1樓：好大一碗寬面
沒事就左右手互相按摩，連同手腕一起。經常活動手指和手腕。這樣會緩解疲勞，預防滑鼠手的出現。
另外不提倡整天坐在電腦前面，那樣對身體損害太大了，對眼的傷害最深。我有個同學連續上網包宿半個月，視神經疲勞，眼不能正視，直接送醫院了。
2樓：叄er妊舊
「滑鼠手」是電腦族出現後的又一個新興醫學名詞。網路遊戲迷或那些在工作中必須使用計算機的人每天重複在鍵盤上打字和移動滑鼠，易引起「腕管綜合徵」，俗稱「滑鼠手」。 腕管綜合徵的主要症狀表現為正中神經分佈部位出現感覺異常（主要是拇指、食指、中指掌側），隨症狀加重，患者會在夜間出現疼痛和感覺異常，如果症狀持續發展，可使正中神經進一步損害，引起**感覺缺失和魚際肌肌力減退，對指活動乏力，晚期可有魚際肌萎縮。
腕部掌側韌帶和腕骨形成的腕管中有正中神經穿過，當腕部處於背屈狀態時，腕部伸肌產生的力作用於韌帶，從而壓迫腕管中的正中神經。 醫生提醒 為了預防「滑鼠手」，平時應養成良好的坐姿，不論工作或休息，都應該注意手和手腕的姿勢。使用電腦時身體應正對著鍵盤，避免手腕過度彎曲緊繃；把椅子調整到最舒適的高度，坐下時使雙腳能正好平放在地面；保持手腕伸直，不要彎曲，但也不要過度伸展；肘關節成90度；此外，要注意間斷休息，做做手指關節的伸展活動，還可以讓手泡個「熱水澡」。
**建議 腕管綜合徵的**，腕管可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。採用舒筋活絡中藥進行薰洗，也有一定的效果。區域性封閉**，可使早期腕管綜合徵得到緩解，每週封閉一次，連續三次。
上述方法**無效或反**作時，應做腕管切開手術，可在腕關節鏡下得到微創**。
3樓：念桖瑤
換膝上型電腦，經常活動手關節
電腦滑鼠手能治好嗎什麼醫治方法是最有效的
正確使用滑鼠 鍵盤 預防 滑鼠手 關鍵是要儘量避免上肢長時間處於固定 機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著滑鼠或打字等，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳 捏指等放鬆手指的動作。使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對腰背 頸部肌肉和手肌腱...
手抖可以治好嗎，手抖能治療好嗎？
手發抖的原因屬於神經運動系統，應當到說權威部門去檢查一下，查明原因，對症下藥，問題就會解決。手抖能否治好無法確定，初步考慮可能是甲狀腺機能亢進的原因，甲狀腺機能亢進 肝豆狀核變性患者也會這樣做。建議看內分泌科，檢查甲狀腺功能，檢查肝功能，做上腹部超聲檢查，找出原因，做好 手抖的原因有很多種，你可以先...
孩子斜視能治好嗎有什麼好的方法
寶寶斜視早發現，及時 是可以治好的。不過寶寶斜視的情況有很多，比如進行眼部手術或是戴眼鏡都可能導致眼位沒有得到改善，眼位尚未復位等。寶寶斜視的話日常要多吃維生素e和葉黃素含量豐富的食物，從而維持眼部發育正常，緩解寶寶斜視。可以定期帶寶寶到醫院進行復查。寶寶斜視家長要儘快帶孩子到醫院的眼科去 當診斷為...