青少年是不是不適合長時間喝普洱茶啊?會不會影響發育他們的發育,長不高

2022-01-23 17:38:19 字數 3495 閱讀 7755

1樓:匿名使用者

還好吧,發育主要依靠攝取的營養物質,普洱茶屬強鹼性物質,可以刮刮腸子裡的脂肪酸,有益身體,長時間飲茶會培養孩子的性情,茶可以怡情養性,每天適量飲取茶水有益無害

至於發育長個兒,營養少但卻能增加飽腹感的食品不利於孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入,有些還消耗體內鈣質,最終導致營養不良影響孩子身高發育。各種碳酸飲料,就是影響孩子身材發育的一類主要食品。

過多食用各種糖果和一些甜飲料,也有可能導致孩子不愛長個兒。吃糖過多不利於體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會影響鈣質代謝。

油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大,又使用了各種新增劑,雖然它們提供了大量熱量,但蛋白質、維生素等營養成分卻很少,兒童如果嗜好食用這類食品,可導致營養不良影響身高發育。

能睡的娃娃長大個」是有科學道理的。因為生長激素在夜間深睡眠時分泌達到高峰,深睡眠時間越長,生長激素分泌的量越多。如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠,就會直接影響生長激素的分泌。

一般說來,3至6歲兒童每天睡10至12小時,小學生10小時,初中生9至10 小時,高中生8至9小時,對保證正常生長最為有利。為了讓孩子儘快進入深度睡眠狀態,達到分泌生長激素的高峰,在22點之前入睡最好。

2樓:匿名使用者

看身體狀況,一般年齡越小越不要給他考慮喝茶。

青少年喝普洱茶好嗎?

3樓:凌亂了

男女老少都適合喝普洱茶,不會影響發育。 普洱茶保健功效: 1、降脂** 普洱茶與脂肪的代謝關係密切,普洱茶經過獨特的除了在醫療期間、孕期等特殊情況下,一般適量地喝都沒有壞處。

任何食品,都有第一, 飯後喝茶。茶葉含有單寧酸,這種物質會阻礙腸胃吸收鐵質,進而影響身體健康,有可能患貧血症。毫無疑問,茶葉有許多益處,但過多地喝茶,壞處多於好處。

喝茶最好避開就餐時間,每天2-3杯為宜。 喝普洱茶的壞處 普洱生茶比較刺激腸胃,胃不好則喝熟茶,熟茶夏天部分人喝了會上火,上火則配加菊花茶一起沖泡喝就可以了。 普洱茶餅的喝法:

配合茶刀鑽切來泡,一般而言如烏龍、水仙、鐵觀音等都有很好的功效,可以抗癌和助消化,並增強記憶力和提神。不過,如果屬偏寒體質的人就儘量不要喝綠茶,可以喝紅茶代替。 毫無疑問,茶葉有許多益處,但過多地喝茶,壞處多於好處。

喝茶最好避開就餐時間,每天喝普洱茶可以洗掉身體內多餘的糖分 有助於健康但要適可而止 喝了十多杯也不要一個比較好的習慣是早上起床後空腹喝一杯淡茶,民間有句俗語說,「早上喝杯茶,餓死醫生全家」,就是說這種習慣能把身體養好,讓醫生的本領無處使,說的就是這個道理。劉仕昌表示,早起喝一杯茶後隔半個小時再吃早點,可以有清腸胃的效果。

4樓:百里屠蘇

除了嬰幼兒避免喝茶,其他人都可以喝,不論什麼茶,都有其自身的養生功效,常喝茶有益健康,但不要過量哦!

5樓:匿名使用者

可以喝,最佳喝茶時間是中午吃完飯1小是後,或午休好以後!喝酒和抽菸的人可以濃的好!好處樓上說給你了!我看了叫「你最大」這位說的還不錯!

麻煩採納,謝謝!

6樓:戴秀英金嬋

不會影響的,不過建議你喝茶的時候補充點鈣質,或者多吃點含鈣的食品,比如蝦皮,豆腐什麼的,喝普洱茶對身體是很不錯的,以後可以去茶一網買的

7樓:鏡音雙子

誰說的 普洱正經年輕人喝的多呢 普洱有促進消化排脂的功效 年輕人怕自己長胖 怕堆積脂肪 很多人都喝他

8樓:仙秀雅

不好 現在我們聽見什麼都得好好考慮一下啦 因為別有用心的炒作太多 你聽別人說的也未必是對的 普洱茶不過是一種飲料 被炒到幾千上萬一餅 還不多說些好處 可悲的是太多的人 也人云亦云 呵呵 其實普洱茶是大葉茶 含氟量較高 老年人也不能多喝 喝多了容易造成骨質疏鬆 嚴重的會氟中毒 出現氟斑齒等等 對於青少年是否可以喝的問題 不好不等於不能喝 順便說一下我還是認為茶喝新茶比較好 青少年正處於 生理髮育的階段什麼茶都不能多喝 偶爾喝點沒啥~

9樓:郜從蕊

普洱茶茶性較中和、正氣、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜、常飲可保健康。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用;普洱熟茶茶氣溫和,潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、**養顏,適宜所有人群飲用。 老爸喜歡喝琦泰茶鋪的普洱,說他家不僅鐵觀音正宗,普洱餅也很地道。

如果你也喜歡喝普洱茶不妨去他家看看。****琦泰通年鴻就有他家的產品哦。

青少年應該喝什麼茶好?

10樓:匿名使用者

普洱茶! 男女老少都適合喝普洱茶,不會影響發育。

普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外,現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出:

1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明:「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。

中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶**高脂血病作了55例臨床試驗,並與降脂效果較好的藥物安妥明**的31例對比,普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。

2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法,對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究,發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗,發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用,濃度為1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明,雲南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以**細菌性痢疾,這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其他茶樹品種,抗衰老作用優於其他茶類。同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素c成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用,起到了養生健體、延年益壽的功效。

而對於你爸爸我建議是: 無論吃什麼都比不上合理的睡眠。不能為了工作熬壞身體。

經常熬夜對肝腎都不好。菊花茶是平肝息風的。平時亦可喝保健的綠茶。

比喝咖啡強。飲食上要清淡些。能吃苦瓜的話最好多吃些。

木耳和蘑菇也適量多吃。還有海帶。雖然這些都不算美味但對常熬夜的人來說還是不錯的選擇。

第二天的早上可以在早飯是加一個蘋果。蘋果是非常好的保健食品。每天都吃一個。

11樓:匿名使用者

青少年最好是喝點綠茶,對身體不錯的,但不要喝濃茶,或隔夜茶

12樓:匿名使用者

都好就是這些!!希望可以幫到你!!

祝你健康幸福!!

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