1樓：匿名使用者
我覺得是用傾訴的方式，在這個現代社會，我們越來越多地談論人類設計。我們不僅給別人貼上標籤，還被某種人要求。暖男、渣男、白富美、綠茶婊...
我們用這樣的術語理解他人。期待他們的表現，同時也管理著自己的形象。
當然，想要變得更好並沒有錯，但是如果你只是按照人們的設計來表演，那麼即使是最好的品質也可能變成面具。成為束縛你的虛假自我。例如，許多人認為一個有教養的人會表現得平靜，頭腦清晰，有淡淡的雲彩和微風。
他不會輕易表現出憤怒，或者在生氣的時候能夠熟練地表達或化解憤怒。
因此，當許多人試圖表演這種表演時，他們更有可能過度壓抑和掩飾自己，要求他們保持冷靜，並在任何人面前平靜地接受。但是隨著時間的推移，他的心變得越來越不舒服。因為憤怒是人類非常正常的情緒反應。
我們需要通過釋放憤怒和表達來釋放心中的消極壓力，調整我們與他人的人際界限。如果沒有「憤怒」的強大力量，我們很可能會逐漸變得冷漠、僵硬或虛弱。
因此，憤怒絕不是壞事。只要處理得當，它就會有非常積極的效果。如果一個有教養的人巧妙地處理他的憤怒，他會先將引發憤怒的事進行歸類，弄清楚到底是「我的事」、「你的事」還是「他的事」。
如果這種憤怒是由他自己的個性和過去的複雜所引起的，而他面前的人只是一種導火線，甚至是一種反映，那麼他就不會把他的憤怒擴散到別人身上。所以我覺得是用傾訴的方式。
2樓：芸智褚
通過一些行為來表達他的憤怒。
3樓：匿名使用者
通過大聲講話表達他的憤怒。
4樓：貫地谷練拐
總是想佔便宜的男人，還是不要接觸的好
5樓：新井瘋傅
不會動手，會認真的講道理
6樓：匿名使用者
其實他們最後也都變得沒有修養
7樓：悅
有修養的人憤怒了就是不搭理人，無視他。
因為所有的事情都能找到原因和解決方法，所以有修養的人很難生氣。憤怒本身，在人生中成為稀少的專案。對於自我啟發者來說，憤怒只不過是表現的工具，不是通過偶爾的行動，也不是通過感情來表現，而是通過人們來行動。
雖然你自己種地不夠好，但是你很少數數憤怒的次數。選擇是否使用這種情感，選擇使用程度，選擇優雅或失禮，選擇發生或強制。這種事情的耕作，既不是在**，也不是無法觸及公司側面的人群。
無法達成慾望的情況下，或者是為了達成慾望而採取的行動令人煩躁時，會產生神經質、不愉快的感情。憤怒被認為是與動物生存、食物和配偶鬥爭有關的原始情感。
憤怒不一定能解決問題，憤怒是一種無能的表現。人的素養應該體現在語言和行為之間的行為舉止、處理與他人的問題、興奮的管理和對待服務人員的態度上。自我修養的憤怒，可能是你看不到我的憤怒，但你必須承受由此引發的後果。
人們不應該生氣，但是人們不應該感到憤怒。因為憤怒或者受傷或者憤怒對解決問題沒有幫助，所以請不要生氣。人選擇忍耐的時候，比起放棄，對方更有可能做些什麼，所以應該沒有脾氣。
所以脾氣會傳給別人，讓別人知道你無法忍受自己的行為，讓他們反省自己的錯誤。拷問自己實際上，真正的痛苦絕對不會被說出來。可以說的痛，離達到最深的痛還很遠。
憤怒的表現甚至能讓別人感受到特定的信任性。知道如何發怒的人，比不發怒的人更受尊敬，更受歡迎。認知意欲高的人會想要找到表達憤怒背後的意義，但是認知意欲低的人會注意到憤怒本身。
問題很簡單:你觀察並理解你的憤怒，或者你遵循它。
有修養的人應該如何表達他的憤怒？
8樓：悅
有修養的人憤怒了就是不搭理人，無視他。
因為所有的事情都能找到原因和解決方法，所以有修養的人很難生氣。憤怒本身，在人生中成為稀少的專案。對於自我啟發者來說，憤怒只不過是表現的工具，不是通過偶爾的行動，也不是通過感情來表現，而是通過人們來行動。
雖然你自己種地不夠好，但是你很少數數憤怒的次數。選擇是否使用這種情感，選擇使用程度，選擇優雅或失禮，選擇發生或強制。這種事情的耕作，既不是在**，也不是無法觸及公司側面的人群。
無法達成慾望的情況下，或者是為了達成慾望而採取的行動令人煩躁時，會產生神經質、不愉快的感情。憤怒被認為是與動物生存、食物和配偶鬥爭有關的原始情感。
憤怒不一定能解決問題，憤怒是一種無能的表現。人的素養應該體現在語言和行為之間的行為舉止、處理與他人的問題、興奮的管理和對待服務人員的態度上。自我修養的憤怒，可能是你看不到我的憤怒，但你必須承受由此引發的後果。
人們不應該生氣，但是人們不應該感到憤怒。因為憤怒或者受傷或者憤怒對解決問題沒有幫助，所以請不要生氣。人選擇忍耐的時候，比起放棄，對方更有可能做些什麼，所以應該沒有脾氣。
所以脾氣會傳給別人，讓別人知道你無法忍受自己的行為，讓他們反省自己的錯誤。拷問自己實際上，真正的痛苦絕對不會被說出來。可以說的痛，離達到最深的痛還很遠。
憤怒的表現甚至能讓別人感受到特定的信任性。知道如何發怒的人，比不發怒的人更受尊敬，更受歡迎。認知意欲高的人會想要找到表達憤怒背後的意義，但是認知意欲低的人會注意到憤怒本身。
問題很簡單:你觀察並理解你的憤怒，或者你遵循它。
9樓：艾莫是豬
憤怒都是通過情緒來表達的，只是說有修養的人，他們表現出來比較委婉。
10樓：東方的活寶
有修養的人會合理而不失禮貌的表達出自己的憤怒。
11樓：
用禮貌的語言描述出事件的真相，並表達出自己的不滿，以及自己想要的結果。
12樓：小卿學姐
首先不能亂發脾氣，更不能在公共場合大喊大叫。
有修養的人萬一生氣了，會怎麼表達他的憤怒？
13樓：黑子的炮姐丶
一般有修養的人生氣別人是看不到他的憤怒的，因為養成的素質不允許他們這麼做
14樓：
會通過過激的語言吧，君子動口不動手，如果對方還不知退步的話，估計也會動手了
15樓：逍遙阿莎
有修養的話，肯定會剋制自己的憤怒，然後會用嚴厲的話表達自己的怒火，除非是忍到了無法剋制的地步
16樓：吃哥斯拉的可愛
我覺得對於一個有修養的人來說就算她生氣也不會展示在眾人面前的，會悄悄地發飆
17樓：匿名使用者
像小女孩一樣跺腳算不算？還有不開心三連
18樓：
你現在最好消失在我的面前，立刻，馬上。
19樓：獅子留
不和對方講話，可能會很久不理她
20樓：匿名使用者
罵人的時候不帶髒字，或者是不理他
21樓：匿名使用者
說真的我身邊還沒有遇到一個讓我覺得他是有修養的人，所以我也不知道
22樓：奶牛蛋糕丶
不知道你老告訴我吧，哈哈哈
有修養的人應該如何表達他的憤怒？
23樓：匿名使用者
我們要優雅地表達憤怒。
面對憤怒情緒的來臨，我們應該先了解「憤怒到底從何而來，是誰造就了我的憤怒」。
如果我們一直認為是他人造就了憤怒，結果只能是：不能懲罰他人，所以壓抑自己的情緒；或者通過指責甚至暴力懲罰他人。但是，如果我們意識到他人不是真正的原因，真正的原因是自己尚未滿足的需要，那麼，專注於自己的需要，多問問「在這個事情中，我的需要是什麼」。
表達自己的需要比評判他人，更有利於解決問題以及釋放憤怒。
既然憤怒**於自己的需要，那麼，我們就要關注自己內心的感受，表達自己那些尚未滿足的需要。
良好的溝通可以通過表達需要來實現。學習表達需要之前，要明白自己為自己的需要負責。避免一些錯誤的表達需要的言語，比如，表達自己需要的時候，傳達出「滿足我的需要是他人的義務」，或者言語中把自己的需要歸咎於他人，當作他人理所當然應該做的事，這依然是一種指責。
思考一下這些話的區別：
你怎麼遲到了！你好慢啊，你怎麼才來啊，等的煩死了….以此類推（指責）
表達的是：你的行為讓我很不舒服
你遲到了，我好著急，因為我本來想早點見你多聊一會天，因為我想早點吃上冰激凌……以此類推（感受+表達需要）
表達的是：我著急於自己的需要不能得到滿足
雖然都是自己的需要沒有得到滿足，前者卻是指責他人，後者才是表達需要。
同理，比如，孩子不收拾書桌：
你怎麼不收拾書桌（指責）
你沒有收拾書桌，我有點失望，因為媽媽特別需要有一個整齊的環境（失望的感受+未被滿足的需要）
這樣就傳達出一種訊號，我需要你幫助我滿足我的需要，而不是我指責你沒有滿足我的需要。在此基礎上，如果希望孩子及時做出調整，就可以加上自己委婉的請求。那麼，你的需要被滿足的機會要遠遠大於指責孩子。
指責他人的時候，連自己的面孔都是猙獰的。
優雅地表達憤怒，從學習表達自己的需要開始。
人人都有滿足他人、特別是自己愛的人的願望，但是人人都不願意被指責和指使。表達需要，從某種意義上而言，也是示弱的力量。
24樓：田村揪助
來看一下一個有修養的人，應該如何表達憤怒呢。
在這個現代社會，我們越來越多地談論人類設計。我們不僅給別人貼上標籤，還被某種人要求。溫暖的男人，渣男，付梅，綠茶彪……我們用這個術語來理解他人，期待他們的表現，並管理我們自己的形象。
看看悟空的問答和智虎的長長的問題列表，只有一點點不同的單詞:情商表
現如何？內向和疏遠應該如何改變？我們可以知道人們有多在乎他們的好形象。
我希望我能變得更好，當然，這沒有錯。然而，如果我只是按照人們的設計來表演，那麼即使是最好的品質也可能成為一個面具，成為束縛我的虛假自我。
例如，許多人認為一個有教養的人會表現平靜，頭腦清醒，風輕。
他不會輕易發怒，或者他可以用高超的技巧來表達或化解憤怒。因此，當許多人試圖表演這種表演時，他們更有可能過分壓抑和掩飾自己，要求他們保持冷靜，並在不管他們是誰面前平靜地接受。然而，隨著時間的推移，他的心變得越來越不舒服。
為什麼？
因為憤怒是人類非常正常的情緒反應。我們需要釋放內心的消極壓力，通過發洩和表達憤怒來調整我們與他人的人際關係。如果沒有「憤怒」的強大力量，我們很可能會逐漸變得冷漠、僵硬或虛弱。
因此，憤怒絕不是壞事。只要處理得當，它就會有非常積極的效果。
如果一個有教養的人能熟練地處理他的憤怒，他將首先對引起憤怒的事物進行分類，並找出是「我的」、「你的」還是「他的」。如果這種憤怒是由他自己的個性和過去的複雜所引起的，而他面前的人只是一種導火線，甚至是一種反映，那麼他就不會把他的憤怒擴散到別人身上。
運動、唱歌、與朋友或顧問交談、寫信...他將知道如何發洩他的憤怒，並以一種適合他的方式修補他的心。如果是「你的事」，那麼他會以嚴肅和壓抑的方式表達自己內心的感受，即使他遇到極其不公平和痛苦的事情，他也可能會被深深地感動和憤怒。
「我，佛陀和如來，將不可避免地像獅子一樣咆哮，」更不用說我們是普通人。
此時，憤怒的力量可以形成界限並威懾他人。然而，如果是「他的事」，這裡的「他」指的是命運和人性等客觀不可抗力因素，他會用自己目前的力量盡力去理解它，並努力去與之相處。
在這個過程中，他可能會對身邊的親人產生消極的情緒宣洩或陷入抑鬱狀態，但這是化解命運的力量的正常表現，沒有必要過多地批評自己。
以上就是我對問題的見解。以上純屬我個人觀點。
為什麼有的人不會表達自己的憤怒
有的人不會表達自己的憤怒，和人的性格有關係，當然和閱歷，家庭教育影響也有關係。有的人比較有內涵，不喜歡錶達自己的憤怒。而有的人喜形於色。所以，都有不同的狀態。經常被人欺負排擠尤其是童年，長得矮，群體地位低，成績差工作能力差，心眼太好，很多時候受了委屈欺負寬恕別人，老好人，心慈手軟，很多時候容忍別人就...
有修養的人，如果玩遊戲太菜被人罵了，他會怎麼做？是選擇閉嘴還是爭論
我說句罵人菜的人不愛聽的話吧，少充點錢罵別人菜了，你也不是從媽媽肚子裡出來就會打遊戲的。被罵了和別人對罵有什麼意思，那不是和別人一樣的素質了嗎。玩遊戲菜就是菜，實事求是那還是需要的。閉上嘴提高自己內在的功力那是主要的。首先，玩遊戲玩得特別好的，很多都不務正業，迷戀遊戲，不求上進。很多還沒素質。你是否...
一個有修養的人對身邊的人有哪些好的影響？
一個有修養的人就是一面鏡子，旁人透過這面鏡子能夠正視自己從而發現自己的缺點，當然對於自己的優點也能夠一目瞭然。同時有修養的人能夠時時刻刻激勵身邊人，讓身邊人成為更好的自己。還真的不要小看這些影響，很多人在很多事情上面都是會被潛移默化的影響到的，身邊的人有修養，自己自然而然也會變得是有修養的那種，這也...