1樓：tyrant大人
那就割大腿吧，像一星期就能瘦下來 只能這樣了。。。
2樓：匿名使用者
瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手術，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。
祝你健康。
3樓：匿名使用者
apsc多能高度定製吸脂術由中國人民解放軍軍事醫學科學院細胞實驗室標準子研究室專家團研發而成，採用獨家研製的專利裝置「**鈍頭水滴型刨狀吸脂管」根據人體**分割比例，分層、分點、分量吸脂。既保證吸脂術後平坦、不鬆弛、不**，又可以進行安全的「高度定製吸脂（high definition liposuction）」。術後一個月後apsc多能細胞匯入去除肥胖紋，快速恢復**膠原蛋白數量以及重塑膠原、彈力纖維排列，恢復**彈性及光澤，最終達到**又能去除肥胖紋的雙重效果。
我什麼快速有效的瘦腿方法 最好在10天內瘦下來 5
4樓：好好的賺錢
樹式雙臂向上伸直，雙手合十，然後從胸前落下，雙手叉腰，同時將右膝抬起來，將右腳頂在左大腿內側。保持姿勢10多秒後，換另一邊重複動作，每側重複5次。
屈膝行禮
身體自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰。右腿在左腿後面，然後向左移動一步，雙腿呈交叉的姿勢。雙膝彎曲，身體下蹲，稍微停頓後回到起始的姿勢。重複動作數次。
瘦腿動作：自然站立，雙臂向前伸直和地面平行，收緊腹部，慢慢向下蹲。一直蹲到大腿收緊成緊張狀態，保持這個動作8秒，然後慢慢恢復站立。重複練習這個動作多次。
5樓：在吳家山感受晴天的劉禪
第一：游泳。游泳是**最好的方式，而且對瘦腿是最有效果的。我最近在幫女朋友收集怎麼瘦腿，所以這點能肯定。
第二：有氧運動。至少半小時以上的運動（打羽毛球，健身操等），不是激烈運動。
第三：多晒太陽，晒太陽有助於骨骼的生長，這點常識你14歲應該知道。這樣的話就可以在太陽合適的情況慢跑。
第四：食療。多吃點膠原蛋白多的東西，比如棒子骨燉的湯，而且儘量把能咬碎的骨頭吞進去。
第五：老爸老媽太矮的話。。。。你就崩想了
6樓：
現在你是成長階段，不應該**，那樣對發育不好，稍微控制一下飲食就好，多吃點水果蔬菜，等到了22歲的時候在開始**。
7樓：染指添流年
不可能在10天內就瘦腿，瘦腿是要持之以恆的。除非你去手術
如何有效地快速瘦腿??!!(越快越好!一星期內)
如何在一個星期內快速瘦腿
8樓：阿七教你瘦
教你一招一週瘦腿3釐米
9樓：快樂王小小
用玉米鬚和黃瓜熬湯喝
哪樣的瘦腿方法能在一個星期內見效？？急！！！
10樓：拖鞋哪去了
你那麼小，就想著**啦。沒有任何瘦腿方法能在一個星期內見效的哦，想要瘦小腿是需要長期堅持運動的，你可以嘗試一下每天騎單車一個鐘，或者每天溜冰一個小時，久而久之，會很有效果的，這些運動不會單調，又對**有效。也比較適合小女生。
你現在應該放開你的心結，就讓小腿露出來，沒什麼的，等到有一天，你突然瘦了，人家才會驚奇的發現，曾經你那麼粗，怎麼現在這麼苗條了，人家都會很漾慕你的。
12歲最重要的是讀書，其他 的別想太多了。
大神們,誰能告訴我這個星的是誰,哪位大神能告訴我這個明星是誰
請把你的馬賽克去掉。以下的人不許胡說八道?其實這種女人根本就不是個女星,就是一個普普通通的人而已 望採納 哪位大神能告訴我這個明星是誰?姜潮bai 外文名 jo 國籍 中國du 民族 zhi漢族 出生地 安徽dao省 出生日期 1988年8月12日 職業 歌手 畢業回院校 北京現代 學院答 經紀公司...
誰能告訴我汙水處理的方法，左右速求
汙水處理是一個老生常談的問題。據監察部統計，近幾年全國每年水汙染事故都在1700起以上，平均每天發生四起以上，典型案例有 松花江苯洩漏 廣東北江鎘汙染 滇池水葫蘆瘋長 太湖藍藻氾濫 乙肝的爆發流行 癌症村的出現。汙染源主要來自工業廢水 農業汙水 生活汙水。全國有3.2億人飲用水不安全，每四個中國人就...
求大神告訴我這雙鞋的型號我知道是耐克鞋我要知道的是型號
我有你想要的鞋子 有什麼需要繼續追問我好了 這鞋只出女款系列吧，當初我找了好久男子系列從未找到 airmax 1，日本款 跪求大神告訴我這是耐克哪一雙鞋 要型號 跪求 謝謝！10 感覺是nike air pegasus 83 求各位大神幫我找找這雙鞋，應該是耐克的老款，不知道是哪個型號 誰知道這雙鞋...