1樓：
孩子挑食向來是家長們頭痛的問題之一，大多數孩子小時候吃飯也都存在著或多或少的問題，我家的小孩也有著這樣的問題，看著別人家的孩子大口大口的吃飯，非常羨慕。
但是孩子太小了，作為家長只能一點一點摸索，不懂他到底想吃什麼，也不知道為啥不吃。
雖然孩子吃飯成問題，挑食解決不了，但是有一件事是不能做的——不要硬逼著孩子吃飯，否則孩子會產生逆反心理，一到吃飯就會大吵大鬧！
孩子不愛吃飯？家長看這裡，教你3招就能輕鬆搞定1、讓寶寶擁有自主選擇權
可以讓寶寶自己挑選喜歡的餐具，然後自己吃飯，不要擔心孩子把衣服弄髒，儘量給孩子獨立的機會，讓孩子感覺到吃飯是一件很重要的事情，也是一件很有趣的事情。
2、固定就餐地點
從寶寶開始吃輔食開始，就把他的就餐安排在餐桌前。小的寶寶可以做兒童餐椅，大的則可以選擇高一點的椅子，和大人一起坐在桌邊。
這小小的儀式感會讓孩子明白，現在是吃飯時間了。
不要讓寶寶家裡邊玩玩具邊吃東西，更不要追在孩子後面餵飯，甚至跑出家門。
3、讓孩子感受餓和飽
每個孩子都擁有判斷自己飢餓與吃飽的能力，除了一種孩子：天天被不斷餵食過量食物的孩子。孩子不停地吃，當然不知道什麼時候餓。孩子吃飽了之後還被要求繼續吃，他對就漸漸失去飽的感覺。
飯前一個小時注意不要給孩子吃東西，告訴孩子：你只要專心吃飯，吃到你覺得肚子飽了，夠你長高高了，你就可以離開飯桌了，規定每天吃飯時間30分鐘左右。時間到了，就把飯菜撤掉。
家人要統一戰線，在下一餐前都不能給孩子食物。
怎樣讓孩子的胃口變好呢，不妨來看看專家的建議1、更換口味
俗話說得好，再好吃的東西，吃多了也膩！
如果長時間讓小孩吃同一種口味的東西，這個食物就算再好吃，再有營養價值，孩子也會吃膩。所以一定要記得給孩子更換不同口味的食物，哪怕這個東西再好，也不能老吃，負責會適得其反。相反，你如果時常給孩子更換口味，孩子吃飯吃的香的概率會大大提高哦。
2、減少零食的用量，不要和主食衝突
零食等小點心，千萬不要當成主食喂個不停。子的胃其實很小的，如果家長給孩子喂多了，自然主食就變的不願意吃了。
3、多增加食物的顏色，孩子更愛吃
這一點從孩子喜歡玩玩具就看出來了，顏色越豐富，孩子越喜歡玩。家裡的兒童房佈置，給孩子買的智力玩具，都不離開顏色的重要性。所以媽媽們做飯時也應該注意這點，多放點胡蘿蔔之類的，讓食物看起來，顏色上更好看。
這樣寶寶更願意嘗試你做的主食啦。
2樓：慕斯球球
孩子不愛吃飯，家長應給孩子營造一個輕鬆愉快的就餐環境，要給孩子把每餐的菜品品類多準備幾個，對於孩子不喜歡的食物要少量多次，循序漸進地新增。
3樓：你還好嗎
給孩子制定一個合理的一日三餐的時間表，可以把菜做成一些可愛的模樣，來吸引他們的興趣，還可以給寶寶們講一些蔬菜的故事，讓他們更加喜歡吃蔬菜。
4樓：一哥八卦娛樂
3招分別是一：多運動，促進新陳代謝。二：多給孩子準備一些豐富的食物，讓孩子更有興趣去品嚐。三：不要過多的給孩子吃零食，導致在飯桌上孩子不吃飯。
5樓：戀愛小天才
1讓寶寶擁有自主選擇權。讓孩子感覺吃飯是一件很重要的事。2.
固定就餐地點。這小小的儀式感就會讓孩子明白，現在是吃飯時間了。3.
不要給孩子吃零食。不要給孩子一直吃東西。
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