女人幹吃茶葉有什麼不好嗎,吃茶葉對身體好嗎

2022-02-05 08:33:43 字數 1553 閱讀 7835

1樓:匿名使用者

一般沒什麼影響,只是幹嚼成份出來的多一些,但不也不建議長期幹嚼茶葉,茶葉畢竟可以使得心跳加快,茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,導致失眠,刺激胃酸分泌,茶中的草酸會導致結石增多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊等等。

2樓:鄭大五附院吳敏

茶葉中含有的a、d、e、k等多種脂溶性維生素,對維持人體的正常的生長髮育都有很重要。維生素e能促進人體生殖機能的正常發育,有防衰老的效果。維生素k有止血的功效。

茶葉中維生素a源-胡蘿的含量比胡蘿蔔還多。每100克茶葉中維生素e的含量一般高達50-70毫克,比普通的水果蔬菜高得多。但是它們均不溶於水。

人們通過沖泡方式的飲茶是難以獲得的。只有採用將茶葉細末一起吃下去,或是用茶粉做成糖果、糕點等食品,才能使這些維生素得以充分利用。

3樓:

茶葉是農業作物,要打農藥除蟲,這些農藥很大部分殘留在成品茶葉中,這些農藥幾乎都是脂溶性,用水沖泡,不容易進入茶湯中,從而不會進入體內,如果吃幹茶農藥就會直接進入人體,久之會有很大傷害,不建議幹吃茶葉。

4樓:黑狐之尾

茶葉可吃 但要謹慎

對於中國人來說,喝茶是很多人的一種習慣,但少數人有吃茶的嗜好。那麼,吃茶葉對身體健康有利嗎?

吃茶葉對身體好嗎?

5樓:手機使用者

茶葉可吃 但要謹慎

對於中國人來說,喝茶是很多人的一種習慣,但少數人有吃茶的嗜好。那麼,吃茶葉對身體健康有利嗎?

按照中國人的習慣還是喝茶的人多,吃茶葉的人比較少。不過茶葉可以用來做月餅或是點心,或是含在嘴裡,驅除口腔裡的異味。茶葉是可以吃的,但是喝茶很有味道,估計吃茶葉就沒什麼味道了,既然是不好吃的東西也不會去吃它。

北京中醫藥大學的一位張教授說,茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分,後者不溶於水,不管飲用多少次,始終會殘留在茶葉中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。

在不溶於水的物質中,維生素e具有抗老化作用;兒茶素更是一種重要營養。兒茶素中含有的茶多酚,具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年來的研究還證明,它不僅能消除色斑、**,還能降低膽固醇、血脂,殺死白血病細胞和預防流行**冒。

因此,提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷,即將茶葉製成超微細粉,新增在各種食品中,如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些含茶食品,則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分,更好地發揮茶葉的營養價值。

但是,吃茶葉也有不好的一方面,北京茶葉質檢站的張女士說,茶葉中會有農藥的殘留和重金屬含量,這些有害物質溶解到水裡的成分比較少,但是如果吃下去,被人體吸收的成分就多了。所以,選擇吃茶葉的人們一定要謹慎。

6樓:博士超懂

「綠茶傷胃,紅茶養胃」似乎是茶界比較流行的一個說法,因為綠茶未經發酵,茶性偏涼,所以常喝就容易傷胃,特別是本身就胃不好的人;而紅茶屬於全發酵茶,茶性較溫和,對胃的刺激性較小,就有助於「養胃」。

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