1樓：快樂走好每一步
[**和發病機制] 由於寒冷刺激，區域性**小動脈痙攣並造成組織缺氧、缺血和細胞損傷；如持續時間較長，細胞內外環境改變，可出現血管麻痺性擴張，靜脈瘀血，其通透性增加，血漿滲人組織間隙而引起水腫。溼冷環境(特別是氣溫在10℃以下)、末梢血運微迴圈異常，自主神經功能紊亂、營養不良性貧血和手部多汗均可促使凍瘡的發生。
[臨床表現] 多見於兒童和末梢血運不良者，常反**作。皮損好發於手、足、耳、面等暴露部位。
表現為腫脹性紫紅色斑塊，區域性溫度變低，按壓時可褪色，壓力除去後，紅色逐漸恢復；病情嚴重時可出現水皰、大皰，後者破潰後形成糜爛、潰瘍，愈後留有色素沉著或萎縮性瘢痕。盤狀紅斑狼瘡、系統性紅斑狼瘡和冷球蛋白血癥患者也常出現凍瘡樣皮損。
[診斷和鑑別診斷] 診斷主要根據冬季好發，常見於兒童、婦女及末梢血運較差者及皮損好發於四肢末端及暴露部位，表現為水腫性紫紅色斑，壓之褪色，易形成水皰、潰瘍等。
本病應與多形紅斑進行進行鑑別，後者好發於春秋季節，皮損呈多形性，有典型虹膜樣損害，常伴有粘膜損害，好發於手足部。
[預防和**] 減少吸菸並加強鍛鍊可有效提高末梢血運；人冬時應注意末梢部位保暖和乾燥；受凍後不宜直接用熱水浸泡；積極**營養不良、貧血等原發性疾病；多食高熱量和富含維生素的食物。
本病**可使用血管擴張劑(如煙酸300mg／d，分3次口服，低分子右旋糖酐或複方丹蔘注射液靜脈注射等)擴張血管，改善微迴圈；區域性未破潰者可外用蜂蜜豬油軟膏(70％蜂蜜和30％豬油配製而成)、10％樟腦軟膏或辣椒酊，破潰者可外用0．5％新黴素軟膏、紅黴素軟膏等；配合音訊電療或氦—氖鐳射區域性照射有時有效。
防治凍瘡六法
1、茄辣蒜洗法：取幹茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用幹辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒硝一倍。
兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。區域性症狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生薑各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。
使用時將患部洗淨拭乾，用藥棉蘸藥液塗擦區域性（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。
6、當歸四逆湯薰法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生薑各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）後5分鐘離火。
用蒸氣薰凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4次。
適用於學齡兒童的手足凍瘡。
冬季寒冷防凍瘡
凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的溼冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。初起損害為區域性性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱後癢感加劇。
重者出現水皰，內含淡黃色或白色漿液，破潰後形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。
凍瘡主要由冬季寒冷、潮溼或鞋襪過緊影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮，區域性缺血，代謝異常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液迴圈不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。
某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風溼關節炎等，亦可引起凍瘡。
發生凍瘡後，輕度、**未破者，可外塗凍瘡膏；區域性溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽區域性，每日1—2次，每次15—30分鐘；
也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，區域性可用5％硼痠軟膏、紅黴素軟膏外塗，並用無菌沙布包扎；
也可用霜打的辣椒杆2兩、茄子杆4兩、辣椒3個用水濃煎，薰洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次；平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部，並堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液迴圈。
為什麼夏治凍瘡有道理
凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。
1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝晒至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位。每日塗3～5次，連續5～7天。
2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的**上搓擦20分鐘，讓葉汁留在**上，1小時後用水洗淨。每日數次，連擦1周。
4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次。
2樓：
夏天把生大蒜打碎敷冬天凍的地方
3樓：
我的手腳也跟你一樣，冬天很早就凍了，後來我經常用冷水洗手，受被凍紅了之後我就使勁搓，知道不冷為止，一直堅持了一個冬天，後來注意保護，現在手腳再沒有凍過。你可以試一試。祝你好運！
4樓：
我告訴你門一個辦法:很靈啊
用冬瓜皮(_最好是乾的)放水煮冬瓜皮水 去洗洗 效果很好啊 .大概要洗3,4天把 肯定能好 我洗過哦
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