1樓：匿名使用者
找些冰塊來,你也可以去游泳
2樓：匿名使用者
忙起來，忙起來就不會感覺到熱了
3樓：興堅成後文
首先是加溼問題，要給房間加溼特別是空調房，準備一盆水，放於房間中，讓其自行蒸發，不建議在空調房間裡待久，多喝水，必要時要喝鹽水。
天很熱，怎麼可以降溫啊？
4樓：匿名使用者
幻想雪天。身體坐好，向後仰倒，閉上雙眼，想像雪景。研究表明，這樣的「白日夢」可以降低體溫
天氣太熱，如何快速降溫？
天太熱,如何用冰箱降溫
5樓：匿名使用者
給室內降溫是空調的工作，冰箱不能給室內降溫，這個屬於跨工種違規作業，既浪費電又沒有效果。
空調可以降低室內溫度，熱量排在外面，冰箱其實會增加室內溫度，不可能給室內降溫。
6樓：匿名使用者
千萬不要開著冰箱門乘涼，那樣會更熱。
可以用大瓶子裝水凍成冰在拿出來。
7樓：鬱子塵
這樣你家冰箱可能過不了這個夏天。
天氣很熱該怎麼降溫呢？
夏天太熱 怎麼降溫？ 10
8樓：街拍三哥
夏天沒有它們，我真的會過不下去
9樓：哈哈妙招
夏天太熱怎麼辦??,夏季可以說是一年中最難熬的季節,不僅時間最長,而且溫度最高,在外面站一會估計就會中暑
10樓：匿名使用者
夏天三寶：空調，冰棍和西瓜
11樓：芒果椰子姐妹
熱怎麼辦？教你簡單一招，房間溫度立馬下降，讓你清涼一夏屋裡悶熱怎麼辦 分享幾個方法 一 開窗的時間要注意 晚上八點之後 二 開空調不要開其他的電器 三 窗戶放一盆水
屋裡太熱怎麼降溫？
12樓：紅色的鬥牛士
正確的做法是：在室內潑適量的水進行降溫時，要開啟門窗，使得空氣流通，最好開啟風扇加快空氣流通。或者採取用臉盆置水的方法進行空氣增溼降溫，但要注意臉盆的水要每日一換。
廣州軍區武漢總醫院急診科主治醫師趙智剛分析，如在空氣不流通的室內，往地面上潑水後，水氣很難向外散發，滯留在空氣中，使室內空氣溼度不斷增大。時間稍長，室內氣溫回升後，溼度增加，反而感覺更加悶熱。
另外，因為夏季溫度高，水分蒸發快，室內的細菌和塵埃隨著水氣進入空氣中，使空氣比潑水前更混濁，因而對人體健康十分不利。因此，夏季室內用潑水來降溫的做法是不可取的。
13樓：土巴兔裝修
室內可以利用風扇和水蒸發降溫，室內可以用溼拖布，擦地以後開啟吊扇
使地面水分蒸發吸熱，也可以在風扇前擺放一盆涼水，然後開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可以起到降溫的作用，也可以在風扇的後面吊幾瓶，凍了冰的水，開啟的時候也會出現和空調一樣的涼風。
14樓：羊正候念天真
一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，筆者在成都地區居住雖然午後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。
二、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，
而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽，
又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。
最後，在炎夏之際室內宜收拾得乾淨整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，傢什滿屋，那樣不僅使人感到悶熱，憋氣，還使人心情煩躁
15樓：匿名使用者
炎夏如何使居室涼快
高溫季節是發病的高峰季節，人們歷來十分重視夏季的生理衛生。然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理衛生主要應注意以下幾點：
一是應用心理學原理戰勝高溫酷暑。
藐視高溫，確立戰勝高溫的信心，關鍵是不能怕熱。
望梅止渴事實上也是一種暗示作用，這一原理用於防暑可謂「思寒防暑」，既 然望梅能止渴，思寒也能降溫消暑。
避開熱燥的顏色和景物，給人冷意的顏色有灰色、青色、藍色、綠色等，給人 以涼意的景色有：靜靜的池水，茵茵之綠地，青山、樹林等。
「心靜自然涼」，這是對人們心理狀態的總結，要熱中求靜，情緒要安定。
二是注意夏季人際交往中的心理衛生。炎熱和酷暑會使人的心情煩躁、不安， 或者頭昏腦脹，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火氣都大，不僅表 現在家庭矛盾增多朋友間的爭吵增加，陌生人之間的糾紛更易發生，行為不端 的犯罪率也有增加趨勢。
所以注意人際交往中的心理衛生非常重要。首先自己要冷靜，遇事要注意克服 衝動情緒；其次是要正確對待別人的急躁和衝動，好言相勸，不要惹是生非； 再次是注意防範，防範壞人的犯罪行為，也要防範別人的衝動行為，以避免不 必要的傷害，或心理不悅。
三是注意災害和疾病情況下的心理衛生。夏季自然災害和人為的傷害事件均易 發生，疾病也容易流行。除心理上做好認真防範外，一旦發生災害、傷害或疾 病後，要努力減輕應激的強度，減輕自己的應激反應，並努力做好應激狀態下 的心理衛生工作，確保自己的身心健康。
炎夏如何使居室涼快
炎夏來臨，近年來許多家庭用上了空調，可使居家生活免受酷熱之苦。但多數 家庭仍未用上空調。其實，採用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。
一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外 氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變 得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中 午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射 熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，筆者在成都地區居住雖然午 後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。
二、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值， 而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽， 又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。
有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛 花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水 分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均 可起到降低室溫的作用。
最後，在炎夏之際室內宜收拾得乾淨整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內 有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，傢什滿屋，那樣不僅使人感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。
16樓：匿名使用者
除了用空調，還可以用
電風扇，如果房間是前後通風的話，可以在前後任何一個位子放一臺電風扇，開啟電風扇後隨著風力的流通。房間內可以降溫5度左右，不妨你試試，原理：就是房內的溼高溫聚集在房內，而隨著風力的助動帶走了溼高溫，而且還吸進了外面的新鮮空氣，所以就涼快了，如果在電風扇前面放盆水（冰塊），效果還要好。
如果有條件的話，還可以裝個雙向換氣扇，白天把屋內的空氣往外排，晚上12點鐘左右外面涼快的空氣往屋內吸，這種方法在過去是比較流行的。
17樓：匿名使用者
沒有空調的情況下，可以放盆水在屋裡，能起到一點點降溫的作用
18樓：樸闌同映菱
吃冰，吃涼冰冰的東西。
19樓：佘奇費莫昆琦
方法:1.用一個小噴壺裝上酒精和水(一樣一半),出臥室時噴灑到各個角落(多少由自己喜好),將門窗關閉.回臥室後立刻開啟窗戶就能感受到清涼一夏了!
2.對酒精過敏的人或是嫌麻煩的可以直接在寢室的地面上灑水,水蒸發吸熱嘛~但此方法效果沒有第一種好哦,而且水一干就要再灑~
3.喜歡植物的人建議買些水栽的綠色植物到寢室裡,既能美化環境還能清涼解暑,不妨一試哦!當然,它的體積要儘量大,數量要儘量多~(水竹為最好的,晚上不會奪氧~)關鍵是注意空氣對流，你雖然屋子裡有風扇，但是空氣不是對流的，所以很熱，建議把門窗開啟，然後風扇放門口對著窗子吹，這樣會是冷風。
希望對你有所幫助~
天太熱，有什麼好的方法降溫
20樓：光旻寒芳洲
雪糕，冷飲千萬不能多吃，最好不要吃，可以多喝點淡茶再吃些寒性的食物，比如，梨，白菜，白蘿蔔……祝你身體健康！！！
天氣太熱如何室內降溫
21樓：沐陽
在室內潑適量的水進行降溫時，要開啟門窗，使得空氣流通，最好開啟風扇加快空氣流通。或者採取用臉盆置水的方法進行空氣增溼降溫，但要注意臉盆的水要每日一換。
不少市民喜歡打盆水，潑在室內地面上，讓水分蒸發帶走熱量，幫助降溫。不過，專家卻為這種做法「潑冷水」：表面上看，室內變涼爽了，實際上效果不持久，也不利於健康。
廣州軍區武漢總醫院急診科主治醫師趙智剛分析，如在空氣不流通的室內，往地面上潑水後，水氣很難向外散發，滯留在空氣中，使室內空氣溼度不斷增大。時間稍長，室內氣溫回升後，溼度增加，反而感覺更加悶熱。
另外，因為夏季溫度高，水分蒸發快，室內的細菌和塵埃隨著水氣進入空氣中，使空氣比潑水前更混濁，因而對人體健康十分不利。因此，夏季室內用潑水來降溫的做法是不可取的。
22樓：土巴兔裝修
室內可以利用風扇和水蒸發降溫，室內可以用溼拖布，擦地以後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱，也可以在風扇前擺放一盆涼水，然後開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可以起到降溫的作用，也可以在風扇的後面吊幾瓶，凍了冰的水，開啟的時候也會出現和空調一樣的涼風。
23樓：匿名使用者
在室內放一盆水，適時開空調，並將溫度調至26攝氏度。
24樓：世坤混凝土
關好門窗，拉好窗簾，開開風扇。
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夏天為何吃不下飯？其原因有以下幾方面 溫度高 日本營養師手冢文榮在 大口吃出健康 中指出，氣溫每增高10 身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象 夏天，人們在空調房裡感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是腸胃組織已經輕微脫水，從而影響食慾。喝太多含糖飲料 夏天...