1樓:vb不會好尷尬
一.貫耳衝擊 二.抓腕砸肘 三.
擋臂掏腿 四.砍肋擊胸 五.纏腕衝拳 六.
上架彈砍 七.接腿涉摔 八.橫踢鞭打 九.
直襬勾擊 十.抱腿頂摔 十二.格擋勾拳 十三.
側踹下砸 十四.馬步側擊 十五.提膝前戳 十六.
擺勾衝膝
2樓:匿名使用者
擒敵拳新式的一共16動:一.貫耳衝擊 二.
抓腕砸肘 三.擋臂掏腿 四.砍肋擊胸 五.
纏腕衝拳 六.上架彈砍 七.接腿涉摔 八.
橫踢鞭打 九.直襬勾擊 十.抱腿頂摔 十二.
格擋勾拳 十三.側踹下砸 十四.馬步側擊 十五.
提膝前戳 十六.擺勾衝膝
3樓:一束溫暖的陽光照進來
一、貫耳衝膝,二、抓腕砸肘,三、擋臂掏腿,四、砍肋擊胸,五、纏腕衝拳,六、上架彈砍,七、接腿涮摔,八、橫踢鞭打,九、直襬勾擊,十、抱腿頂摔,十
一、跘腿掄摔,十
二、格擋彈踢,十
三、側踹下砸,十
四、馬步側擊,十
五、提膝前戳,十
六、擺勾衝膝。
4樓:柒九
貫耳衝膝 抓挽砸肘 擋臂掏腿 砍肋擊胸 纏腕衝拳 上架彈砍 接腿涉摔 橫踢鞭打 直襬勾擊 抱腿頂摔 拌腿掄摔 格擋勾拳 側踹下砸 馬步側擊 提膝前戳 擺勾衝膝
5樓:匿名使用者
絆腿倫摔讓你吃了,別用你的無知去誤導別人!
6樓:俟曼青
不知道啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
新擒敵拳一至十六動的名字。
7樓:哎喲喲
武警擒敵拳16動:
0--預備姿勢 1--直拳橫踢 2--抱腿頂摔3--勾擺連擊 4--抱臂背摔 5--側踹勾拳6--拉肘別臂 7--掀腿壓頸 8--側踹橫踢9--前登彈踢 10--直襬勾擊 11--接腿涮摔12--擺拳側踹 13--抱腿撞襠 14--絆腿跪襠15--格擋彈踢 16--肘膝連擊
8樓:12345a幫助
第三套.擋臂掏腿
動作要領:右後轉身成右弓步的同時,右手臂上格擋,左拳收於腰際;隨即,左腳向前上歩成左弓步的的同時,右手成插掌前插與腰肋同高;隨後,右手變勾收於右腹前,左手成立掌前推與胸同高,目視前方。 動作要求:
轉身外擋快,上步抱腿準,轉體推胸猛。
新擒敵拳一至十六動的名字。
9樓:匿名使用者
這是新式的擒敵拳擒敵拳1-16動連貫動作
擒敵拳16動-預備姿勢
預備姿勢:在立正的基礎上,聽到「擒敵拳預備」的口令,身體左轉成格鬥勢.
擒敵拳16動-直拳橫踢
一、直拳橫踢
動作要領:左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛連貫。
擒敵拳16動-抱腿頂摔
二、抱腿頂摔
動作要領:左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高,掌心相對;隨即肩向前頂,兩手後拉置於腹前,兩眼目視前下。如下圖:
要求:墊步前蹬快,抱腿頂摔猛。
擒敵拳16動-勾擺連擊
三、勾擺連擊
動作要領:左腳向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左擺拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。
要求:上步勾拳連貫迅猛。
擒敵拳16動-抱臂背摔
四、抱臂背摔
動作要領:進步同時,左手向外擋抓,掌心向外,右腳向左前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置於左手前,隨即左腳向右腳後背步,兩腿彎曲;上體迅速向左後轉體彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直(兩腳左右相距約一腳之長),臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;身體左轉,右腳下踹,左拳置於下頜,右拳置於大腿外側,兩眼目視前下方。要求:
轉體、彎腰、下拉、蹬腿迅速連貫
擒敵拳16動-側踹勾拳
五、側踹勾拳
動作要領:右腳在左腳後墊步,左側踹,左腳落地,左臂左上格擋;接右勾拳(不收回),左拳置於下頜,目視前方。
要求:側踹快,勾擊狠。
擒敵拳16動-拉肘別臂
六、拉肘別臂
動作要領:進步的同時,左手由下向前上方插掌,掌心向右,略低於肩,右拳置於下頜;隨即右手抓握左手腕,左手握拳,身體向右轉體成右弓步,同時兩手猛力後拉,身體下壓,兩手置於腹前,兩眼目視前下方。要求:
插掌快,後拉下壓猛
擒敵拳16動-掀腿壓頸
七、掀腿壓頸
動作要領:身體向左後轉180度,左抄抱,右腳向左前踢腿(與小腿同高),同時身體右轉,左手上挑與頭同高,掌心向後 ,右手下壓後襬,掌心向後;右腳踢腿後在左腳後落步,並用力下踏,同時左腳高前上步,左手臂左下格擋,右掌置於腰際 ,隨即右掌向前插擊,掌心向下與喉部同高(不收回)左手變拳置於下頜,兩眼目視前方。要求:
上挑、下壓、踢腿迅猛連貫。
八、側踹橫踢
動作要領:右掌變拳置於下頜,同時右腳向前墊步,起左腿側踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方;左後轉身180度成格鬥式,目視前方。要求:側踹快,橫踢猛。
擒敵拳16動-前登彈踢
九、前登彈踢
動作要領:右前蹬,接左腿彈踢,左腳落步,出右直拳(不收回),目視前方。
要求:前蹬猛,彈踢快,重心穩。
擒敵拳16動-直襬勾擊
十、直襬勾擊
動作要領:進步左直拳,接右擺拳,接左色拳(不收回)兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛連貫。
擒敵拳16動-接腿涮摔
十一、接腿涮摔
動作要領:身體左轉,右抄抱,左手抓右手腕;右腳向右後撤一大步,成右弓步的同時,兩手經膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方。
要求:撤步、劃弧快、猛。
擒敵拳16動-擺拳側踹
十二、擺拳側踹
動作要領:右擺拳,接左直拳,接左側踹,左腳落步,出右直拳(不收回),兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛,重心穩。
擒敵拳16動-抱腿撞襠
十三、抱腿撞襠
動作要領:進步的同時,身體下潛,兩腿彎曲,兩手變掌下插,左手在上(與膝同高),右手在下(與小腿同高),掌心相對;身體向右後轉體270度的同時右腳上步,兩掌變拳上提後拉於胸前,上體前俯,隨即左膝下跪,左拳下擊與左膝同高,右拳置於下頜,兩眼目視下方。
要求:上步抱腿快,轉摔猛。
擒敵拳16動-絆腿跪襠
十四、絆腿跪襠
動作要領:起身左抄抱的同時,右腳進步,腳尖內扣(左腳跟上);左腳向右腳後背步,右腿向後絆的同時身體向左下旋壓,左手成拳,拳心向內,置於頜下,右手成八字掌,掌心向下,置於左胸前。
要求:背步、絆腿、旋壓迅猛連貫。
擒敵拳16動-格擋彈踢
十五、格擋彈踢
動作要領:身體向右後轉體的同時,右上格擋;左腿彈踢,左腳落步,出右直拳(不收回),目視前方。
要求:格擋到位,彈踢快。
擒敵拳16動-肘膝連擊
十六、肘膝連擊
動作要領:左橫擊肘,接右橫擊肘,隨即兩拳變八字掌前插,與肩同高,兩手下拉,同時右衝膝;右腳落步,左後轉體180度,成格鬥式。
要求:肘擊、衝膝迅猛連貫。
擒敵拳一到十六動名稱都叫什麼?
10樓:榮葉
1.直拳橫踢
動作要領:左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛連貫。
2.抱腿頂摔
動作要領:左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高,掌心相對;隨即肩向前頂,兩手後拉置於腹前,兩眼目視前下。
要求:墊步前蹬快,抱腿頂摔猛。
3.勾擺連擊
動作要領:左腳向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左擺拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。
要求:上步勾拳連貫迅猛。
4.抱臂背摔
動作要領:進步同時,左手向外擋抓,掌心向外,右腳向左前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置於左手前,隨即左腳向右腳後背步,兩腿彎曲;上體迅速向左後轉體彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直(兩腳左右相距約一腳之長),臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;身體左轉,右腳下踹,左拳置於下頜,右拳置於大腿外側,兩眼目視前下方。
要求:轉體、彎腰、下拉、蹬腿迅速連貫。
5.側踹勾拳
動作要領:右腳在左腳後墊步,左側踹,左腳落地,左臂左上格擋;接右勾拳(不收回),左拳置於下頜,目視前方。
要求:側踹快,勾擊狠。
6.拉肘別臂
動作要領:進步的同時,左手由下向前上方插掌,掌心向右,略低於肩,右拳置於下頜;隨即右手抓握左手腕,左手握拳,身體向右轉體成右弓步,同時兩手猛力後拉,身體下壓,兩手置於腹前,兩眼目視前下方。如下圖:
要求:插掌快,後拉下壓猛。
7.掀腿壓頸
動作要領:身體向左後轉180度,左抄抱,右腳向左前踢腿(與小腿同高),同時身體右轉,左手上挑與頭同高,掌心向後,右手下壓後襬,掌心向後;右腳踢腿後在左腳後落步,並用力下踏,同時左腳高前上步,左手臂左下格擋,右掌置於腰際,隨即右掌向前插擊,掌心向下與喉部同高(不收回)左手變拳置於下頜,兩眼目視前方。
要求:上挑、下壓、踢腿迅猛連貫。
8.側踹橫踢
動作要領:右掌變拳置於下頜,同時右腳向前墊步,起左腿側踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方;左後轉身180度成格鬥式,目視前方。
要求:側踹快,橫踢猛。
9.前蹬彈踢
動作要領:右前蹬,接左腿彈踢,左腳落步,出右直拳(不收回),目視前方。
要求:前蹬猛,彈踢快,重心穩。
10.直襬勾擊
動作要領:進步左直拳,接右擺拳,接左色拳(不收回)兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛連貫。
11.接腿涮摔
動作要領:身體左轉,右抄抱,左手抓右手腕;右腳向右後撤一大步,成右弓步的同時,兩手經膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方。
要求:撤步、劃弧快、猛。
12.擺拳側踹
動作要領:右擺拳,接左直拳,接左側踹,左腳落步,出右直拳(不收回),兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛,重心穩。
13.抱腿撞襠
動作要領:進步的同時,身體下潛,兩腿彎曲,兩手變掌下插,左手在上(與膝同高),右手在下(與小腿同高),掌心相對;身體向右後轉體270度的同時右腳上步,兩掌變拳上提後拉於胸前,上體前俯,隨即左膝下跪,左拳下擊與左膝同高,右拳置於下頜,兩眼目視下方。
要求:上步抱腿快,轉摔猛。
14.絆腿跪襠
動作要領:起身左抄抱的同時,右腳進步,腳尖內扣(左腳跟上);;;左腳向右腳後背步,右腿向後絆的同時身體向左下旋壓,左手成拳,拳心向內,置於頜下,右手成八字掌,掌心向下,置於左胸前。
要求:背步、絆腿、旋壓迅猛連貫。
15.格擋彈踢
動作要領:身體向右後轉體的同時,右上格擋;左腿彈踢,左腳落步,出右直拳(不收回),目視前方。
要求:格擋到位,彈踢快
16.肘膝連擊
動作要領:左橫擊肘,接右橫擊肘,隨即兩拳變八字掌前插,與肩同高,兩手下拉,同時右衝膝;右腳落步,左後轉體180度,成格鬥式。
要求:肘擊、衝膝迅猛連貫
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