1樓:
有一對中年夫婦,結婚有20多年了,兩個人生活的很幸福。鄰居們經常羨慕,為什麼他們兩個感情這麼好。事實上,這對夫妻雖然不大吵大鬧,但是經常分床睡。
每次其中一方覺得心中有怒火的時候,他就會主動提出來「今天晚上我去另一間屋子睡。」因為對方的情緒也比較急躁,所以並沒有說什麼。
神奇的是第二天早晨醒來,兩個人又能夠說說笑笑的,似乎所有的苦惱都拋到腦後了。當然,問題解決後,兩個人已經告別了分居的狀態了。
一開始可能很多人對於這對夫妻分床睡的行為很不理解。眾所周知,長時間的分床睡會導致雙方心中產生距離,進而影響雙方的感情。
但是你知道嗎?短時間內學會分床睡,反而更加有利於促進雙方的感情。同時我們認為正確的分床睡,既是一種高情商的行為,同時應該是每一對夫妻的必修課。
心理學上提到一種情緒叫規避情緒。
它是指人與人之間都有一個親密距離,範圍在15釐米之間,這是人際交往中最小的距離。
彼此之間可以擁抱,也可以感受到對方的呼吸。多指親人和夫妻之間的關係,親密距離更加有利於雙方敞開心扉。
夫妻之間的親密感**於長期的近距離接觸,雙方會因此產生一種默契或者習慣。然而,之所以有些夫妻會想要擁有一個獨處的空間,是由於個人距離。
這是人際間隔中稍有分寸的距離,個人距離的範圍為46~76釐米之間。人們很享受個人距離,因為有時候,他會覺得因此更加有安全感。
夫妻之間適當的分床睡,可以說更加有利於雙方規避情緒,同時又給了對方一定得空間。
任何一對夫妻,在長時間生活下都會感覺到審美疲勞,這是很正常的現象。
尤其是雙方吵架的時候,厭惡感反而會加重,因此保持一定的距離尤為重要,反而能夠讓高漲的情緒平靜下來。
美國印第安納大學布盧明頓分校的研究人員發現,有些情況下,對問題產生「心理距離」,更加有助於全面的思考問題,從而有助於問題的解決。
夫妻之間分床睡後,之所以能夠第二天和好如初,原因就在於此。
他們兩個人並沒有吵到焦頭爛額,反而是可以冷靜下來進行一番自我檢討。
向對方發洩自己情緒的方式的確不是什麼高情商的方式。
夫妻之間學會分床睡的行為更加表現了雙方在情緒、情感、意志、耐受挫折的品質,這就是我們所說的情商高。
夫妻之間需要彼此尊重,因此就更要控制自我的情緒,同時避免了在吵架的過程中將自己的價值觀強加給對方的行為。
任何人都會有糟糕的情緒,但是有時候我們明知道解決不了問題,完全可以壓抑住自己的情緒。
夫妻之間的親密感造成一個一方容易成為一方發洩的物件,這個時候完全可以保持一個恰當的距離,使得雙方安靜下來。
在雙方之間有矛盾或者是怕一方打擾了另一方休息的情況
下,夫妻之間可以學會分床睡,這種換位思考的方式可以使得對方更加舒適。
但是仍要提醒的是分床睡的方式是有一個期限值的,不可超過一週,萬萬不可因為冷戰等選擇長期分床,這恰恰是冷暴力的表現。
2樓:天才人物我無敵
確實是這樣的,夫妻能夠學會分床睡的話,絕對是一種情商高的行為這一樣不僅能夠促進睡眠,而且也能夠讓兩個人的感情越來越好。
3樓:筱泡泡
是高情商的行為,因為偶爾分床睡會保持神祕感,新鮮感等等。但是分分合合才可以,一直分床睡也不好的。
4樓:乾煸新鮮事
確實是這個樣子的,因為這樣可以可以給對方足夠的私人空間。
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