1樓：君君君君吶
保持心情舒暢，良好的作息和飲食規律，少抽菸喝酒，少喝可樂，多運動。
2樓：西瓜養生
不要熬夜，生活作息要有規律，不抽菸，少喝酒，把這些做到了，很快就能要寶寶了。
3樓：鐘意易大佬
少喝豆漿，因為豆漿殺精，少玩電子產品，多鍛鍊身體。
4樓：
最大的不良習慣就是熬夜、抽菸、酗酒，其次飲食不規律也會導致。
5樓：無可替代
久坐不動，吸菸會導致男性陽痿，不能長時間熬夜。
6樓：匿名使用者
不抽菸不酗酒，不喝碳酸飲料。保持良好規律作息。
7樓：霸王別姬
生活上一定不能亂性，這是很不好的行為。
8樓：聆聽阿夢的解說
適當的**，儘量避免不要穿緊身褲。
導致男性不育的十大因素，應當怎麼避免呢？
9樓：創作者
對於現在快節奏的工作和生活而言，很多男性在應對忙碌的工作和高壓的生活狀態時，會選擇抽菸或喝酒來緩解緊張的情緒和不安的心情，這種習慣一旦養成就很難戒斷，所以說，這些不好的習慣會持續的影響到男性的身體健康，不僅如此還會造成男性的不孕不育，那麼究竟應當如何避免呢？其實問題很簡單，就是保持一個良好的生活習慣和健康的生活狀態，這樣就能使男性的身體狀況更加健康，生育能力也會隨之提高。
眾所周知，香菸對人體的傷害是非常大的，不僅如此，香菸一旦成癮，戒斷也是十分困難的，那麼這時候香菸將會對人體持續的產生危害，所以說很多男性在日常生活中經常會頻繁的抽菸，不僅影響到自己的身體健康，還會潛移默化地影響到家庭成員的健康問題，這一系列問題則會導致不孕不育的狀況，那麼對於男性而言，如何避免不孕不育的關鍵就是要戒斷香菸的依賴。
現已經有科學證明，酒精對人體的生育能力是有著負面影響的，所以說經常喝酒的男性應該注意及時戒酒或是減少酒的飲用，這樣的話就能夠恢復自身健康，也能夠很大程度上的幫助男性生育能力的恢復，其實酒精對人體的影響是非常不好的，過量飲酒不僅會損傷自己的肝臟，而且還很有可能會導致男性不育的發生，所以說如果在備孕階段，男性應當及時戒酒。
導致男性不育的其中一個很關鍵的因素，那就是生活習慣較差，不規律的作息，加上平日裡繁忙的工作，所以很難抽出時間來鍛鍊身體，不僅如此，還有著其他的不良嗜好，那麼這時候就會對男性的生育能力造成很壞的影響，所以說男性應當在日常生活中養成良好的習慣。
10樓：不爽的爽朗菌
應該注意自己的飲食習慣，也應該注意自己的作息習慣，也應該注意自己的身體情況，應該注意自己的身體素質，也應該注意自己的免疫力習慣。
11樓：陸永青
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。我覺得這樣做就可以避免這種情況的出現了。
12樓：結婚發的
一定要加強鍛鍊，調整自己的飲食，調整自己的各項指標，不要太懶，要吃新鮮的水果和蔬菜。
哪些不良生活習慣會影響男人不育
13樓：老張一片藍天
大部分人都認為，吸菸喝酒影響，其實不一定，身邊好多這樣的人，都有子女的，影響不育的原因很多，不能一概而論，最大的原因就是身體問題，其次，酗酒吸毒等
14樓：真橙小櫻桃
抽菸喝酒 飲食不規律不健康都會導致
日常生活中哪些壞習慣會導致男性不育
哪些不良習慣影響著男人的生育能力，看看你中了幾個？
15樓：星期一中年
經常吸菸、喝酒、不自律，不自潔都會影響生育
16樓：把目光和紀念館
不良習慣應該就是缺乏鍛鍊的人吧。
17樓：葉曉楓
經常抽菸喝酒的人，可能會影響生育能力。
18樓：匿名使用者
熬夜應該會影響人的生育能力的，千萬要注意。
19樓：小叮噹答題
經常長時間的熬夜，不去鍛鍊身體，宅男。
20樓：你總是不懂我的
經常熬夜、翹二郎腿都是會影響男人的生育能力的。
21樓：沙河不是流沙河
那就是經常性的暴飲暴食，再加上不正確的作息習慣。
想要養生，男人應該擺脫不良的生活習慣，具體是哪些不良的生活習慣？
22樓：做最真de自己
抽菸喝酒無度，經常熬夜晚睡，早上不吃早飯，常喝碳酸飲料等習慣。
23樓：農家小妹婉兒
男性不要喝太多的酒，不要睡得過度，也不要睡得太晚，這些都會讓男性出現一問題。
24樓：落
男人的不良生活習慣，就是抽菸喝酒熬夜。另外生活壓力太大也對身體健康不利。
25樓：嗨天天麻麻
戒菸戒酒，拒絕熬夜，合理飲食，堅持鍛鍊， 這是最基本的養生方式。
26樓：土豆地瓜豆角
擺脫生活的一些不良習慣，不要抽菸，不要喝酒，不要熬夜，不要有壓力。
27樓：天才人物我無敵
平時一定要注意休息，不要熬夜，另外也要戒菸戒酒，只有這樣才能達到養生的效果。
28樓：高高
戒菸戒酒，不要熬夜，飲食規律，堅持鍛鍊身體，這是養生的基本準則。
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