漠然
卵巢早衰的原因很多，具體如下：
1、環境因素；
2、飲食因素；
3、遺傳因素：母度親或姥姥絕經比較早，卵巢早衰的風險較高；
4、生產時有大的創傷、產後大出血、席漢氏綜合徵，卵巢早衰的可能性較大；
5、有惡性腫瘤手術史，白血病放療史，對卵巢功能有抑制作用，臨床曾有20多歲白血病患者，通過放療**內白血病，但卵巢喪失功能，沒有月經；
6、卵巢囊腫剝離等**手術中保留的卵巢組織容過少，會影響月經的來潮，造成卵巢早衰的風險。
14樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是卵巢早衰
15樓：輔馳汽修
一：是與月經初潮年齡有關.月經初潮年齡越早，絕經發生得越早.
二：是與生育狀況有關.首先與首次懷孕的年齡有關.即首孕年齡越大，絕經越早.另外，哺乳時間越長，絕經越晚.還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚.
三：是與生活習慣有關.調查結果表明：
每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多，絕經較晚;從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早.
四：是"塑身內衣"的壓迫，易導致卵巢發育受限，卵巢受傷及早衰.尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生等疾病.
五：是生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀.據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象.
她們自訴身心疲憊、煩躁失眠、**乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，
六：是精神壓力因素：長期處於精神緊張狀態的女性患者，其可導致體內的內分泌系統失調，致使卵巢功能衰退、萎縮，從而引發出雌激素分泌減少的發生，這也是導致卵巢早衰的因素之一.
16樓：灰灰灰常時刻
1.生活飲食習慣：由於女性睡眠不足和睡眠質量不佳會影響到自身的免疫力，從而就會導致月經失調和卵巢早衰的現象。
長期的節育以及藥物**，會致使女性朋友出現營養不良和缺乏蛋白質，這些都會引起卵巢早衰的發生。月經和婚育史：月經初潮年齡比較早的女性，絕經也較早，初潮年齡比較晚者，絕經也會比較晚。
絕經的時間與卵泡初始數目以及卵泡衰竭率相關。為了生育而反覆的取卵或者使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰的發生。
2.感染因素：幼女患了腮腺炎的話，就可以合併卵巢炎，最終就會發展為卵巢早衰。
3.心理因素：不良的情緒可以導致女性體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或者突然有巨大的精神刺激，可以導致中樞神經系統改變，從而就會導致月經失調，最終就會引起卵巢早衰。
4.精神壓力大：女性處於激烈的競爭中，由於精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。
女人卵巢早衰會不會閉經呢，卵巢早衰是到了絕經了嗎？
根據你說的情況，目前月經失調，量少，跟內分泌系統失調，激素分泌紊亂導致，卵巢早衰會導致停經，月經失調。建議你可以去正規醫院進行檢查，平時要加強運動鍛鍊身體增強免疫力，避免勞累熬夜，忌飲酒抽菸，飲食清淡營養豐富，避免 節食，多喝牛奶，多吃豆類食物 由於卵巢早衰導致內分泌失調，會引起不規則出血或閉經。卵...
卵巢早衰該怎麼保養，卵巢早衰怎麼保養
首先我們要調整好情緒，正確對待發生的心理衝突。學會適當發洩。二 多做運動，保證良好身心。三，不要穿塑身內衣。你記住了麼？1 服用維生素c和維生素e 研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50 然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥...
卵巢早衰有哪些訊號，卵巢早衰有什麼表現？
造成卵巢早衰的三大源頭，分別為壓力過大，過度 和身體長期受到寒涼。萌新寶爸寶媽應該知道的，卵巢早衰的訊號是什麼 在45到50歲之間月經量明顯較少可能是造成了卵巢早衰 這幾個訊號出現，說明卵巢功能有問題 1 月經頻次與月經流量減少 月經頻次與血量大幅減少，但部分病人還是會來月經，不過在幾個月甚至幾年的...