1樓：
那你就以科比為模板吧，沒有完美的天賦只能靠後天努力了。
每天上午堅持做俯臥撐60 仰臥起坐60 蛙跳100。下午做有球訓練，基礎運球1小時，然後練習定點投籃300個。當然不是連續做的，每項練習之間是要休息的。
2樓：匿名使用者
如果主要是中投的話 出手速度慢是致命的 所以應該首先加強出手速度的練習 從持球到出手的這個過程先原地練習 一定要提高速率 不用將球投出 反覆這個動作 直到定型為止 字數有限 望採納
3樓：匿名使用者
打小中鋒。腳步可以晃掉防守你的人。
4樓：
每天晨練，投100球，堅持練習，很快你就會覺得其實你很準的！！
5樓：匿名使用者
還是玩別的吧。。。。。。。。。。。。。。。。
6樓：匿名使用者
知道弱點就練吧，有目標就有希望啊！
7樓：ufo嗨起來
你打得什麼位置？ 建議多練速度 然後打小前鋒。
8樓：蠟潷小訢
每天練習跳，高抬腿練習速度，中投就練投籃。
9樓：謝謝啦哈哈
利用自己的速度，跑動，找空位，投籃·
10樓：為自己傾覆天下
自信很重要。力量這個只要你有毅力練，上肢可以做俯臥撐和引體向上。下肢負重跑和跳樓梯。
投籃姿勢很重要的先選個適合你的姿勢。可以叫幾個人給你傳球，你就不定點跑位練跳投。可以提高你的投籃穩定性和出手速度！
11樓：陳新宇來幫忙
樹哥
12樓：匿名使用者
按照你的說法 你基本是個新手 先加強身體素質鍛鍊 練到每天100個俯臥撐 100個仰臥起坐50米蛙跳 然後練運球 投籃要學科比的投籃姿勢 注意撥球 和投完籃的手型
13樓：戀佼
你應該根據你自己的特點來打相應的籃球，腳步不錯的話可以選擇以突破為主要得分手段，其次你自己的中投可以但是不穩定，這樣必須強調一點，穩定的投籃都是靠日復一日的練出來的，所以說到底，還是得加強投籃練習、
14樓：匿名使用者
突破傳輸，上籃練好了也是無解，還有勾手，練好了無解
15樓：匿名使用者
有腳步就可以拉開空當，練好投籃球場上就有你一席之地。你適合成為投手，可以學漢密爾頓。
學校籃球筐一般多高？我想測自己的彈跳多少
大哥，你多高啊復，你原地 制能摸到213cm？彈跳能bai 有76cm 是腳離地76cm?那你厲害du啊，跟nba巨星差zhi不多了啊？仔細量量dao，別忘了算上胳膊長度，還有，標準籃筐時305cm，你彈跳肯定算錯了，我原地摸高315cm，我1米9，能扣，我彈跳才40多釐米 照你的演算法，你才1米2...
有個人追我，條件不錯，長相一般。他不是我那種一眼看上去很喜歡
循序漸進,先和她開一些無傷大雅的玩笑,但是要注意尺度,然後各種撩就是不表白,等時機成熟了自然水到渠成 可以接觸看看，從朋友做起。這樣挺好的 見了一面的相親物件，經濟條件不錯，對我也很關心，但我就是不喜歡他的長相，還有沒有必要繼續下去？可以繼續瞭解下。畢竟想找個條件不錯，長相也不錯的人是非常困難的，說...
女生長相一般但是喜歡你，另長得不錯，但是對我沒有什麼感覺，可是我喜歡她，現在糾結不知道跟哪
你選擇去追那個漂亮的女生成功了就是她也喜歡你若要不成功也就那樣 對於喜歡你的那位，若是無法迴應，久了他對你的感覺自然也會淡。所以這種情況下，若是追你喜歡的那位失敗了，很可能最後會兩個都沒機會。因此是我會找喜歡自己的那位，不過你會來這裡問就代表你怕會因此而遺憾，給個忠告，感情最好不要半吊子，真的感到猶...