1樓：bfedegh金牛
閨蜜懷了二胎，已經孕37周了。最近，她向我抱怨她的兩隻腳已經水腫了，她還取笑自己像「豬蹄」一樣，平時的鞋子根本穿不進去，只能穿著拖鞋行走。
事實上，懷孕後期出現水腫是很正常的現象，很大一部分孕婦都會出現不同程度的水腫。那麼，問題來了，為什麼懷孕後會出現水腫現象呢？一旦出現了水腫，應該怎麼做才是最恰當的呢？
▼懷孕後為什麼容易出現水腫？孕期出現水腫的原因主要有兩種，一是生理性現象，也就是懷孕影響的；二是病理性現象，因為某種孕期疾病影響的。
1、生理現象
這種水腫也叫「生理性水腫」，是女性懷孕後的一種正常現象，其主要原因主要是因為：
孕晚期的時候，胎兒生長很快，生長速度是從前的好幾倍。因為，孕婦的子宮也隨之快速變大，很容易就造成下肢血管受壓迫，影響下肢的靜脈血又流回了心臟，從而引起水腫現象。
孕晚期的水腫主要表現在孕婦的雙腳和小腿上，有些水腫比較嚴重的孕婦，後期連鞋都穿不上。
除此之外，還有一種原因是因為懷孕後，孕婦體內的體液增加，因此血容量也隨之增加，那麼血液中的一部分體液就會滲透到身體其他部分，而腳和腿在身體的下方部分，極易形成水腫。
2、病理現象
①有些孕婦在懷孕期間，會生成一些妊娠期疾病，比如妊娠期血壓高、糖尿病、處於子癇前期或是有腎病綜合徵等，而這些病症也會讓孕婦出現水腫現象。
所以，孕婦一定要按時做好產檢，定期量血壓，尤其是有此類家族病史的孕媽媽，更要格外注意，除了定期的孕期檢查專案，自己在家也最好配備血壓儀裝置和胎心監測裝置，時刻監測自己的身體狀況。
▼懷孕幾個月會出現腳腫的情況生理性的水腫現象，一般是在孕晚期才會出現，也就是大約孕28周以後，孕婦的下肢就開始出現浮腫，浮腫程度因人而異。
有的孕婦只是小腿和腳有輕微的浮腫現象，而有的孕婦浮腫的則比較厲害，甚至會全身浮腫，影響正常的行動。而且浮腫還會隨著天氣和時間表現的程度不同，一般是傍晚或者天氣暖和時比較厲害，浮腫還會隨著孕期的推遲而逐漸厲害。
病理性水腫現象，因為是病理引起的，因此，可能在剛懷孕時就顯示出來。如果孕婦懷孕不久就開始水腫，要格外注意，有可能是身體病症的預兆，一定要及時就醫。
▼孕期出現水腫，孕媽應該如何緩解？不管是什麼原因引起的水腫，孕婦出現水腫後，會令本身就沉重的身體更加行動不便，甚至影響孕期心情和正常的生活。
那麼，孕婦該如何緩解孕期水腫現象呢？不妨來試試這幾個方法：
① 注意休息、避免久站久坐
懷孕以後，孕婦要注意自身的休息，即使是正常上班，也應該保證睡眠時間和睡眠質量。身體過於勞累不僅不利於胎兒健康，還會加重水腫現象。
除此之外，孕婦儘量避免長時間的站立和坐著，如果躺著時，可以將腿部墊高，這樣可以促進血液的迴流，減少水腫現象。
② 適量喝水
很多人覺得，多喝水是很好的習慣。但是，小編提醒，孕期喝水要適量。
因為，如果喝水過多，會導致體內的組織液過多而溢位，使得孕晚期的浮腫更加嚴重。如果是羊水較少的孕婦，可以適量多喝一點水。
③ 清淡飲食，適當吃些利尿的蔬菜水果
雖然說孕期補充營養很重要，但是，飲食上還是要以清淡為主，避免過於油膩和過於重口味。因為，過於重口味的飲食不僅可以加重心血管的負擔，還容易造成身體浮腫。
此外，身體水腫的孕婦，可以適當吃一些利尿消腫的食物，比如冬瓜、西瓜等，促進新城代謝和血液迴圈。
④ 適當按摩腿腳
水腫的孕婦可以每天晚上泡腳，泡腳水要是溫水，以此來促進腳部和腿部的血液迴圈。泡完腳還可以進行適當的按摩足底，一定程度上可以緩解水腫症狀。
⑤ 每天適量運動
即使懷孕也要進行適當的運動，運動可以幫助靜脈血迴流，緩解水腫症狀，比如慢走等。
孕婦在散步時，要根據自身的的情況而定奪，不能太快也不能太遠，如果感覺疲憊，或者宮縮肚子疼，就要立即停止。
⑥ 按時孕檢
產檢是孕期非常重要的一項作業，不僅可以實時監測胎兒的發育情況，還能監測孕婦的身體情況。孕媽媽們一定要重視孕檢這項工作，不能因為沒有時間或者偷懶就無故不做產檢。
用小編自己的經驗給大家一個警醒，小編懷孕時，體檢指標一直很好，孕後期因為身體沉重，加上孕檢的人員太多，想不做胎心監護，在家人的堅持下做了胎心監護，結果監測結果不好，胎兒胎心比較慢，需要馬上進行剖腹產，最後，結果也是很好的。
所以，孕媽媽們一定要按時體檢，不能缺席。
大多數的孕婦是在懷孕7個月以後開始出現水腫，也多數是正常現象。所以，孕媽媽們不要過分緊張和擔心，按照日常的護理就可以，如果出現異常，需要及時就醫，放鬆心情才是最重要的。
2樓：酷愛美食的小橘
懷孕6個月左右的時候，因為子宮增大以後壓迫到下腔靜脈，使下肢迴流不好，所以會造成雙腳出現水腫的情況。
3樓：e時光再燃
一般懷孕七個月的時候，就會出現這種情況，但是也有一些準媽媽整個孕期都不會出現這種情況。
4樓：匿名使用者
懷孕期間出現腳腫現象，一般在中晚期，這個是根據個人體質來說的，有的人整個孕期都不會出現腳腫情況，有的人孕中期就就出現了。
請問一般懷孕幾個月的時候會出現腳腫現象啊？
5樓：鮮辭支念柏
你好這個是因人而已的，每個人的體質不同，孕期出現水腫的話要注意飲食，可以用溫水泡腳緩解下
懷孕幾個月會水腫?為什麼會水腫？
6樓：e家政
隨著懷孕週數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。在整個懷孕過程中，體液會增加6-8升，其中4-6升為細胞外液，它們貯留在組織中造成水腫。
妊娠後，從6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達到高峰，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。
這種現象在孕期相當普遍，腳掌、腳踝、小腿是最常出現水腫的部位，有時候甚至臉部也會出現輕微的腫脹。越接近預產期越嚴重，如果再碰上天熱，腫脹就會更加明顯。
7樓：童謠寶貝的媽媽
懷孕幾個月腳開始腫是因人而異的，因為每個孕婦的身體素質是不同的，有些孕婦整個孕期甚至都沒有腳腫現象，而有的孕婦在懷孕中後期會出現腳腫，尤其是懷孕最後幾個月，腳腫是比較常見的一種現象。因為在這個時候，孕婦的腳部血管可能受到壓力增大，寶寶壓迫孕婦的靜脈、水分滯留等造成腳腫。如果出現孕婦腳腫的症狀，首先應該注意充分的休息，不要站立太長時間，而且要穿寬鬆的、有彈性的襪子。
其次還應該正確躺臥姿勢，儘量採取左側臥位，減少壓迫到下肢靜脈。另外，還應該適當的散步，能夠促進血液順利返回心臟；還可以進行適當的按摩。如果腳腫十分嚴重，長時間不能緩解，建議孕婦到醫院尋求醫生的幫助。
孕期水腫主要是兩個原因，一是因為體內激素所導致，二，是由於妊娠期子宮增大，壓迫靜脈造成靜脈迴流受阻所造成的。
妊娠六週開始血容量逐漸增加，34周時達到高峰，並且在這個水平上，一直維持到產後兩週才恢復到孕前的水平，妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加後組織間液也會增加，這樣就容易增加孕婦水腫的現象，孕期準媽媽胎盤分泌的激素以及腎上腺分泌的激素容易造成體內鈉和水分滯留，體內的水分積存而導致尿量減少，於是就出現水腫的現象。
還有就是因為需要血液增加，血漿的增加比血球等的增加要多，所以說血液成分會相對於稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也會比非孕期低很多，這種情況也造成孕婦水腫的情況。
孕婦出現水腫後一定要注意休息，晚上睡覺的時候可以用枕頭或軟的東西把腳墊起來，這樣第二天會有一些緩解，同時也可以多吃一些冬瓜，因為冬瓜利尿。
8樓：有承恩
我老婆懷孕是也這樣我問了醫生醫生說可能是累的也有可能是胎兒壓迫神經造成的但都是正常現象不要緊的
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